Het huwelijk helpt dementie te voorkomen

Het vinden van de geliefde heeft meerdere voordelen. de paar Het biedt constante ondersteuning en iemand om de beste en de slechtste momenten te delen. Deze band die twee vreemdelingen verenigt en zo moeilijk uit te leggen is met woorden heeft meer positieve effecten dan gedacht, zoals de studie van de University College London en gepubliceerd in het Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Een werk dat aantoont dat het huwelijk, samen met de emotionele steun en het geluk dat koppels aan deze situatie rapporteren, een effectief middel is om dementie op oudere leeftijd te voorkomen. Een andere reden om te zorgen voor de kwaliteit van de paar en stimuleer problemen die moeten worden opgelost voordat ze doorgaan en een relatie met meerdere voordelen kunnen verstoren.


Gezondere levensstijl

Het University College of London trok deze conclusies na het analyseren van de gegevens van 812.047 deelnemers in 15 eerdere onderzoeken. De missie was om te zien hoe de aanwezigheid van het huwelijk de levens van deze individuen beïnvloedde, en vooral om het uiterlijk of niet van langdurige dementie aan te pakken. De conclusies bevestigden de aanvankelijke hypothese van de onderzoekers.

Mensen die geen huwelijk hadden bijgedragen, hadden een 42% meer van mogelijkheden om langdurige dementie te krijgen. Waarschijnlijkheid was 20% meer plausibel in het geval van weduwe individuen. Hoe kan de afwezigheid van het paar de aanwezigheid van deze problemen in de toekomst van deze individuen beïnvloeden? Het antwoord ligt in de levensstijl.


De mensen die samen in een huwelijk leven, vertegenwoordigen gezondere leefgewoonten. Slaaproosters komen overeen met die aanbevolen door de specialisten en de activiteiten die ze doen hebben minder schadelijke gevolgen voor hun gezondheid. Integendeel, alleenstaanden hebben de neiging uit te gaan naar omgevingen waar de alcoholconsumptie hoger is, een activiteit met ernstige gevolgen voor de mentale gezondheid van individuen.

Bovendien hebben mensen met een partner een grotere mogelijkheid om een ​​goed te dragen sociaal leven. Iets dat op lange termijn gunstig is gebleken voor mensen om een ​​goede geestelijke gezondheid te behouden. Door dit aspect bij mensen te stimuleren, kunnen ze bepaalde delen van hun brein onderhouden.

Sleutels tot de gezondheid van het paar

De studie van het University College toont slechts een andere van de voordelen van het leven als een paar. Dus zorg voor de gezondheid hiervan gelijktijdig bestaan het moet een prioriteit worden voor de leden ervan. Hier zijn enkele tips voor:


1. Wederkerigheid. In alle relaties, zelfs die van een paar, moet er een uitwisseling zijn waarbij de twee partijen winnen, op het moment dat een van de partijen van mening is dat er meer wordt gegeven dan dat de problemen zich voordoen. Zorg voor de kleine details.

2. Respect. Het is de basis van een gezonde relatie. Het paar is als een team, waar de twee hetzelfde doel delen en samen vechten om het te bereiken. Hulp, samenwerking en begrip zijn tekenen van respect voor onze partner.

3. Communicatie. Hierdoor verzenden we wat we denken, onderhandelen we, we tonen gevoelens, emoties ... want om goede communicatie te hebben in het paar, moeten we kalm en actief kunnen luisteren. Alleen door duidelijke en precieze communicatie kan het koppel effectief problemen oplossen en wederzijdse ondersteuning en intimiteit bieden.

4. Flexibiliteit In de relaties van het paar lijken veel situaties waarin we moeten onderhandelen, een vereiste om te onderhandelen is om flexibel te zijn, om te weten hoe je moet wijken, ik zal niet altijd gelijk hebben en ik zal niet altijd met de mijne weggaan, als dit gebeurt zal de relatie waarschijnlijk ga dragen.

5. Vertrouwen Het is een basispilaar in elke relatie, als ik de andere persoon niet vertrouw, kan ik het niet vrij laten, ontwikkelen, omdat ik altijd zal twijfelen aan zijn acties en zijn woorden in twijfel trek. In een relatie moet iedereen zijn ruimte hebben en vertrouwen is de vereiste die het mogelijk maakt.

Damián Montero

Video: Distractor - Barely Legal vuurwerk - Vuurwerktotaal [OFFICIAL VIDEO]


Interessante Artikelen

Hoe ze te leren hun mislukkingen te accepteren?

Hoe ze te leren hun mislukkingen te accepteren?

Voordat Kerstmis arriveert, moeten we een belangrijke jaarlijkse procedure overwinnen: de aankomst van de schoolcijfers. En ze zijn niet altijd goed, soms zijn ze verdraaid slecht of, ten minste,...