De gevaren van hypertensie bij adolescenten
de hypertensie Het is een groot cardiaal risico voor mensen. Er wordt meestal gedacht dat alleen volwassenen er last van hebben, maar dat is niet waar. Er zijn gevallen van adolescenten die deze aandoening vertonen en de gevolgen hiervan ondervinden. Iets dat direct verband houdt met de groei van gevallen van obesitas en overgewicht in de kleinste van het huis.
In feite een studie van Medisch centrum van het kinderziekenhuis van Cincinnati waarschuwt voor dit risico in combinatie met slechte voeding en sedentaire levensstijl. Hypertensie bij adolescenten heeft belangrijke gevolgen in hun dagelijks leven en degenen die er last van hebben kunnen zelfs hun organen aangetast zien.
Veranderde bloedirrigatie
hebben hypertensie het betekent dat de kracht van het bloed tegen de wanden van de bloedvaten op een gebruikelijke manier te hoog is. Na verloop van tijd vernauwen adertjes en aders, waardoor de circulatie van bloed door het lichaam wordt beperkt. De manier om dit probleem bij jongeren te meten, is in percentielen in plaats van bloeddrukniveaus. Voor kinderen en adolescenten in het vijfde hoogste percentiel hebben ze hypertensie.
In deze studie evalueerden de onderzoekers 180 tieners van 14 tot 17 jaar oud. Het doel was om organische schade te observeren bij diegenen wiens bloeddruk het gevaarlijke 95e percentiel was.Het onderzoek vond aanwijzingen voor schade aan het hart en de bloedvaten, zoals arteriële stijfheid, bij sommige van de adolescenten die een beoordeling hadden gekregen een normale bloeddruk, onder het percentiel.
Schade werd ook gezien in de middelgrote risicogroep, degenen met een bloeddruk in de percentielen van 80 tot 90. Dr. Elaine Urbina, auteur van deze studie, wijst erop dat hypertensie in ernstigere gevallen zelfs kan leiden tot orgaanfalen als gevolg van een tekortrisico.
"De symptomen van gevorderd orgaanfalen bij adolescenten zouden hetzelfde zijn als bij volwassenen (...) De vroege ontwikkeling van milde orgaanbeschadiging bij deze patiëntenpopulatie betekent dat, in tegenstelling tot oudere volwassenen, deze adolescenten het risico lopen om de gevorderde stadia van organische schade op een jongere leeftijd op volwassen leeftijd te ontwikkelen, met een verlies aan productieve levensjaren ", legt Karen Griffin van het team van Hypertension Council van de American Heart Association uit.
Beheersing van hypertensie
Zoals aangegeven door de auteurs Uit dit onderzoek moet rekening worden gehouden met de gevaren van hypertensie. Hier zijn enkele tips om dit gezondheidsprobleem te beheersen en de negatieve gevolgen ervan te voorkomen:
1. Verminder lichaamsgewicht: hypertensie wordt meestal geassocieerd met overgewicht.
2. Verminder het zoutverbruik tot minder dan 3 gram per dag en voorgekookte of ingeblikte producten.
3. Doe lichaamsbeweging, loop bij voorkeur, loop matig, zwem of fiets, 30 tot 45 minuten, minimaal 3 keer per week.
4. Verminder, en als u kunt elimineren, koffieconsumptie.
5. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, zoals peulvruchten, fruit en groenten.
6. Rook niet: tabak, samen met hypertensie, beschadigt de slagaders verder.
7. Meet de spanning meerdere dagen per week, op hetzelfde moment en in een ontspannen situatie. Als de gebruikelijke cijfers aanzienlijk worden gewijzigd of als dit gedurende een periode van één of twee dagen wordt herhaald, is het raadzaam om naar de arts te gaan om een diepgaande beoordeling uit te voeren.
Damián Montero
