Intolerantie voor lactose, is het voor altijd?

De gezondheid van de kleintjes is een zorg van elke ouder. Luister gewoon naar een hoest of zie een andere huidskleur zodat de alarmen kunnen springen. Daarom is het verlangen van veel ouders om te weten hoe ze moeten doorgaan met de verschillende problemen die kinderen kunnen hebben, van een verkoudheid tot andere problemen zoals lactose-intolerantie dat maakt minderjarigen problemen bij het nuttigen van een van de basisproducten in hun dieet.

Wat betekent het dat een kind heeft? lactose-intolerantie? Is het voor altijd? Zijn er alternatieven voor deze items? Voor zoveel twijfels voor de ouders, de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde, AEP, heeft een compendium samengesteld waarin het verschillende informatie verzamelt die van groot belang is voor ouders die twijfels hebben over de situatie waar hun kinderen doorheen gaan.


Wat is lactose-intolerantie?

Het eerste wat een ouder vraagt ​​wanneer ze op de hoogte worden gesteld dat hun kind deze intolerantie heeft is wat voor soort probleem Het is aan het praten. Dit probleem resulteert in het onvermogen om lactose, de natuurlijke suiker in melk, goed te verteren. Het is te wijten aan het ontbreken van een enzym in de darm dat lactase wordt genoemd.

De onverteerde lactose wordt gefermenteerd door de darmflora, produceert gas en stoffen die de ontlasting vormen meer zuur en vloeibaar. Het is belangrijk om dit niet te verwarren met koemelkeiwitallergie, waarbij het mechanisme en de component van de betreffende melk anders zijn.

Ouders moeten onderscheid maken tussen of het probleem wordt veroorzaakt door een gezondheidsprobleem of niet. In het eerste geval zal secundaire intolerantie worden besproken. Deze gevallen komen vaak voor bij sommige gastro-enteritis, dus het is meestal iets voorbijgaand dat normaliseert in een korte tijd. Dit onvermogen om lactose te verteren kan echter gepaard gaan met chronische ziekten zoals coeliakie.


Hoewel de meest voorkomende is de primaire intolerantie voor lactose, als gevolg van het progressieve verlies van intestinale lactase na de eerste jaren van het leven. Europa is het continent waar het het minst vaak voorkomt en zelfs zo is het te vinden in meer dan 20% van de bevolking. Dat betekent niet dat alle getroffenen symptomen zullen hebben, omdat het afhankelijk is van hun mate van tolerantie en de hoeveelheid lactose die ze consumeren. Hoewel primaire intolerantie vaak de intolerantie voor volwassen lactose wordt genoemd, is de waarheid dat symptomen al op 5-jarige leeftijd of zelfs eerder kunnen voorkomen.

Behandeling en toekomst

Van AEP bevelen dat de eerste stap naar de behandeling van lactose-intolerantie is de uitsluiting van melk en producten voornamelijk gemaakt met melk ongegist. In het geval van gefermenteerde producten, zoals yoghurt of kaas, is de tolerantie meestal beter omdat ze weinig lactose bevatten en bacteriën leveren die in staat zijn om het te verteren.


In het geval van intolerantie veroorzaakt door voorbijgaande ziekten zoals gastro-enteritis, verdwijnt deze gewoonlijk tegelijkertijd met de aandoening. Op dezelfde manier gebeurt het wanneer het wordt weergegeven door een verandering in het slijmvlies van de darm. Deze situaties worden meestal verholpen met het verstrijken van een tijd waarin de onthouding van dit soort producten wordt aanbevolen.

Voor degenen waar intolerantie is gekoppeld chronische ziekten en waar de symptomen erg sterk zijn, zal het nodig zijn om lactose volledig uit het dieet te verwijderen. Dit omvat het beoordelen van de samenstelling van bakkerijproducten, worstjes en bewerkte voedingsmiddelen. Er moet ook aan worden herinnerd dat dit element te vinden is in geneesmiddelen, vooral in tabletten.

Damián Montero

Video: Lactose intolerantie: Oorzaak & symptomen


Interessante Artikelen

Hoe ze te leren hun mislukkingen te accepteren?

Hoe ze te leren hun mislukkingen te accepteren?

Voordat Kerstmis arriveert, moeten we een belangrijke jaarlijkse procedure overwinnen: de aankomst van de schoolcijfers. En ze zijn niet altijd goed, soms zijn ze verdraaid slecht of, ten minste,...