Onderwijs in empathie om te vechten tegen pesten

Pesten is een aandachtspunt geworden op het gebied van onderwijs. Het beëindigen van deze praktijken is een zaak voor leerkrachten, ouders en hun leeftijdsgenoten. Velen zijn de instrumenten die worden voorgesteld om de tarieven te verlagen die zijn geregistreerd in deze problematische situatie, zoals voorgesteld door de Spaanse Vereniging van Mindfulness.

Een voorstel dat vorm krijgt in het project Bewuste scholen waar onderwijs wordt gesuggereerd op basis van empathie en de ontwikkeling van cognitieve vaardigheden, zowel op school als in het gezin. In staat zijn emoties te managen, van de zijde van de slachtoffers, weten hun pijn te herkennen en hen te laten weten aan de mensen in hun omgeving en in de stalkers om het kwaad te begrijpen dat zij hun metgezellen aandoen.


Emotionele regulatie

Het doel van deze emotionele opvoeding is de regulering van iemands gevoelens. Hiervoor stelt het programma vier fundamentele punten voor om dit te bereiken beheer emotioneel:

- Focus. De training in aandacht heeft direct invloed op de verbetering van de waarneming, het concentratievermogen, weerstand tegen afleiding en doorzettingsvermogen en duidelijkheid in de doelstellingen.

- Rustig maar. Met de stabiliteit van aandacht, zelfbewustzijn en een open houding van nieuwsgierigheid en acceptatie, worden rust en sereniteit bereikt. Het verhoogt de weerstand tegen stressfactoren en het vermogen om te reageren in plaats van automatisch te reageren in moeilijke situaties.


- Compassie. Het is de specifieke training in het affectieve aspect van Mindfulness. Het gaat erom leerlingen, ouders en leraren te leren vriendelijkheid, tederheid, zorgzaamheid en genegenheid voor zichzelf te ontwikkelen, vooral wanneer ze ervaren dat ze falen, falen, verliezen of zich onvoldoende voelen. Specifieke oefeningen worden gebruikt om de onvoorwaardelijke acceptatie van zichzelf en anderen te ontwikkelen.

- Verbinding. Het is afgeleid van eerdere vaardigheden en is geboren uit een gevoel van gelijkheid en interconnectie met het leven en met anderen (concept van Shared Humanity.) Met dit werk wordt een verbetering van persoonlijke relaties bereikt door het cultiveren van de kwaliteiten van empathie, ondersteuning, hulp en samenwerking met andere kinderen en met volwassenen.

Het uiteindelijke doel is om te begrijpen dat frustratie en andere negatieve gevoelens in het kleinste moet zijn channelized op andere manieren. In plaats van hun leeftijdsgenoten te straffen om deze problemen op te lossen, moeten ze leren omgaan met hun emoties.


Werk aan empathie

Dit programma is niet de eerste die het belang van empathie in de strijd tegen pesten aantast. Van de Stichting Hulp aan kinderen en adolescenten in gevaar, ANAR, wordt voorgesteld om aan deze vaardigheid te werken. Dit organisme wijst op deze punten als het belangrijkste voor deze leer:

- Empathie geeft de voorkeur aan bevredigende persoonlijke relaties en helpt ons de behoeften en gevoelens van anderen te begrijpen.

- Er is een verband tussen minderjarige agressors en moeilijkheden om zichzelf in de plaats van de ander te plaatsen.

- Het is gemakkelijker om een ​​persoon aan te vallen, ongeacht hoe zij zich voelen of de gevolgen die die daden hebben op de andere.

Voor deze doeleinden kunnen leraren en familieleden op de volgende gebieden werken:

- Identificeer en erken verschillende emoties bij zichzelf en bij anderen, en praat er ook over.

- Kinderen ertoe brengen om de gevoelens, meningen en behoeften van anderen te respecteren.

- Leer ze om actief te luisteren en interesse in anderen te tonen.

Damián Montero

Video: PESTEN OP SCHOOL!


Interessante Artikelen

Onvolwassenheid bij jongeren

Onvolwassenheid bij jongeren

Waarom zijn er onvolwassen jonge mensen? De omgeving waarin ze zijn gegroeid, speelt ongetwijfeld een bepalende rol. Wanneer het comfort is verbeterd, zijn de grillen die gewenst zijn toegestaan, het...

Acht plannen voor de brug van de grondwet

Acht plannen voor de brug van de grondwet

de 6 decemberSpanje herdenkt de goedkeuring van het grondwet, iets dat die dag van het jaar 1978 werd bereikt. Een belangrijke datum en die we vieren met een 'brug', dat wil zeggen een feestdag....

Dysthymia, wanneer depressie chronisch wordt

Dysthymia, wanneer depressie chronisch wordt

de depressie Het is een van de aandoeningen die het meest van invloed zijn op het huis. Dieper in deze staat van droefheid en melancholie komen is een slag voor elke familie, maar helaas is deze...