Waarom is het moeilijk voor ons om beslissingen te nemen?
Ben je een besluiteloos persoon? Overlaad je je kind met meerdere opties? Waarom is het moeilijk voor ons om beslissingen te nemen? Wat gebeurt er met ons wanneer we moeten kiezen tussen veel opties? Hoe reageren onze hersenen? De waarheid is dat we dagelijks meerdere beslissingen nemen, sommige zelfs in een zeer korte tijd. Waarop hangt het vermogen om beslissingen te nemen af?
De typische situatie om in de supermarkt te zijn en je zoon / dochter te vragen wat yoghurt je wilt, wat voor soort chocolade je koopt, wat je wilt eten ... behalve dat het niet leidt tot erg gezonde gedragspatronen, kan een grote ontevredenheid creëren in je kind, bij het kiezen van een soort yoghurt, het onderstrepen van zoveel opties ... zul je je slecht voelen voor alles wat je hebt afgewezen, zonder te weten welke je wilt.
En wat gebeurt er als je naar het typische restaurant gaat met een eindeloze brief? Krijg je niet vaak het gevoel dat je buurman beter heeft gekozen?
Meerdere opties bemoeilijken het vermogen om te kiezen
Meer opties hebben is niet synoniem aan meer vrijheid, in veel gevallen verhoogt het de frustratie. Begin met het verminderen van opties en alles zal veel eenvoudiger zijn. Blijf zeer oplettend als je je kind alternatieven aanbiedt, vooral als het gaat om het soort eten, vrije tijd, kleding ... en alles wat met consumptie te maken heeft.
De psycholoog Barry Schwartz analyseert op briljante wijze wat er met onze hersenen gebeurt wanneer we met meerdere opties worden geconfronteerd bij het nemen van beslissingen. De mogelijke keuzes die we kunnen maken op elk moment van de dag, en in elke fase van ons leven, zijn eindeloos. Hoeveel soorten yoghurt, mobiele telefoons en kledingmodellen zijn er?
Dagelijks kiezen tussen zoveel opties is een vorm van informatie-overload. Schwartz in zijn boek "The Paradox of Choice" verklaart onze neiging om minder tevreden te zijn met onze overnames omdat er meer alternatieven bestaan.
Wat gebeurt er als we moeten nadenken over wat we moeten studeren? Hoeveel verschillende studies zijn er? Hoeveel soorten universiteiten, opleidingscentra, business schools ...? Hoeveel vormen van training?
Wanneer u ervoor kiest om te stoppenhet lijkt erop dat we in onze moderne samenleving onze vrijheid moeten vergroten, en daarom moeten we een toenemend aantal opties en mogelijke keuzes hebben in alles wat ons dagelijks omgeeft.
De negatieve punten van het moeten kiezen tussen zoveel opties
1. Verlamming: vandaag is het heel moeilijk beslissingen nemen, tot het punt dat je ze uiteindelijk altijd uitstelt omdat je niet weet wat je moet kiezen. Een groter aantal opties geeft je niet precies vrij.
2. Opportunitykosten: Wat je ook kiest, je zult altijd de goede dingen onthouden van wat je niet hebt gekozen. Uiteindelijk ben je altijd ontevreden, denkend dat je keuze misschien niet de beste was, en heb je een goede kans gemist.
3. Hoge verwachtingen: je krijgt uiteindelijk teleurstellende ervaringen door je resultaten en keuzes te vergelijken, met de eerdere hoge verwachtingen dat je vruchten hebt geplukt van de oneindige mogelijkheden binnen je bereik. Uiteindelijk is het niet zo goed als je had verwacht, en ik weet zeker dat je niet de perfecte oplossing had.
4. Beschuldig jezelf: hoe je zoveel alternatieven had ... altijd ... altijd! je denkt dat je misschien beter had kunnen kiezen, executeren of denken! Wat je denkt is dat de enige boosdoener van zo'n slechte keuze jij bent, en niet dat zoveel opties iemand overweldigen.
Opleiden om te genieten van wat je kiest, de waarde van het voorbeeld is essentieel, verminder de verscheidenheid aan opties en krijg meer welzijn, minder is meer.
Aleida Orviz. Regisseur van Orientando en positivo
Meer informatie in het boek De zes belangrijkste beslissingen van je leven, door Sean Covey.
