Borstvoeding in de zomer, tips om mogelijke problemen te voorkomen
Niet alles is perfect in de zomer. De komst van deze periode veronderstelt een stijging van de temperaturen die de gewone mensen moeilijk onder ogen kunnen zien. Deze situatie wordt nog ingewikkelder in het geval van moeders die ze borstvoeding aan uw kind omdat de hitte lichamelijke veranderingen in uw lichaam veroorzaakt die de borstvoeding kunnen veranderen en waarmee daarom rekening moet worden gehouden.
Door de invloed van warmte te kennen, kan de moeder deze aspecten voorkomen en kan ze deze verhelpen. Het eerste dat u moet weten, is dat er twee punten zijn waarmee rekening moet worden gehouden, enerzijds, hoe de hoge temperaturen de moeder beïnvloeden, die degene is breastfeeds. Anderzijds, welke effecten heeft de toename van kwik op het kind?
De hitte en de moeder
De lactatie specialisten van Top Artsen Ze leggen uit dat warmte de moeder die borstvoeding geeft op twee manieren beïnvloedt. Aan de ene kant zorgt de temperatuurstijging en het voortdurende directe contact met de baby tijdens de onttrekkingen ervoor dat de transpiratie toeneemt en dat de natuurlijke hydratatie die tot de afname van de melk leidt, afneemt. De oplossing is duidelijk: de vrouw moet gedurende de dag de inname van water of vloeistoffen verhogen.
Wanneer u borstvoeding geeft, moet u ook op zoek naar frisse plekken beschut tegen hitte en zon om de foto's te maken en een fles water bij de hand te hebben om onderbrekingen van de dorst te voorkomen. Het is ook raadzaam om een dun gaasje tussen de huid van de moeder en de baby te plaatsen om de toename van de lichaamstemperatuur van zowel de direct contact en op deze manier om irritatie van de huid van beide te voorkomen.
Het tweede aspect waarmee op dit gebied rekening moet worden gehouden, is dat de hitte een toename van prikkelbaarheid, apathie en vermoeidheid bij de zogende moeder kan veroorzaken. De niveaus van oxytocine Ze nemen toe als de baby zuigt, waardoor er meer dorst ontstaat. Maar deskundigen leggen uit dat er geen probleem is in het drinken van moederwater of een andere vloeistof tijdens het geven van borstvoeding aan haar kind.
Hoge temperaturen en borstvoeding
Om de invloed van hitte op zuigelingen te kennen, moet het eerste waar rekening mee gehouden worden dat het metabolisme van de kleine is sneller dan die van volwassenen en daarom is er een groter risico op uitdroging. Op dit moment geven deskundigen advies over borstvoeding op afroep, en verkorten ze de tijd tussen opnamen om te voorkomen dat het waterniveau bij kinderen daalt.
Er zijn verschillende symptomen die erop wijzen dat de baby dorst heeft, zoals knikken of vaak de tong verwijderen en de hand in de mond steken. Je ziet ook het gebrek aan water in de vermindering van urine of in de geconcentreerde stemmen, van meer donker aspect en sterkere geur. Andere alarmindicatoren kunnen de grotere slaperigheid, prikkelbaarheid, koud zweet, het verlies van de gebruikelijke vitaliteit of de toename van het hart en de ademhalingsfrequentie zijn.
Aangezien 88% van de moedermelk bestaat uit water, heeft de baby geen water nodig tussen de voedingen en in het geval van minder dan 6 maanden en neem op verzoek de borst. Na 6 maanden, als je al een ander soort voedsel hebt geïntroduceerd, is het goed om deze vloeistof in een glas aan te bieden en niet rechtstreeks uit de fles of fles. Naarmate het groter wordt en meer vast voedsel nodig heeft, zal het nodig zijn om een grotere hydratatie te verzekeren.
Tips voor borstvoeding in de zomer
Deskundigen adviseren families die een zomer gaan wegen met een zogende baby de volgende tips:
- Plan geen strakke toeristenkalender in de eerste maanden van de lactatie, vooral tijdens de eerste maand.
- Als u een lange autorit wilt maken, het is noodzakelijk om tijdens de reis te stoppen en de baby borstvoeding te geven. We zoeken naar een comfortabele en koele positie voor beiden, zonder haast.
- In het geval van een reis per trein of vliegtuig, de baby zal reizen in de armen van de moeder met behulp van een speciale riem. De vrouw kan op elk moment borstvoeding geven. Plaats een dun gaasje tussen de huid van de moeder en de baby tijdens het geven van borstvoeding, om de lichaamstemperatuur van beide te verlagen.
- Neem altijd een fles water om te voorkomen dat de borstvoeding onderbroken wordt vanwege de dorst die tijdens het proces optreedt.
- Als ventilator of airconditioning wordt gebruiktof als u in een kamer bent waar u kunt ventileren, probeer dan te voorkomen dat de baby wordt blootgesteld aan de luchtstroom.
- Controleer het gebruik van luiers. Stop met het controleren of de baby goed gehydrateerd is, moet gedurende de dag tussen de 6 en 7 luiers nat maken.
Damián Montero
