8 tips om een goede relatie tussen broers en zussen te bevorderen
Ouders spelen een prominente rol in de relatie tussen broers en zussen. Hun invloed kan zeer positief zijn wanneer ze conflicten veroorzaken, een klimaat van communicatie in het gezin creëren, vertrouwen bevorderen en waarden ontwikkelen zoals tolerantie en empathie.
Wanneer ouders hun kinderen echter anders behandelen door de hoeveelheid positief affect, verantwoordelijkheid, discipline ... te variëren, zijn relaties tussen broers en zussen waarschijnlijk meer omstreden en minder plezierig omdat kinderen deze verschillen vaak als oneerlijk beschouwen.
De relatie tussen broers en zussen wordt beschouwd als een natuurlijk laboratorium voor kinderen om te leren omgaan met hun leeftijdsgenoten en een begrip van sociale relaties met andere familieleden te ontwikkelen, maar het is van vitaal belang dat ouders een gelijke, afwikkelingshouding hebben van conflicten om emoties te reguleren en relaties tussen broers.
8 tips om een positieve relatie tussen broers en zussen te bevorderen
Het is vaak moeilijk voor ouders om de relatie die hun kinderen hebben met elkaar te beheren. De therapeut Àngels Ponce biedt acht handige tips om te helpen een goede relatie tussen broers en zussen bevorderen.
1. Vermijd vergelijken. Waardeer de houding en vaardigheden van elk van de broers op dat moment, maar vergelijk ze nooit. Iedereen moet worden herkend en geliefd om wat hij is, zonder vergelijkingen. Vaak realiseren we het ons niet, maar ze zijn er wanneer we zeggen dat de ene (meer) is dan de andere of minder (wat dan ook). Het lijkt ons misschien triviaal, maar voor hen is het dat niet en het doet pijn.
2. Creëer thuis een samenwerkingsklimaat. Probeer activiteiten te vinden waarin iedereen samenwerkt. Leer ze dat ze gemeenschappelijke doelen kunnen hebben. Speel bijvoorbeeld samen iets. Zelfs als een van de kinderen een handicap heeft, hebben ze misschien eerst wat hulp nodig, maar ze zullen zeker iets vinden dat ze als een team kunnen doen.
3. Besteed dezelfde tijd en aandacht aan elkaar als aan de ander. Veel van de rivaliteit tussen broers en zussen heeft te maken met aandacht. Probeer je hiervan bewust te zijn en concentreer je niet op een van hen omdat het kleiner is, of omdat je een handicap hebt. Misschien eist een van hen minder, maar heeft het ook nodig, niet alleen de tijd "u hebt weggegaan".
4. Iedereen is speciaal. Soms is het verleidelijk om uw kinderen te vertellen dat u evenveel van hen houdt, maar de realiteit is dat zij dat niet willen horen. Wat ze willen weten, is dat je van hen houdt op een speciale manier, niet op dezelfde manier.
5. Verlaat je eigen ruimte. Probeer momenten van spel en medeplichtigheid alleen te hebben, zonder toezicht van volwassenen. Op deze manier moedig je ze aan om ervaringen te delen, medeplichtig te worden, voor elkaar te zorgen of hun rivaliteit op te lossen. Soms is het beter om niet betrokken te raken bij hun spullen, zodat ze samen kunnen leren.
6. Moedigt communicatie aan en luistert thuis. We kunnen kinderen uitleggen dat ze hun beurt moeten respecteren om te praten, dat ze een gesprek niet kunnen onderbreken om aandacht te krijgen, maar het is veel effectiever als ouders hun model zijn. Communiceren betekent ook het delen van vreugde, problemen en ervaringen. Verberg geen situaties die met elk van hen te maken hebben.
7. Accepteer het conflict, onderdruk het niet. Conflicten tussen broers en zussen zijn een onvermijdelijk element van het gezinsleven. Het is belangrijk om hen te laten begrijpen dat het normaal is om van tijd tot tijd boos en geïrriteerd te raken, zelfs met de mensen van wie we houden, zonder dat het ons iets kan schelen. Dat zal hen helpen zich niet schuldig te voelen alleen maar omdat ze boos zijn. Dan kunt u hen helpen om positieve manieren te vinden om hun gevoelens te uiten en hun verschillen op te lossen. Hoewel het veel gemakkelijker is om actie te ondernemen om het conflict op te lossen, is het effectiever om het te laten oplossen. Bovendien voorkomt dit dat wij ons positioneren ten gunste van de ene (meestal de zwakste) en de andere. De beste interventie is om een manier te vinden om de twee te ondersteunen, hun gevoelens te herkennen en hen uit te nodigen tot verzoening, hoewel ze daar misschien tijd voor nodig hebben.
8. Luister naar hun klachten en zie wat hen zorgen baart. Het is belangrijk om te luisteren naar klachten tegen broers en zussen en ze niet weg te gooien, zelfs als een van hen een handicap heeft. Gewoon luisteren naar het kind als hij zegt dat hij jaloers is, of boos of gekwetst is met zijn broer, vermindert zijn wrok omdat hij zich realiseert dat je hem steunt. Jouw rol is bemiddelaar, luisteren naar de versie van elke broer en ervoor zorgen dat beiden zich begrepen voelen.
Kortom, het is ieders taak om deze langdurige en hechte relatie te harmoniseren. Luisteren, dialogeren en de kwaliteiten, beperkingen en zorgen van elk gezinslid accepteren.
Àngels Ponce. Mindfulness-instructeur voor families en gezinstherapeuten
