Van de wieg tot het bed, wat betekent het voor het kind om te stoppen met slapen met de ouders?
Er zijn veel belangrijke momenten in de ontwikkeling van elk kind: leer lezen, verlaat de luier om gebruik te maken van de dienst of ga van de wieg naar uw eigen bed. Dit laatste moment betekent veel voor de kleintjes van het huis, veel meer dan een verandering van de plaats waar ze slapen, het is ook het punt waarop ze enige autonomie beginnen te verwerven en verantwoordelijkheid beginnen te nemen bij het overnemen van hun eigen ruimte.
Maar moedigt niet alleen autonomie en verantwoordelijkheid bij de kleintjes aan, het helpt ook hun slaapniveaus te verbeteren en hun rust wordt aangemoedigd. Dit wordt aangegeven door een studie gepubliceerd in het tijdschrift kindergeneeskunde en waar het duidelijk is dat die kinderen die op een bepaalde leeftijd alleen sliepen in dit opzicht betere resultaten hadden.
Nog 40 minuten rust
Om na te gaan welke voordelen er kunnen zijn voor het niveau van rust in de kleinste slaap in hun eigen kamer, brachten de verantwoordelijken voor het onderzoek verschillende gezinnen met kinderen van middelbare leeftijd bij elkaar om in hun eigen kamer te kunnen verblijven. Aan de ene kant maakten ze onderscheid tussen degenen die hun eigen slaapkamer hadden en degenen die volgden resting naast zijn ouders.
overal 30 maanden de onderzoekers volgden de gevallen van deze kinderen op de voet. Na de eerste 9 werd aangetoond dat de kinderen die in hun eigen kamer sliepen, tot 26 minuten langer sliepen dan degenen die bij hun ouders rustten. Tijd die toenam bij kinderen die voldeden aan het slaapschema omdat het in deze gevallen 40 minuten was.
Na 30 maanden toonden de resultaten aan dat de kinderen die vanaf het begin alleen waren gaan slapen, zich presenteerden 45 minuten meer slaap dan degenen die 9 maanden hadden gewacht om de overgang van de kamer van hun ouders naar hun eigen kamer te maken.
Voordelen van een eigen kamer
Het feit dat het kind alleen slaapt, betekent niet alleen dat hun rustniveau verbetert. Het helpt ook om veel andere aspecten van de te verbeteren kleinere van het huis. Waarden die ervoor zorgen dat kinderen heel belangrijke vaardigheden voor hen ontwikkelen:
- Verantwoordelijkheid De kamer van de kleinsten is hun territorium, ze moeten leren om het zelf te beheren. Het oppakken, schoonhouden en andere details zijn afhankelijk van het kind.
- Onafhankelijkheid Kinderen hebben hun eerste plaats op hun kamer. Ze kiezen voor decoratie en hun organisatie, een manier om hun onafhankelijkheid te vergroten.
- Ruimte om te ontwikkelen. De kinderkamer is een plek waar ze hun eigen vaardigheden kunnen ontwikkelen, van studeren tot lezen of spelen om hun verbeeldingskracht te stimuleren. In deze kamer moeten veel opties worden bijgedragen.
Damián Montero
