Koude dranken, hoe de hoofdpijn die veroorzaakt wordt te voorkomen
Koude dranken worden een zomercompagnon. Door de hoge temperaturen is het zoeken naar de koelte van het water bij lage temperaturen in de koelkast of met wat ijsklontjes. De inname van deze producten kan mensen echter wel doen hoofdpijn dat, hoewel kort, terwijl het gebeurt, erg vervelend en ernstig is.
Om dit te voorkomen hoofdpijn geproduceerd door de inname van koude producten zoals dranken op lage temperatuur, van de Texas A & M College of Medicine., een reeks tips wordt gegeven. Maatregelen om af te koelen door gebruik te maken van deze items zonder de negatieve effecten te ondervinden die zijn afgeleid van hun consumptie, zoals de eerder genoemde migraine.
Waarom doet het pijn om koude dranken te drinken?
De dokter Stephanie Vertrees van dit centrum van geneeskunde verklaart deze hoofdpijn als volgt: "De hoofdpijn veroorzaakt door de kou gebeurt wanneer een koud voedsel een groep zenuwen in de rug van het gehemelte raakt". Deze specialist voegt eraan toe dat er een groep zenuwen is die gevoeliger zijn voor koude producten en wanneer deze worden gestimuleerd, brengen ze deze temperatuur met grotere snelheid naar de hersenen.
Deze groep zenuwen is dezelfde die aanwezig is in de aanwezigheid van andere voorwaarden zoals migraine en clusterhoofdpijn. "Er is veel onderzoek gedaan naar deze groep zenuwen, maar vooral om te proberen deze meer ernstige en meer langdurige hoofdpijn te voorkomen", legt deze specialist uit, die uitlegt dat dezelfde oplossingen voor deze problemen kunnen worden toegepast om de hoofdpijn op te lossen. veroorzaakt door koude producten.
Elimineer hoofdpijn bij het drinken van koude dranken
Dr. Vertrees geeft een hoofdadvies om hoofdpijn te voorkomen bij het nuttigen van koude producten: geduld. "Om de hoofdpijn veroorzaakt door de kou te vermijden, eet het koude voedsel veel langzamer, zodat de mond het kan verwarmen, u hoeft het niet meteen in te slikken (...) Bewaar het voor de mond. verder terug is de oorzaak van de hoofdpijn. "
De tong in het gehemelte drukken kan ook helpen pijn verminderen. Dit komt omdat de warmte van deze spier de temperatuur in de sinussen en zenuwen die het sphenopalatine ganglion vormen, kan verhogen, aldus dr. Vertrees.
Ten slotte bevestigt de specialist dat het niet nodig is om te vrezen voor deze hoofdpijn, hoe irritant ze ook mogen lijken in een beginsel. "De hoofdpijn veroorzaakt door de kou is niet gevaarlijk, en is erg kort in de tijd (...) Je moet langzamer gaan en geduldig zijn, en je bewust zijn van de kans op hoofdpijn als gevolg van de kou als hij te snel eet of drinkt. "
Damián Montero
