Smartphones, waardoor de geestelijke gezondheid van minderjarigen wordt beïnvloed
Er zijn veel merken, kleuren en maten. de smartphones ze zijn tegenwoordig een veelgebruikt hulpmiddel geworden, zowel voor het zoeken naar informatie als voor het verbinden van verre mensen. Deze apparaten zijn echter zo recent dat ze nog steeds niet alle gevolgen ervan kennen bij jongeren, die deze meer gebruiken.
Om dieper in te gaan op hoe deze van invloed zijn smartphones de nieuwe generaties, de Universiteit van Hertog in Durham, in Carolina van het Noorden, brachten een nieuw onderzoek naar voren waarin ze wilden weten of er een manier bestond waarop deze technologieën van invloed waren op de geestelijke gezondheid van de kleinsten.
Tijd en achtergrond
Concreet wilden de onderzoekers zich richten op die gevallen waarin het risico op psychische problemen groter is. Dat wil zeggen, die kinderen die in dit opzicht een familiegeschiedenis hebben. De verantwoordelijken voor dit werk wilden analyseren of de tijd die deze jonge mensen doorbrachten op een of andere manier de kansen om ze te ontwikkelen beïnvloedde in de toekomst.
Want zij hebben 151 kinderen verzameld 11 tot 15 jaar van leeftijd Ze kregen allemaal een smartphone om te controleren of de tijd die ze gebruikten enige invloed had op de ontwikkeling van psychische problemen. De kinderen moesten verschillende vragenlijsten beantwoorden waarin ze spraken over hun humeur en andere kwesties die aanwijzingen zouden kunnen geven over de ontwikkeling van deze psychische stoornissen.
"Door de kinderen een periode te volgen dankzij smartphones, konden we zien hoe het symptomen van deze gevallen veranderde in die dagen dat digitale technologieën in grotere mate gebruikt dan wanneer ze ze in mindere mate gebruikten ", legt Candice Odgers, co-auteur van deze studie, die ook toevoegt dat zowel pre-adolescentie als adolescentie perioden zijn" belangrijk voor zowel de ontwikkeling van psychische problemen als voor de toename van het gebruik van digitale technologie.
De onderzoekers ontdekten dat de kinderen rondliepen 2-3 uur een dag met hun smartphones of andere apparaten. Kinderen vertoonden meer symptomen van aandachtstekortstoornis als gedragsmatige hyperactiviteit in die tijd dat ze deze technologieën het meest gebruikten.
"Om de geestelijke gezondheid van adolescenten te verbeteren, moeten we ook begrijpen hoe zij deze apparaten gebruiken om sociale steun te krijgen en contact te leggen met leden van hun sociale netwerken op zowel positieve als negatieve manieren", legt Odgers uit, die erop wijst dat bij de behandeling van deze aandoeningen ook factoren zoals het gebruik van smartphones en andere apparaten moeten in aanmerking worden genomen.
Beperk het gebruik ervan
U kunt de toegang van niet beperken nieuwe generaties naar nieuwe technologieën. Jongeren nemen op een gegeven moment contact op met apparaten zoals smartphones. Maar als er beperkingen moeten worden gesteld aan dit gebruik, volgen hier enkele tips om het te krijgen:
- Papa stuurt. De smartphone wordt onder bepaalde voorwaarden aan het kind geleverd, de eerste is dat de ouders het verzenden en op het moment dat ze zeggen dat het gebruik ervan is afgelopen. Als deze regel niet wordt geaccepteerd, wordt de mobiel niet verleend.
- Leid door het voorbeeld. Als het kind wordt verteld zijn smartphone te verlaten terwijl de ouders het voortdurend gebruiken, is het gegeven voorbeeld niet het beste. Volwassenen moeten een beeld zijn waarin de kleintjes worden weerspiegeld.
- Moedig andere activiteiten aan. Er is geen betere manier om de smartphone te vergeten dan om de geest bezig te houden met andere zaken: een wandeling, een middag in de bioscoop, een bordspel. Al deze activiteiten zijn geweldige alternatieven om constant naar een scherm te kijken.
- Eerst de verplichting. De zoon wil zijn smartphone gebruiken, maar heeft hij al zijn taken voltooid? Totdat het zijn verplichtingen beëindigt, is er geen plaats voor deze zaken.
- Ouderlijk toezicht. Er zijn applicaties waarmee ouders weten hoe hun kinderen hun smartphones gebruiken. Het is raadzaam om ze te installeren om te weten welk gebruik ze maken van deze technologieën.
Damián Montero
