5 sporten om de psychomotorische vaardigheden van kinderen te verbeteren

Heb je er ooit over nagedacht hoe je een eenvoudige pen neemt of hoe je kunt eten met een mes en een vork? de psychomotorische, het vermogen van het zenuwstelsel om de samentrekking van een spier op de juiste manier te produceren, is waarschijnlijk de belangrijkste bekwaamheid om bij de kleinsten in hun eerste levensjaren te bereiken.

Lichaamsbeweging en sport zijn twee van de fundamentele instrumenten om een ​​goede psychomotorische ontwikkeling bij kinderen te bewerkstelligen, maar kent u de beste sporten om de psychomotoriek van uw kinderen te ontwikkelen?

"Het verbeteren van de psychomotorische vaardigheden van kinderen door middel van verschillende oefeningen zoals knippen, schilderen, tekenen en natuurlijk sporten, is een van de eerste doelstellingen van de kindertijd," zegt Miguel Angel Lopez, hoofd van het ministerie van Onderwijs. Primary Physics op Brains International School La Moraleja. "Een slechte ontwikkeling van deze vaardigheden kan leiden tot ongecontroleerde bewegingen, coördinatieproblemen, beperkt bereik of verminderde kracht", besluit de professor.


Het sportaanbod voor de kleintjes is erg breed, dus het kiezen van de meest geschikte optie om de psychomotorische vaardigheden van de jongste te ontwikkelen, is de meest gecompliceerde kwestie. Hoewel alle lichaamsbeweging de motoriek vergroot, zijn er bepaalde sportpraktijken die bepaalde vaardigheden beter ontwikkelen. Hieronder laten we echter vijf sporten achter waarmee je nooit zult falen.

5 sporten om de psychomotorische vaardigheden van kinderen te verbeteren

1. Predeporte. In de vroegste jeugdjaren kan het moeilijk zijn om jongere kinderen kennis te laten maken met de complexe regels van een sport. In deze gevallen laat het predeporte- of pre-sportspel de kleintjes hun psychomotorische vaardigheden ontwikkelen door middel van leuke spellen. Op deze manier leren kinderen sport zien als iets leuks terwijl ze hun motoriek verbeteren.


2. Zwemmen. Het is de meest aanbevolen sport van kinderartsen en artsen. De reden is simpel, bijna alle spieren van het lichaam worden geactiveerd als we in het water zijn. Het helpt ook bij het verbeteren van de ademhalingscontrole, verhoogt de kracht en het uithoudingsvermogen van kinderen.

3. Voetbal. De koningsport is ook een goede bondgenoot om de psychomotorische vaardigheden van de kleintjes te ontwikkelen. Teamwerk, het gevoel deel uit te maken van een groep en coördinatie zijn waarden die worden geleerd door deze sport te spelen. De fysieke voordelen zijn gerelateerd aan het verbeteren van de coördinatie en het verhogen van het fysieke uithoudingsvermogen.

4. Basketbal Het stelt kinderen in staat veel vaardigheden te ontwikkelen, waaronder snelheid, concentratie en balans opvallen. Op dezelfde manier als voetbal helpt het de kleintjes om zich te verhouden en te leren wat het betekent om als een team te spelen.


5. Judo. Hoewel het minder geoefend is dan de vorige, is het een traditionele sport waarin de basisvaardigheden en vaardigheden van onze kinderen worden ontwikkeld. Ze leren hun lichaam en emoties onder controle te houden en, door contact en spel, hun leeftijdsgenoten te respecteren.

"Als het gaat om het kiezen van de beste sport voor de kleintjes, is het van fundamenteel belang om rekening te houden met hun smaak en hobby's, we moeten een kind nooit de uitvoering van een bepaalde sportpraktijk opdringen, omdat de afwijzing van de jongsten tegen hetzelfde zal worden aangemoedigd. "concludeert Miguel Ángel López.

advies: Miguel Ángel López, hoofd van de afdeling lichamelijke opvoeding van de basisschool van Brains International School La Moraleja

Video: Het mobiel digitaal wedstrijdformulier


Interessante Artikelen

Hypertensie, obesitas en astma: de top 3 van zelfzorg

Hypertensie, obesitas en astma: de top 3 van zelfzorg

WHO definieert zelfzorg als de reeks gezondheidsbeslissingen van het individu, en omvat alle niet-georganiseerde gezondheidsacties. Echter, 9 van de 10 Spanjaarden weten het niet en weten niet hoe ze...

Mensen zijn emotioneler in hun moedertaal

Mensen zijn emotioneler in hun moedertaal

Iedereen die meer dan één taal kent, is tot de bevinding gekomen dat het gemakkelijker in zijn moedertaal wordt uitgedrukt dan in het buitenland. Iets normaals en dat is nu net door de wetenschap...

De onttroonde prins: hoe ouderdom beïnvloedt

De onttroonde prins: hoe ouderdom beïnvloedt

De komst van een broer is een opwindende gebeurtenis voor het hele gezin. Het is een verandering die aanpassing impliceert, niet alleen door de ouders, maar ook door de oudere broer. Hij zal het...