Zorg voor kleinkinderen helpt bij het voorkomen van de ziekte van Alzheimer
de grootouders het zijn die onbedekte helden die helpen een huis te onderhouden, zelfs als ze er niet in wonen. Een telefoontje, en deze familieleden zullen naar huis gaan om voor de kleinkinderen te zorgen, waardoor het gemakkelijker wordt voor ouders om werk en ouderschap te combineren. Een duidelijk voorbeeld dat het begrip familie veel breder is dan dat van vader, moeder, kinderen en broers.
Maar de wetenschap heeft aangetoond dat ouders niet alleen baat hebben bij het feit dat grootouders zorg voor je kleinkinderen. Oudere mensen behalen ook positieve resultaten van deze activiteiten en niet alleen om de band met deze familieleden te versterken. Deelname aan de opvoeding van deze kinderen helpt ook Alzheimer te voorkomen en verhoogt de levensverwachting.
Belangrijke reductie van de mogelijkheden
Zorgen voor kleinkinderen is een belangrijke manier gebleken om Alzheimer en andere vormen van dementie te voorkomen. Dit wordt aangegeven door een studie gepubliceerd in het tijdschrift Women's Health Aging Project. Het doel van dit onderzoek was om de cognitieve activiteit van 180 Australische vrouwen te analyseren en te vragen naar de tijd die ze besteedden aan het verzorgen van deze kleintjes.
Die grootmoeders die eenmaal per week voor hun kinderen zorgden, hadden een lager risico om ziektes op te lopen neurodegeneratieve als de ziekte van Alzheimer. De onderzoekers zorgen ervoor dat de zorg voor een kind de toepassing vereist van activiteiten die dit type dementie helpen voorkomen. Tegelijkertijd houdt de deelname aan deze opvoeding een constante mentale oefening in, zoals het lesgeven in de tekst van een lied of het samen doornemen van de nummers.
Kortom, deelname aan de opvoeding van kleinkinderen helpt grootouders hun hersenen te oefenen en de neuronale degeneratie te vermijden die leidt tot dit type dementie zoals de ziekte van Alzheimer. Natuurlijk, de auteurs waarschuw dat deze resultaten alleen zijn gevonden bij ouderen die deze zorg in korte tijd hebben uitgevoerd en dat degenen die de voogdij over hun kleinkinderen hadden of meer dan vijf dagen per week voor hen zorgden, dit type van neurologische ziekten.
Fysieke voordelen
De zorg voor de kleinkinderen verhindert niet alleen het ontwikkeling van dementieën zoals de ziekte van Alzheimer. Het helpt ook om lichamelijke ziektes zoals osteoporose weg te houden. Een van de beste manieren om deze ziekte te voorkomen, is oefenen. Veel ouderen die een bepaalde leeftijd bereiken, richten zich echter meer op een meer sedentaire levensstijl. Het gebrek aan werk na het pensioen en het gevoel van vermoeidheid zorgen ervoor dat grootouders hun fysieke activiteit minimaliseren en liever thuis blijven.
Dit is waar het gezin moet handelen en grootouders aanmoedigen blijf niet thuis en om de straat op te gaan om te bewegen. Op dit punt zijn de kleinkinderen een grote hulp om ouderen op te voeden. Kinderen zijn een onuitputtelijke bron van energie die kan worden verspreid door deze mensen te laten genieten van deze quality time met hun kleine familieleden.
Het beoefenen van deze oefening draagt bij aan de preventie van osteoporose, omdat met deze oefeningen botten en spieren worden geactiveerd en bewegen. Deskundigen bevelen het op zijn minst aan 20 minuten per dag van lopen als een oefening om deze ziekte weg te houden en de zorg voor de kleinkinderen kan een goede optie zijn om ze te ontmoeten. Wandelen met ze, deelnemen aan hun spelletjes of ze oppikken op school, zullen grootouders staande houden terwijl de kinderen in de zorg blijven van iemand die ze vertrouwen en zeker zullen genieten.
Damián Montero
