Meeleven met tieners: wanneer hun voorstel niet-ontvankelijk is
Wanneer een tiener een voorstel doet dat ouders ongeschikt achten, of zelfs veronderstelt dat ontoelaatbaar risico, het is het sleutelmoment om een gesprek met hem te kunnen beginnen in een taal die hij weet te begrijpen en met de juiste manieren om dat "nee" te ontvangen zonder het gevoel te hebben aangevallen.
De richtlijnen zijn gebaseerd op het idee van actief luisteren. Laat hem het je vertellen. Wees communicatief met je kind en probeer de gevoelens te begrijpen die ontstaan voordat je een volmondig nee antwoordt. Leg uit waarom je nee zegt en bied andere standpunten aan die aantrekkelijk zijn en model staan. Op deze manier zul je je in eerste instantie niet afgewezen voelen en het zal je helpen begrijpen waarom je het niet eens bent met wat hij voorstelde.
Ze bevinden zich in een leerfase en moeten experimenteren. Er zijn veel voorstellen die adolescenten doen en die ouders niet leuk vinden of niet geschikt lijken. We moeten het constante "nee" vermijden, dus het is goed om het te reserveren voor voorstellen die niet-ontvankelijk lijken.
Communicatie is de sleutel met adolescenten
Geconfronteerd met het moment waarop we een volmondig "nee" moeten geven, is communicatie opnieuw de sleutel. Sta hem toe en vraag hem om je een ander alternatief te geven. Stel het voor als hij het niet ziet en bereid is om het te accepteren zolang het besluit minder riskant of sneller is dan datgene dat uw kind aanvankelijk voorstelde, zelfs als het niet was wat u wilde. Het vinden van consensuele oplossingen zal de adolescent in deze fase van groot nut zijn om zich geïntegreerd te voelen in de familiekern en niet als een "verkeerd begrepen".
Het gezin is de eerste en belangrijkste school waar we leren communiceren. Daarin leggen we communicatieregels vast waardoor de leden zullen leren om te voldoen aan het begrip en de goede gezinsharmonie en om tegemoet te komen aan de behoeften van alle leden.
Vandaar het belang van een goede opleiding met kinderen, vooral in deze "moeilijke" fase zoals adolescentie, waar de begeleiding en een goed gezinsmodel succesvol zullen zijn in toekomstige relaties en in het gedrag van dat kind dat nu door de adolescentie op weg naar volwassenheid.
Tips om met onze tieners te praten
1. Richt je op je emoties Wat voel je? Zonder direct naar hun ideeën te gaan kijken of ze te bekritiseren. We moeten oppassen dat we hun gevoelens niet opheffen, maar ze begeleiden door ons eigen voorbeeld, wat hun beste gids zal zijn? om gevoelens en gedachten te verbaliseren.
2. Om hun uitdrukking van gevoelens aan te moedigen we kunnen onszelf ook helpen met expressies die het idee versterken dat we naar hen luisteren en ze begrijpen. Het is gewoon een kwestie van het afwisselen van toespraken die hen onze actieve luisterervaring laten zien, zoals een "ik zie". Het zal de adolescent doen anticiperen op ons begrip en empathie met betrekking tot zijn gevoelens.
3. We hebben de neiging om ze direct te corrigeren. Het is nuttiger om de limieten vanaf het begin te markeren om te voorkomen dat u voortdurend nieuwe argumenten oproept. En wanneer het debat zich voordoet, kan in plaats van de duidelijke ontkenning, een beroep worden gedaan op het voorstel van alternatieven. Adolescentie staat bekend om zijn egocentrisme, dus het voeden van hen met andere gezichtspunten zal hun ontwikkeling ten goede komen.
4. Een goede techniek is, eenmaal om hun verlangens (vaak onwerkelijk en onvolwassen) direct te corrigeren, geef ze dan fantasie ("Dat zou goed zijn", "hoe zou het zijn als je het zou kunnen doen?"). Het kan een goed benaderingsmechanisme zijn en tegelijkertijd voelt de adolescent zich zeker en met het vertrouwen dat ze hun emoties kunnen uiten. We verminderen je angstgevoelens en tegelijkertijd zal het de adolescent zelf zijn die de voordelen en nadelen van zijn voorstel zal verifiëren.
Doelen voor de verandering van houding van ouders
- In plaats van uit te halen naar de jongen, beschrijf hoe iemand zich voelt.
- In plaats van te beschuldigen, informeren.
- In plaats van te dreigen of bevelen te geven, bieden opties: het bevordert autonomie en dient als modellering, dat wil zeggen, de vader / moeder moet, door zijn / haar acties, dienen als een voorbeeld voor de eigen manier van denken van de adolescent.
- In plaats van 'de sintels te geven' met lange preken, zeg het met een enkel woord.
- In plaats van altijd berisping te gebruiken, gebruik verrassende middelen, zoals een gevoel voor humor, om dingen te zeggen.
- Gebruik notities, letters om dingen te zeggen. Ze laten meer reflectie van de adolescent toe, vermijden confrontaties die uiteindelijk leiden tot het leiden van de discussie in de vorm en niet in de media.
Raquel García Zubiaga. Psicóloga. Institute of Neurosciences Applied to Education
