Hypochondrische kinderen, trucjes om hun obsessie met gezondheid te vermijden
Piekeren over gezondheid is iets dat we allemaal doen. Maar je moet weten hoe je onderscheid kunt maken tussen het tonen van interesse in welzijn en het leven in een constante staat van alarm voor wat er kan gebeuren. Denken dat iets in staat is om schade aan te richten of een ziekte te veroorzaken, is de situatie waarin mensen zich bevinden hypochondrie en dat het het ritme van het leven verandert.
In het geval van kinderen kan het zelfs ertoe leiden dat ze zich niet goed ontwikkelen, omdat ze activiteiten zoals spelen of het beoefenen van sommige fysieke activiteiten kunnen verlaten vanwege hun hypochondrie. Bovendien, de hypochondrie oorzaken bij de kinderen een atypische stress in hun leeftijd en dat moet natuurlijk worden gecontroleerd om te voorkomen dat angst hen overneemt.
Hoe is een kind met hypochondrie
Van de Koninklijke Academie van de Spaanse taal, hypochondrie wordt gedefinieerd als "Een aandoening die wordt gekenmerkt door een hoge gevoeligheid van het zenuwstelsel met gebruikelijke droefheid en constante zorg en angst voor de gezondheid". Van haar kant, de Wereldgezondheidsorganisatie, WHOheeft ook invloed op het feit dat de persoon met dit probleem in een constante zorg leeft over wat er met zijn gezondheid kan gebeuren.
Uit beide definities wordt afgeleid dat de hypochondrische persoon iemand is die in constante preoccupatie leeft door zijn gezondheidstoestand, zelfs wanneer bestaat niet een serieus gevaar voor hen. Vanuit het Child Mind Institute worden deze symptomen aangegeven om te bepalen of een kind:
- Constante bezorgdheid over zijn gezondheidstoestand en denken dat alles hem schade kan toebrengen, iets waardoor hij in een staat van permanente angst leeft.
- Angst voor situaties die niet overeenkomen met een reëel gevaar, zoals spelen in het park uit angst voor een infectie.
- Verandert te groot in uw humeur.
- Autorevisies van uw gezondheidstoestand en bewaking van mogelijke anomalieën die wijzen op ziekte, inclusief de uitvinding van symptomen.
- Uitvinding van kwalen of overmatige aandacht voor symptomen die nergens op reageren.
Hoe het hypochondrische kind te helpen
Al deze symptomen doen het kind leven in een situatie van constante stress die hem helemaal niet ten goede komt. Het is aan de ouders om hen te helpen hun situatie te verhelpen. Dit zijn enkele tips die worden gegeven vanuit de Child Mind Institute voor dit doel:
- Veroorzaak geen situaties waarbij u zich onzeker kunt voelen of die pijn veroorzaakt. Neem geen toevlucht tot het oude onderwerp 'angst wordt overwonnen door angst'.
- Geef belang aan uw kwalen, maar zonder het te overdrijven. Een verkoudheid moet worden behandeld en omdat het kind een hypochondrie is, moet men zijn symptomen niet onderschatten, hoewel zonder deze te verheffen tot een niveau dat niet overeenkomt.
- Wedden op communicatie, in het voorbeeld van de kou moet u onthouden wanneer u voor het laatst bent doorgegaan en hoe snel het is genezen zonder veel relevantie.
- Controleer of achter de hypochondrie geen andere reden verborgen is, omdat in sommige gevallen de uitvinding van ziekte de angst kan verbergen om naar school te gaan voor een geval van pesten op school. Hiervoor is niets beter dan onderzoeken naar de situaties waarin dit gedrag zich manifesteert: vóór een reis, op de ochtenden van de schooldag of de avond ervoor.
- Stimuleer beetje bij beetje om te durven wat je vreest. Geleidelijk moeten ouders ervoor zorgen dat hun kind in het park speelt en zichzelf ervan vergewissen dat er niets zal gebeuren met deze activiteiten of met iemand anders die hem eerder doodsbang maakte.
- Als de angst ervoor zorgt dat het kind zijn dagelijkse ritme verandert, is het het beste om naar een specialist te gaan om een behandeling te starten.
Damián Montero
