Telewerken, de beste oplossing voor verzoening volgens het Spaans
Werk en moederschap, of vaderschap, zijn niet gemakkelijk te combineren. Het zorgen voor een kind tijdens het bijwonen van een baan is een taak die voor iedereen beschikbaar is en waarvoor bemiddeling een zeer belangrijke rol speelt. Bereik dat bedrijven een beleid initiëren waardoor hun werknemers zich tijdens de eerste maanden van hun leven aan hun kinderen kunnen wijden.
Het ontbreken van verzoening werk is een van de problemen waarmee koppels te maken hebben die overwegen een kind te krijgen. Een onderzoek uitgevoerd door Wave-toepassing Hij legt uit dat de starheid van planningen en onzekere salarissen de belangrijkste obstakels vormen voor het vormen van een gezin. De oplossing? Volgens de Spanjaarden mogen ze vanuit huis werken.
Verbetering van planningen
Volgens de gegevens van deze studie hechten werknemers in Spanje veel waarde aan een baan die hen voorziet van een flexibel schema waarmee om te gaan met omstandigheden zoals vaderschap. Op dezelfde manier legt 60% van de respondenten uit dat ze graag een baan willen hebben waarin ze hun taken vanuit huis kunnen uitvoeren wanneer ze het nodig hebben.
Drie van de vier Spaanse werknemers zouden graag een baan willen hebben die ze thuis zouden kunnen doen om een oplossing voor de verzoening arbeid. Een andere maatregel in deze zin is de opname van een beleid dat de inspanningen van de persoon meet in doelstellingen en niet in de vorm van bijstand. Op deze manier is het mogelijk om de uitoefening van een functie te combineren met de opvoeding van een baby.
Maatregelen voor bemiddeling
Terwijl bedrijven kiezen voor bemiddelingsbeleid, kunt u vanuit huis met bepaalde maatregelen werken, zoals:
1. geplande. De eerste stap in het combineren van gezin en werk is om duidelijk te zijn welke taken voor ons liggen. Daarom zal het noodzakelijk zijn om een lijst te maken die ons in staat stelt om onszelf te organiseren en de volgorde van belangrijkheid en de tijden te bepalen die elke taak nodig heeft. Het is de meest effectieve manier om de ruimte en tijd toe te wijzen die overeenkomen met het behalen van elke taak zonder fouten te maken. Hoewel alle planning te maken heeft met tijd investeren, in dit geval, zal het geen verspilling van tijd zijn, maar een goed bestede tijd. Dus, iedereen die de taken kent die in behandeling zijn, zal zijn inspanningen en zijn middelen op een effectievere manier kunnen doseren.
2. Prioriteer taken. Het is noodzakelijk om ze een volgorde van belangrijkheid te geven. Hoewel aan het eind van de dag, van de week of van de maand alle taken die u in behandeling had moeten worden afgerond, moet u beslissen welke taken u het eerst uitvoert of waaraan u meer tijd en moeite besteedt om onderscheid te maken tussen wat echt belangrijk is en wat wordt aanbevolen. Hiervoor is het noodzakelijk om onderscheid te maken tussen drie soorten taken: essentieel, wenselijk en onnodig:
- De essentiële taken: het zijn de prioritaire taken, die we verplicht moeten uitvoeren om negatieve gevolgen te vermijden, zoals: elke dag naar het werk gaan of naar de dokter gaan als iemand slecht is.
- De gewenste taken: het zijn de taken die we soms met voorrang voor het combineren van gezins- en beroepsleven plaatsen, maar in werkelijkheid zijn ze niet strikt noodzakelijk. Het zijn die taken die we graag zouden willen doen, maar we moeten ze niet eerst op de eerste plaats stellen, zoals: de auto wassen voor een sociale gebeurtenis, kinderen meenemen naar vele buitenschoolse activiteiten, een gecompliceerde maaltijd voor vrienden organiseren.
- Onnodige taken: het zijn de taken die veronderstellen dat een complicatie wordt toegevoegd aan de dag en een zeer klein voordeel oplevert. Bijvoorbeeld: ga door verschillende winkels om een feestjurk te vinden als we anderen thuis hebben die ons de moeite waard zouden kunnen zijn, we besteden uren om klaar te zijn voor vertrek.
3. Doe voordat het belangrijke ding dat de dringende. Die taken die we dringend achten, zullen altijd de eerste plaats innemen binnen onze prioriteiten om ons te verzoenen. Aan de ene kant zijn veel van die urgente dingen soms belangrijke dingen maar niet 'leven of dood', dat wil zeggen, het zijn gewenste taken die we essentieel zijn geworden. Ten tweede kunnen deze urgente problemen ertoe leiden dat we andere belangrijke kwesties niet kunnen zien, omdat we niet op tijd en datum van aflevering aan het einde van het proces zitten. In die zin is het noodzakelijk om te onthouden dat het de moeite waard is om van een aantal belangrijke dingen te genieten en sommige dingen die dringend nodig leken te degraderen.
4. Vraag om hulp, delegeer. Soms is het onmogelijk alles te bedekken. Bij deze gelegenheden is het nodig om om hulp te vragen. Aan de ene kant vereist deze beslissing een eerdere oefening van nederigheid, dat wil zeggen om te erkennen dat een persoon soms niet alle problemen kan oplossen. Bovendien zal het een vertrouwensrelatie vereisen, omdat, om middelen te delegeren om op iemand anders te vertrouwen wat we zeker zouden willen doen, maar het gebrek aan tijd ons niet toestaat. Tot slot vereist het vragen om hulp zelfvertrouwen om te erkennen dat het vragen om hulp niet synoniem is met "nutteloos", maar met een intelligente persoon die weet hoe ze hun middelen moet beheren en hun behoeften begrijpt.Dus, afgevaardigde naar iemand anders enkele van de taken van de dag tot dag zal een verantwoorde manier zijn om de overbelasting van taken onder ogen te zien.
5. Geef de perfectie op. Vaak willen we niet alleen alles bedekken, maar willen we ook alles perfect maken. De tijd is echter beperkt en dwingt ons om perfectie op te geven. Wanneer een persoon een overload aan taken heeft, komt dit waarschijnlijk omdat hij / zij probeert alles op het hoogste niveau te doen. Hoewel het altijd belangrijk is dat de dingen goed worden gedaan, moeten we weten dat we soms een taak op zich moeten nemen 10, we schorten het op in alle andere.
6. Elimineer het schuldgevoel. Een taak niet uitvoeren is iets dat ons op elk moment kan overkomen. Soms zijn de doelstellingen niet realistisch genoeg geweest, in andere hebben luiheid of slechte organisatie ons gedwongen om iets achter te laten. In al deze gevallen is het het beste om zelfkritiek te doen, maar zonder te streng tegen jezelf te zijn, en te accepteren dat mislukkingen en onvervulde doelen deel uitmaken van het dagelijks leven.
7. Wees gelukkig. Het eerste doel van dag tot dag moet geluk zijn. Daarom moeten we bij het plannen van het omgaan met de overbelasting van taken rekening houden met het feit dat de kwaliteit van leven en gezondheid nooit naar een tweede plaats mag worden gedegradeerd. Taken zijn dus een middel om het leven comfortabeler te maken, doelen te bereiken, die ons dichter bij het geluk brengen.
Damián Montero
