Huwelijk als een middel om een beroerte te voorkomen
De juiste persoon vinden en een partner vormen met haar is een van de mooiste evenementen die iemand kan meemaken. Geven met de liefde verzekert een metgezel voor al het leven daarin dat het mogelijk is om te worden vertrouwd en daarnaast een gezin te stichten. Er zijn veel voordelen aangeboden door het huwelijk, zowel emotioneel als fysiek, zoals aangetoond door de studie van de Karolinska Institute.
De resultaten van deze studie, gepubliceerd in het European Journal of Preventive Cardiology, laten dat zien huwelijk Het kan een valide hulpmiddel zijn als het gaat om het voorkomen van problemen die zo ernstig zijn als een hartaanval of beroerte. Bovendien hebben de mensen die bij hun partners verblijven een grotere overlevingskans in het geval dat ze door deze voorwaarden gaan.
Minder stress en meer ondersteuning
Deze studie hield rekening met gegevens van 29.226 overlevenden tot een hartaanval. Degenen die verantwoordelijk zijn voor deze studie hebben hun burgerlijke staat beoordeeld. Op deze manier konden ze verifiëren dat de meerderheid van deze mensen getrouwd was en dat het aantal mensen dat deze hartafwijking had overwonnen lager was dan de rest. Op deze manier wordt het huwelijk gepresenteerd als een mogelijk instrument voor de preventie van een hartaanval of beroerte.
De uitleg? Die mensen in paren slepen een minder stress omdat ze minder activiteiten uitvoeren en ondersteuning hebben bij hun verantwoordelijkheden. Een lagere belasting vertaalt zich in een angst die deze problemen niet veroorzaakt. Aan de andere kant maakt het hebben van een persoon in gevaarlijke situaties in de buurt het beter mogelijk om hulp te vragen op het moment van deze aanvallen.
Snel handelen in deze gevallen betekent een grotere mogelijkheid van overleven aan deze aanvallen wanneer ze gebeuren. Degenen die verantwoordelijk zijn voor dit onderzoek benadrukken echter dat deze gegevens met de nodige voorzichtigheid moeten worden gehanteerd, aangezien andere factoren ook verband hielden met een lager risico op hartaanvallen en beroertes, zoals het studieniveau van patiënten.
Voorkom een hartaanval
Hoewel het huwelijk wordt gepresenteerd als een instrument van het voorkomen van een hartaanval en een beroerte, er zijn veel andere mechanismen om deze problemen weg te houden. Hier zijn enkele tips voor:
- Afscheid van sedentair leven. Minder bank en meer bewegen, het hart gezond houden helpt het risico op een hartaanval te verminderen.
- Zorg voor eten. Cholesterol heeft veel te zeggen over het risico op een hartaanval. Probeer vetten opzij te zetten en op groen te wedden helpt het hart niet te lijden.
- Afscheid van tabak. Tabak is nooit een goede gast voor het geval dat. Stoppen met roken is een groot voordeel voor zowel de persoon als zijn naasten om blootstelling aan rook te voorkomen.
- Medische check-up. Ga niet alleen naar de dokter als het pijn doet, een periodiek bezoek aan de gezondheidstoestand zal u laten weten of het risico op een hartaanval hoog of laag is.
Damián Montero
