De voordelen van familiediners met Kerstmis
Cookies, geschenken, kerstliederen, al deze elementen zijn synoniemen Kerstmis. Er is echter iets dat meer kenmerkend is voor deze data en dat iedereen ongetwijfeld gelukkig maakt: familiale ontmoetingen. Deze feesten zijn een kans voor verre familieleden om elkaar opnieuw te ontmoeten in een scenario van vreugde en gezelligheid dat moeilijk is om de rest van het jaar te herhalen.
Maar familiediners tijdens de Kerstmis ze zijn niet alleen een ontmoeting met geliefden. Deze evenementen brengen ook voordelen voor leden van het huishouden, vooral de jongste. Een hele reeks waardenleers en een manier om te voorkomen dat kinderen en adolescenten deze partijen een andere betekenis geven. Dit wordt verklaard door de Understood Foundation.
Als een gezin, altijd beter
Kerstmis vertaalt zich in sommige gevallen ook naar feesten en alcohol. Familiediners zijn een goed alternatief voor minderjarigen om bij elk van deze evenementen risicovolle praktijken te krijgen, zoals het consumeren van alcoholische dranken. Een studie van Columbia University toonde aan dat maaltijden waarbij alle leden van het huishouden zich verzamelen helpen deze vroege opname van deze stoffen te voorkomen.
Gezinsmaaltijden op deze datum vormen ook een manier om de aandacht van de kleinste van het huis te verbeteren. Het feit om familieleden te observeren die nog lang niet zijn gezien, brengt gesprekken met zich mee die van het kind verlangen dat hij zijn zinnen zet in wat hem wordt gezegd om de dialoog en converseren. Aan de andere kant kun je ook leren dat er heel grappige alternatieven zijn waarbij je geen televisie hoeft te kijken.
Gesprekken, woordspelletjes, vragen over hoe alles ging. Het kerstdiner kan de preambule zijn van een pad om de rest van het jaar te volgen. Ten slotte worden deze evenementen een fase waarin ze zeer belangrijke waarden leren. De kinderen zal leren dat het concept van het gezin breder is dan wat ze dagelijks zien en dat ze meer mensen hebben om op te vertrouwen in moeilijke tijden.
Ideeën voor familiediners
Hoe maak je een familiediner tot een groot succes en profiteer je van alle voordelen van deze evenementen? Hier zijn enkele tips voor:
- Laat de kinderen helpen met het bereiden van het eten. Door de kinderen bij deze taken te betrekken, voelt het kind zich als onderdeel van het team van het gezin. Afhankelijk van de leeftijd die je hebt, kun je verschillende taken vragen, van het instellen van de tafel tot het deelnemen aan de keuken.
- Allemaal aan dezelfde tafel. Sommige mensen denken dat het beter is om oudere kinderen te scheiden, maar als ze allemaal aan dezelfde tafel zitten, voelt het kind zich nog meer geïntegreerd in zijn gezin en kan het praten met alle leden, niet alleen met hun leeftijd.
- Denk na over de activiteiten na de maaltijd. Als het kind van de tafel komt, moeten we het familieplezier blijven aanbieden: een bordspel, kerstliederen zingen, een leuke sociale bijeenkomst. Dit alles helpt na het eten, de voordelen strekken zich uit tot latere tijden.
Damián Montero
