Dit is hoe angst onze kwaliteit van leven beïnvloedt
Er zijn veel denkers en schrijvers die onze tijd hebben beschreven als "was van angst"De huidige mens kan opscheppen over het hebben van veel dingen, maar deze vooruitgang is een tweesnijdend zwaard: ze vergemakkelijken het leven, maar tegelijkertijd maken ze tot slaaf.
Slechte kwaliteit van leven
Als we nagaan wat de man van onze tijd voelt, zullen we zien dat we ons onderwerpen aan haast, ongeduld, stress ... onbetwistbare sociale indicatoren van een samenleving die gestrest en ontvoerd is door stress. Ze zijn in vogue-termen zoals mobbing, Brandend syndroom of burn-out, gendergeweld, enz., die symptomen onder andere verdrijven, zoals angst of slechte kwaliteit van leven.
Recente studies geven aan dat angststoornissen die vaker voorkomen in de algemene populatie. Angst, of indicatoren van stress, zijn aanwezig op verschillende gebieden, zoals werk, onderwijs en ook in het gezin en sociaal. Hoewel het woord angst een pejoratieve nuance betekent, is het niet "per se" negatief, maar het kan zelfs adaptief zijn.
Nerveus of rusteloos in bepaalde omstandigheden zijn, is niet alleen niet schadelijk maar ook menselijk. Het helpt ons om te voldoen aan bepaalde eisen en concrete eisen van het leven, waardoor onze prestaties verbeteren. Het helpt ons onze middelen aan te scherpen en tegemoet te komen aan externe eisen.
We handelen zonder na te denken
Angst kan echter ophouden adaptief te zijn en pathologisch te worden. Het probleem ontstaat wanneer de angstrespons onevenredig is in intensiteit en duur. De onvrede waarin de huidige man het samenvat, is typerend voor verzadigde, weloverwogen, gedrogeerde en onnadenkende samenlevingen. We krijgen hulpmiddelen en diensten aangeboden die gericht zijn op de palliatieve zorg van een samenleving die draait, maar niet denkt, handelt maar niet reflecteert, dwangmatig consumeert en zonder onderscheidingsvermogen, op zoek is naar bevrediging in valse gratificaties.
Het beeld en de kracht worden het veilige verloop van succes, zodat de mens een wanhopige zoeker ervan wordt, met het daaruit voortvloeiende ongemak dat de oorzaak is, eindigend in een onmetelijke ontevredenheid over het leven. Dat is het moment waarop het onvermogen om vrede en troost te vinden in alledaagse dingen verschijnt, wat niet spectaculair hoeft te zijn. Het probeert controle te hebben over alles, de controle over hun eigen emoties te verliezen.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinisch psycholoog bij het ABB Center. Professor aan de UIC en de Abat Oliba University (CEU). Coördinator van het psychologische kantoor van kinderen en volwassenen
