Dit is de eerste gids voor ouders van slechtgehumeurde tieners
Als uw kind de "kalkoenenleeftijd" heeft bereikt en u merkt dat hij bijna altijd in een slecht humeur is ... zijn er dingen die u kunt doen. Dr. Jose Luis Carrasco, hoogleraar psychiatrie en directeur van de eenheid van persoonlijkheid en gedrag van het Ruber Juan Bravo Hospital Complex, heeft de eerste Gids voor ouders van slechtgehumeurde tieners om de gezinsinteractie te begeleiden en mogelijke toekomstige persoonlijkheidsopbouwproblemen voor adolescenten uit te sluiten.
Waarom zijn tieners vaak in een slecht humeur?
Het waarom van het slechte humeur bij adolescenten kan oneindig zijn en de antwoorden vereisen in sommige gevallen de tussenkomst van professionals. Een deel van de oorsprong van de slechte stemming ligt in de hormonale explosie en ook in het grote aantal vitale veranderingen die optreden tijdens de adolescentie. Hormonen (oestrogeen en progesteron, bij meisjes, en testosteron, bij jongens) zijn verantwoordelijk voor fysieke en seksuele veranderingen in deze fase van het leven, maar ook de omgeving en sociale relaties veranderen. Elk heeft een ander ritme van groei en evolutie. Om deze reden is de terugtrekking uit jeugdvrienden en, als een consequentie, het zoeken en benaderen van andere vriendschappen die zich in een min of meer vergelijkbaar niveau van rijping bevinden.
Al deze veranderingen veroorzaken emotionele instabiliteit en gevoelens van kwetsbaarheid bij adolescenten. Ze begrijpen niet wat er met hen gebeurt. Dat is de reden waarom volwassenen, als ze hen vragen wat er aan de hand is, op een vijandige manier reageren.
De psychiater José Luis Carrasco verduidelijkt dat "het meestal complex is om met adolescenten om te gaan, maar soms overstijgt het leven met hen de complexiteit om van dag tot dag te moeilijk te worden. ze verliezen de controle over hun leven in deze fase zijn ze agressief, meestal in een slecht humeur en het geeft het gevoel dat we doen wat we niet goed krijgen in onze reacties, omdat alles stoort hen".
Handige gids voor ouders van tieners
Om ouders te begeleiden op het moeilijke pad van het opleiden van een tienerzoon en omgaan met hun stemmingswisselingen zonder hun zenuwen te verliezen, heeft Dr. Carrasco deze gids gemaakt in samenwerking met Dr. Marina Díaz Marsa, een specialist in eetstoornissen en de psycholoog Nerea Palomares.
Het doel is om ouders te begeleiden in de kennis van de stemmingswisselingen van hun kinderen in de adolescentie, eerst te analyseren,de oorzaken die hun oorsprong hebben, en ten tweede hoe persoonlijkheid, karakter en temperament werken op deze leeftijd. Dankzij deze uitleg kunnen ouders beter begrijpen "waarom alles hen stoort" of "ze zijn agressief".
Naast het voorstellen van oplossingen voor het beheer van de 'slechte stemming' van adolescenten als geen superioriteit tonen, afstand respecteren, deelnemen met meer ideeën en minder advies, hen niet herinneren aan hun moeilijkheden ..., biedt aanwijzingen om te weten wanneer het nodig is om een specialist te raadplegen. In dit laatste geval moeten we alert zijn op hun signalen: problemen met zelfrespect, geweld, niet-naleving van autoriteit, we weten niet wat we moeten doen, gedragingen waarbij suïcidale gedachten betrokken zijn ... dit zijn slechts enkele van de signalen die ons kunnen waarschuwen dat het probleem Het kan niet alleen thuis worden opgelost.
Marisol Nuevo Espín
