Methoden om uw baby te leren slapen
Vanaf een vroege leeftijd leren slapen heeft belangrijke consequenties voor de integrale ontwikkeling van het kind. Er zijn verschillende methoden gemaakt door specialisten om ons te helpen een goede slaaproutine te bereiken. De meest relevante en verschillende daarvan zijn die van kinderartsen Eduard Estivill - verzameld in zijn boek Duérmete niño- en Carlos González - die hij in zijn werk Bésame mucho uitlegt.
Het kennen van beide methoden kan ons helpen en ons verrijken, omdat we meer hulpmiddelen hebben om elke situatie op te lossen die kan gebeuren met de gewoonte van de slaap van onze kinderen. "Estivill pleit ervoor dat ouders de baby in hun wieg leggen en met regelmatige tussenpozen gaan kant van het kind wanneer ik huil om hem alleen te leren slapen. Volgens deze methode, als we de kinderen in hun armen slapen en wiegen, zullen ze deze elementen associëren met de slaaproutine en als ze 's nachts wakker worden, zullen ze het eisen.
Beveel aan dat de routine van de slaap kan worden uitgevoerd op een andere plaats waar het kind slaapt en dat een reeks activiteiten het kind helpen te begrijpen dat de slaaptijd nadert: het kan een verhaal zijn, sommige liedjes, enz. Daarna wordt hij achtergelaten in de kamer, nemen ze afscheid van hem en moeten de ouders de kamer van het kind verlaten als hij nog wakker is zodat hij zonder hen kan slapen. González verdedigt de co-sleeping daarentegen als de beste optie voor rust van het hele gezin. Slapen met hun ouders zal worden verlengd totdat het kind het zelf niet langer nodig heeft.
González verdedigt dat kinderen zich begeleid voelen en dat hun behoeften worden bevredigd. Wanneer het kind wakker wordt, gaat hij meestal weer slapen als hij de aanwezigheid van zijn ouders bemerkt vanwege de zekerheid dat zijn ouders bij hen zijn. Deze methode beveelt aan dat er veel fysiek contact is en daarom worden ouders aangemoedigd om het kind 's nachts zo vaak als nodig te nemen. Het is een meer flexibele methode en vereist geen routine zoals aangegeven in de vorige.
Beide methoden kunnen geldig zijn voor het verkrijgen van een goede slaapgewoonte, maar ouders moeten onthouden dat het belangrijkste niet de gebruikte methode is, maar de moeilijkheden die zich kunnen voordoen tijdens het slapen voor de kinderen. , je kunt een oplossing kiezen, die ze geschikter maken, zodat ze hulpmiddelen hebben om te leren slapen.
Vergeet niet dat elk kind anders is en dat ouders degenen zijn die hem het beste kennen. Op die manier kunt u de meest geschikte beslissingen voor hen nemen. Als ouders moet je kalmte en zekerheid overbrengen in wat er wordt gedaan. We moeten geloven in hoe dingen worden gedaan, vertrouwen hebben in onszelf en doen waar we ons veiliger bij voelen. Dit is het beste recept om onze kinderen te onderwijzen.
