De voordelen van spelen in het buitenland om ziektes te voorkomen
Na een hele week te hebben gereageerd op verplichtingen en andere taken, arriveert het op zaterdag en zondag. Een perfecte gelegenheid voor kinderen, zonder taken en plichten te vergeten, om een moment van te genieten vrije tijd. Het spel in deze zin is gepositioneerd als een van de beste opties. Maar wat is de beste in de hele catalogus met activiteiten die voor ons liggen?
Er zijn veel dingen die een kind kan doen, van thuis blijven tot uitgaan en genieten van het spel in een park of recreatiegebied. Kies in feite de buitenkant Als een plek waar genieten van deze activiteiten een betere keuze is dan op de bank zitten. Dit wordt aangegeven door een van de studies van het lid van de Universiteit voor Geneeskunde van Graz, Peter Schober, waarin de grotere mogelijkheid van het ontwikkelen van ziekten in het geval van sedentaire minderjarigen wordt benadrukt.
Bewijsmateriaal
In een van zijn onderzoeken heeft Schober andere publicaties besproken waarin de gezondheidsgegevens van de kinderpopulatie en anderen waar hun buitenschoolse activiteit werd weerspiegeld. De bedoeling van de Oostenrijkse leraar was om het spel, en andere oefeningen buiten het huis, te relateren aan een betere gezondheid en meer preventie van ziekten in deze tijdperken.
De resultaten toonden aan dat kinderen die meer trainden ook hadden minder mogelijkheden van zich ontwikkelende ziekten. Een feit dat verband zou kunnen houden met de fysieke activiteit die bij het spel en andere activiteiten in het buitenland is betrokken, vergemakkelijkt de preventie van aandoeningen zoals diabetes, obesitas en biedt immuniteit door het immuunsysteem in deze omgeving te werken.
Maar Schober gaat een stap verder. Deze expert wijst erop dat die kinderen die in het buitenland spelen hun symptomen vertonen vóór, bijvoorbeeld, een slechte houding tijdens het lopen die gecorrigeerd kan worden met het tijdelijke gebruik van orthopedische apparaten. Op dezelfde manier worden de minderjarigen die aan lichaamsbeweging doen in een sportclub, over het algemeen onderworpen aan meer tests om mogelijke gezondheidsproblemen te identificeren en op een preventieve manier te handelen.
In het geval van de zittende persoon is het moeilijker om deze aan te tonen gezondheidsproblemen en anticipeer op hen. Bovendien benadrukt Schober dat deze kinderen meer kans hebben op langdurige depressie dan kinderen die buiten de deur gaan spelen.
Belangrijke les
Buitenlands spelen biedt niet alleen de kleinste voordelen op het gebied van gezondheid. Zoals Skip in zijn initiatief aangeeft 'Vies worden is goed', deze activiteiten maken de ontwikkeling van experimenteel leren mogelijk, gedefinieerd als het proces waarmee kinderen de wereld om hen heen identificeren en ermee omgaan.
Experimenteel leren kan worden gedaan door activiteiten zoals buiten spelen. Kinderen toestaan om de wereld onafhankelijk te ervaren, helpt hen om zelf na te denken. Dit feit geeft hen bovendien een gevoel van prestatie en een toename van vertrouwen die kan bijdragen aan het versterken van de band ouder-kind, terwijl tegelijkertijd de hele familie de trots deelt om belangrijke mijlpalen te bereiken.
Bovendien is experimenteel leren dat wel voor iedereen beschikbaar kinderen, in het park bij huis, tijdens vakantie of in het weekend loop ik naar de winkel waar brood wordt gekocht.
Damián Montero
