Stress veroorzaakt door hitte, hoe je het kunt bestrijden
De zomer staat synoniem voor veel dingen: stranden, zwembaden, vakanties en hitte. De temperaturen stijgen in deze tijd van het jaar, waardoor mensen zich overweldigd en verveeld voelen, wat het moeilijk maakt om door te gaan met de routine. Een situatie die erger is in het kleinste, wiens huiden gevoeliger zijn voor hun omgeving, waardoor ze overstuur raken waardoor ze met stress leven.
Om stress veroorzaakt door hitte te voorkomen KOPLAMPEN Sant Joan de Déu, een reeks tips om stress veroorzaakt door hoge temperaturen te detecteren. Wanneer het niet voor zichzelf kan zorgen, is het belangrijk om de kinderen heel goed te volgen om te voorkomen dat ze last hebben van een zonnesteek of uitdrogen.
Blootstelling aan hitte
Van FAROS Sant Joan de Déu wordt er in het begin aan herinnerd dat baby's jonger zijn zes maanden van leeftijd moet worden bewaard uit direct zonlicht. De huid van deze kleine heeft een laag gehalte aan melanine, pigment dat de huid, het haar en de ogen hun kleur geeft, en biedt enige bescherming tegen de zonnekoning. Dat is de reden waarom het waarschijnlijker is dat ze brandwonden kunnen ondervinden van deze blootstelling.
In het geval van baby's ouder leeftijd Ze moeten ook zo veel mogelijk uit de zon blijven, vooral in de zomer, wanneer de zon op zijn sterkst is. Voor situaties waarin licht wordt blootgesteld aan dit licht, wordt het aanbevolen om een hoge zonbeschermingsfactor op de huid van de baby aan te brengen.
Voor oudere kinderen, die worden blootgesteld aan zon voortdurend in activiteiten zoals bezoeken aan het zwembad of verblijven in kampen, moeten we alert zijn op de mogelijke symptomen die duiden op de aanwezigheid van stress veroorzaakt door hitte:
- Slechte blik. Bleek gezicht, verloren zicht
- Karakter meer prikkelbaar dan normaal. Het kind neemt niet deel aan de spellen en vertoont een constant slecht humeur.
- Het kind heeft een drogere huid en weigert te drinken.
- De gelegenheden waarin het kind naar de badkamer gaat om te plassen, worden verminderd.
Wat te doen met deze symptomen
Om deze hittestress te voorkomen, kunnen ouders helpen door hun kinderen uit te rusten lichte kleding Laat ze los. Het heeft de voorkeur dat ze zijn gemaakt van katoenen stoffen en vermijden synthetische materialen die warmte vasthouden en waardoor ze zich ongemakkelijk kunnen voelen, wat leidt tot huiduitslag.
Om het gevoel van warmte te verminderen, kunt u ze ook sponsen met warm water, of een bad proberen, het is handig om geen koud water te gebruiken. Voor het slapen gaan, moet je de plaats kiezen koeler van het huis voor baby's of kleine kinderen, zorg ervoor dat de lucht circuleert rond waar ze liggen.
Het geval van wandelingen met kinderen in de kinderwagen, wees heel voorzichtig wanneer dit uit de kofferbak van de auto wordt genomen, omdat het oververhit kan zijn en ongemak bij de baby kan veroorzaken. En natuurlijk heeft u altijd een fles water bij de hand, zodat de kleintjes hun hydratatie constant kunnen behouden en voorkomen dat hun vloeistofniveau daalt.
Damián Montero
