Een onderzoek koppelt academisch succes aan de preventie van hartziekten

Goede cijfers halen heeft veel voordelen: student hij verwerft kennis, er worden meer deuren geopend voor het hoger onderwijs, hij kiest eerder de loopbaan die hij wil, enz. Maar buiten het academische veld zijn er ook veel positieve resultaten, zoals het voorkomen van de toekomst hartziekten.

De hogere studies hebben niet alleen betrekking op een hoger inkomensniveau, maar ook op een verband tussen de academisch succes en een gezond hart. Dit wordt benadrukt door het onderzoek van de University of Lausanne in Zwitserland, het University College of London en de University of Oxford in Engeland.


Minder risico op roken

Om het te analyseren vennootschap Tussen een hoog opleidingsniveau en het risico op hartziekten, onderzochten de onderzoekers 162 genetische varianten die verband houden met jarenlange scholing bij bijna 544.000 mannen en vrouwen, waarvan de meesten van Europese afkomst zijn. Met deze genetische informatie konden de onderzoekers enkele mogelijke bijdragende factoren afstaan ​​als erfelijke aandoeningen.

De auteurs ontdekten dat 3,6 jaar meer in het onderwijssysteem onderwijs, tijd gelijk aan een zekere mate, resulteert in een vermindering van ongeveer een derde in het risico op hartziekten. Iets dat deels kan worden gerelateerd aan andere praktijken.


Degenen die de school op jonge leeftijd lopen ze meer kans om te roken en alcohol te drinken. Iets dat verband houdt met een grotere kans op het ontwikkelen van hartziekten in de toekomst. De auteurs van het onderzoek adviseren echter om deze gegevens met de nodige voorzichtigheid te nemen en te wachten op toekomstige studies die deze link verdiepen.

Zorg voor het hart

Academisch succes is niet de enige manier om een ​​goede gezondheid van het hart te behouden. De beste manier om deze kwalen te voorkomen, is door regelmatig te sporten, in feite iets zo eenvoudigs als zweten 10 minuten De dag levert al voordelen op voor mensen zoals blijkt uit het onderzoek van Wake Forest Baptist Medical Center in North Carolina.


In dit onderzoek, de gevallen van bijna 11.600 kinderen van 4 tot 18 jaar in de Verenigde Staten, Brazilië en Europa. Allen ondergingen een vragenlijst over het type oefening dat ze dagelijks deden, terwijl ze tegelijkertijd een medisch onderzoek ondergingen om te weten wat hun gezondheid van het hart was. De resultaten waren duidelijk: hoe kort deze sport ook was, zijn hart had heel belangrijke voordelen.

Met slechts 10 minuten per dag activiteit intensdeelnemers aan het onderzoek hadden significante cardiale voordelen. Een daarvan is de vermindering van buikvet bij jonge mensen en hogere niveaus van insuline in het bloed. Resultaten waardoor ze in de toekomst minder snel hartproblemen zullen krijgen en stofwisselingsziekten, zoals diabetes type 2.

Enkele resultaten die zouden moeten dienen om nieuwe generaties aan te moedigen om een ​​sedentaire levensstijl te vermijden, al was het maar voor een paar minuten op de dag. Oefening is erg belangrijk om een ​​goede gezondheid te garanderen en toekomstige gezondheidsproblemen in het volwassen leven te voorkomen. Deze onderzoekers wijzen erop dat het kind op dat moment misschien niet de gevolgen ondervindt van een zittende zitplaats, maar dat zijn toekomstige zelf onvermijdelijk deze schuld zal betalen.

Damián Montero

Video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]


Interessante Artikelen

Het gevaar van te veel eisen van kinderen

Het gevaar van te veel eisen van kinderen

Onderwijs is een proces dat verband houdt met de ontwikkeling van kinderen. Onderwijs heeft tot doel ontwikkeling en rijping te bevorderen, zodat het individu zijn maximale potentieel bereikt. We...

Ei-etikettering: 30% herkent het al

Ei-etikettering: 30% herkent het al

Iets meer dan een jaar geleden waren de resultaten van de eerste "Huevometer" verbaasd met het feit dat slechts 2 procent van de Spaanse consumenten de betekenis van de code gedrukt op de eischaal....