4 tricks om de schoonheid van je huid te herstellen
Met September komt de terugkeer naar de stad, stress en we begonnen onze rusttijden te verminderen. Dit alles wordt uiteindelijk weerspiegeld in onze huid, die beetje bij beetje begint te verliezen helderheid, elasticiteit en tekenen van vermoeidheid vertonen.
We kunnen ook niet de negatieve effecten van de vervuiling die we dagelijks ondergaan vergeten, en hoewel je het misschien niet gelooft, beïnvloedt dit niet alleen onze ademhalingsgezondheid, maar ook onze fysieke verschijning. Zozeer zelfs dat je waarschijnlijk hebt gemerkt dat sinds je weer aan het werk ging je haar steeds minder schone tijd in beslag neemt, of wanneer je je gezicht wast, sleep je meer vuil dan tijdens de zomermaanden.
Maar zoals met alles: grote kwaden geweldige remedies. Elke huid vereist een reeks zorg op basis van uw behoeften, dus voordat u met een behandeling begint, moet u naar een deskundige gaan die verantwoordelijk is voor het bestuderen van uw huid. Zij zijn de professionals die niet alleen uw huid, maar ook uw persoonlijke situatie analyseren om de behandeling te vinden die het beste bij u past. "We proberen een grondige analyse te maken van de behoeften van elk type huid en elk gezicht om de behandeling te vinden die het beste bij elk van hen past", zegt Carmen Diaz, directeur van Germaine Goya.
4 basisrichtlijnen om de schoonheid van uw huid te herstellen
1. Grondige reiniging
Vele malen voorkomt het dagelijkse hectische tempo dat we de minimale tijd besteden die we nodig hebben om voor onszelf te zorgen, zo veel zelfs dat veel vrouwen bekennen niet elke dag hun gezicht te wassen. FOUT. de gezichtsreiniging Het is een stap die je nooit in je dagelijkse routine kunt missen, het is meer aan te raden om drie keer per dag te reinigen. Het eerste dat je net doet, zal al het vet wegnemen dat wordt gegenereerd terwijl we slapen, en bovendien zul je in staat zijn om de zenuwuiteinden van het gezicht te stimuleren, waardoor de bloedsomloop wordt bevorderd.
De tweede en derde reiniging kunnen samen voor het slapengaan worden gedaan, een eerste stap om al het overige van de make-up te verwijderen en een tweede stap om de huid te zuiveren, om alle atmosferische vervuiling te slepen die uw huid heeft kunnen vastleggen. de hele dag door
2. Wekelijkse peeling
De exfoliatie of peeling In de afgelopen jaren is het een revolutie in de hygiëne van het gezicht geworden. Een correcte wekelijkse afschilfering zal u toelaten om de dode cellen volledig te elimineren en de reactivering van de cellulaire vervanging van de dermis te stimuleren.
Deze stap is echter meestal behoorlijk delicaat. In de markt kunnen we verschillende soorten exfolianten vinden, waarvan er vele schuren op de huid. We raden u aan naar een professional te gaan om u te adviseren over het type peeling die het meest uw esthetische gezondheid ten goede komt. "De huid van het gezicht wordt op een constante manier blootgesteld aan allerlei agressies, daarom is dit correct peeling Het is een fundamentele stap om de jeugd van de huid te behouden en de vernieuwing hiervan te stimuleren. de peeling gezichtsverzorging verjongt de huid van binnenuit, waardoor vlekken worden verminderd, de tekenen van ouderdom worden verminderd en allerlei soorten onzuiverheden worden geëlimineerd ", zegt expert Carmen Diaz.
3. Hydratatie, hydratatie en hydratatie
Zou je een hele dag kunnen leven zonder een glas water te drinken? Je huid ook. Hydratie is essentieel voor de huid, zowel van binnen als van buiten. Om te beginnen mag je niet vergeten om twee liter water per dag te drinken, omdat het niet alleen essentieel is voor je interne gezondheid, maar ook voor je fysieke uiterlijk. De niveaus van hydratatie variëren op basis van elke persoon en het niveau van leven, of de situatie van elk van hen, dus het is een aspect dat we met voldoende zorg moeten behandelen en bewust moeten zijn van wat onze huid nodig heeft.
4. Zorg in de selectie van cosmetica
Een hoog percentage vrouwen trekt elke dag make-up aan, dit keer maakt het niet uit hoeveel producten worden gebruikt, maar de kwaliteit ervan. Zelfs als we alleen een beetje blusher en mascara gebruiken, kunnen deze producten, als ze niet van goede kwaliteit zijn, meer schade aan de huid toebrengen dan je denkt. Om deze reden raden we aan dat u uw hoogwaardige cosmetische producten vult, iets dat, ondanks wat veel mensen denken, niet altijd hoge kosten met zich meebrengt.
En we moedigen u bovendien aan om te proberen gebruik te maken van natuurlijke cosmetica, zodat u niet alleen helpt de omgeving te onderhouden, maar de principes en basis van ontwikkeling zullen uw huid tal van voordelen bieden, zodat niet alleen Je zult je van buiten mooi voelen, maar ook van binnen. Natuurlijke cosmetica is de afgelopen maanden een van de meest gevraagde behandelingen geworden.
Vergeet ten slotte de droom niet, slaap 8 uur is essentieel voor de huid. Een goede nachtrust is essentieel om onze huid ontspannen te laten voelen, en bovendien kunt u de hele dag door veel meer presteren.We raden aan dat u na het diner uw mobiele telefoon, tablet of elk ander elektronisch apparaat volledig vergeet, omdat dit alles uw geest ervan zal weerhouden te ontspannen.
Ana Fuentes
advies: Carmen Díaz, directeur van Germaine Goya
Het kan je interesseren:
- 7 curiositeiten over je huid die je waarschijnlijk niet kende
- Soorten huid, wat is van jou?
- Hoe de veroudering van de huid vertragen
