10 tips om te voorkomen dat uw kinderen verslaafd raken aan pornografie
Deskundige psychologen lanceren 10 aanbevelingen om te voorkomen dat adolescenten verslaafd raken aan pornografie, een industrie die 144 miljoen online platforms heeft met pornografische inhoud, die dagelijks 44 miljoen bezoeken ontvangt. Uit recent onderzoek blijkt dat 81% van de kinderen tussen de 13 en 18 jaar oud zegt dat ze pornografie als normaal gedrag hebben waargenomen en dat 11 jaar de gemiddelde leeftijd is waarop ze beginnen in de pornografie consumptie.
In het licht van deze cijfers, hoe kunnen we voorkomen dat onze tieners worden verslaafd aan pornografie? de ernstigste probleem van pornografie is dat het onwerkelijke verwachtingen schept over seks en het ontdoen van alle affectieve componenten, die na een tijdje een deuk kunnen maken in de affectieve seksuele gezondheid van mensen die verschillende problemen veroorzaken. Een voorbeeld hiervan is een van de meest recente onderzoeken gepubliceerd in The Journal of Sex Research waaruit blijkt hoe de consumptie van pornografie bij adolescenten wordt geassocieerd met meer tolerante seksuele attitudes, met familieproblemen en met grotere genderstereotypen in seksuele overtuigingen.
Ze tonen ook de relatie tussen deze consumptie met een toename van de frequentie van losse seks en agressief gedrag op seksueel gebied.
Adolescent consumentenprofiel van pornografie
Het prototypische profiel van de adolescente consument van pornografie is die van een mannelijke gebruiker, meer gevorderd in de adolescentie, vatbaar voor het zoeken naar nieuwe sensaties, open voor nieuwe ervaringen, en met een zwakke of problematische gezinsstructuur.
"De professionals die zich inzetten voor de mentale en fysieke gezondheid van de mensen, we zien de reflectie over de pornografie en de invloed ervan op de ontwikkeling van de seksualiteit van de jongeren van vitaal belang." Als het proces van de adolescentie zich niet ontwikkelt goed en het brein is niet rijp, het koord kan breken en ontwikkeling mogelijk maken van een verslaving, inclusief pornografie. Het is een uiterst delicate periode voor hun ontwikkeling, waar ze onvoldoende volwassenheid of kritisch vermogen hebben om de pornografie van een echte seksuele relatie te onderscheiden ", leggen de professionals María Contreras, psycholoog seksuoloog en Alejandro Villena, psycholoog en beide experts in dit onderwerp uit.
"Een grote moeilijkheid die we waarnemen is om gesprekken te voeren met de jongste in familiestructuren, deze te verbergen, te vermijden of ze in taboe-onderwerpen te veranderen, vanwege de angst of schaamte die ze kunnen genereren, waardoor de ontwikkeling van een gezonde en integrale seksualiteit wordt belemmerd. voldoende kennis over het organisme, emoties, affectiviteit of plezier, dit is waar de pornografie Het komt in het spel, wordt de opvoeder of het belangrijkste model van jongeren voor seksuele relaties en genereert verschillende problemen, "vervolgt Contreras.
10 tips om verslaving aan pornografie te voorkomen
Omdat vandaag de overgrote meerderheid van de jongeren onbeperkt online toegang heeft tot dit materiaal en elke keer opnieuw begint, María Contreras, psycholoog en seksuoloog, en psycholoog van Alejandro Villena, professionals gewijd aan geestelijke gezondheid, bezorgd over de groei van verslaving aan pornografie bij minderjarigen geven ze een reeks aanbevelingen voor ouders met het oog op de noodzaak om seksuele voorlichting al jong op te nemen in het gezin.
Dit zijn de hulpmiddelen die de dialoog met uw kinderen kunnen vergemakkelijken wanneer ze de pornografie:
1. Wees aanwezig en beschikbaar voordat het gebeurt, om plaats te maken voor eerdere soorten gesprekken waarin beide partijen zich gewaardeerd, gerespecteerd en beluisterd voelen. Houd je angsten opzij en wees beschikbaar om te luisteren als je moet praten.
2. Help hem te vragen wat zich onder dat gedrag bevindt, leg de focus op de reden die ertoe leidt: nieuwsgierigheid, spanning, angst, verveling, verlangen om te weten, moeten worden opgenomen in de vriendengroep, woede ... zodat je samen kunt zoeken wat je nodig hebt om die reden te bevredigen met een Gezond gedrag dat je verrijkt.
3. Leg uit dat het secundaire doel zal zijn om uw mening over pornografie te delen en waarom het een probleem is, maar altijd moet liefde en begrip ervoor worden voorgelegd. Het doel is om u te helpen begrijpen en besluiten dat gedrag niet gezond is voor hem / haar.
4. Probeer hem niet te beoordelen, Begrijp hoe je je gevoelens voelt en valideert. Fouten maken is toegestaan en verbeteren en ook nieuwe manieren vinden om te doen. Probeer je niet minderwaardig te voelen, maar bemind en gewaardeerd: "wat je ook doet, ik zal je niet verlaten." Scheld hem niet uit als je ze ontdekt in iets van dit type (de gevechten op dit moment is een van de variabelen die verband houden met seksverslaving).
5. Geef positieve argumenten andere alternatieven voor pornografie gebruiken, zowel om aspecten van seksualiteit te kennen (gezonde boeken, gesprekken met u of een expert, enz.) als om die emoties te reguleren die uw consumptie vergemakkelijken. Creëer een veilige ruimte in uw huis, een ruimte waar uw kind vrijuit kan vragen, met vertrouwen en waar hij zich geliefd en gerespecteerd voelt.
6. Praat over je persoonlijke ervaring of van voorbeelden van andere mensen die soortgelijke tijden hebben doorgemaakt. Onthoud wat je op je leeftijd hebt doorleefd en help hem de weg naar gezondheid en welzijn te vinden.
7. Zorg voor verhalen die je aan het denken zetten. Verhalen van mensen, liefdesverhalen, daar gaat het om op de achtergrond. Sta hem toe mens te zijn, fouten te maken en onvolmaakt te zijn en juist daarvoor, zijn liefde en respect verdienen.
8. Laat hem zien dat wat hij je vertelt iets is dat kan gebeuren. Probeer te reageren met terughoudendheid, zonder in paniek te raken van verbazing, angst of walging, maar met vreugde om dat met hem te kunnen delen en hem te helpen niet in de klauwen van porno te vallen.
9. Probeer verbinding te maken met emoties wat op dat moment te zien is: nieuwsgierigheid, zorgen, uitdaging, angst ... Vraag hem wat hij denkt, wat hij voelt en maak duidelijk dat je onvoorwaardelijk van hem houdt.
10. Antwoord hem altijd. Als je niet weet hoe je moet antwoorden, zoek dan uit of vraag iemand die meer weet dan jij. Vertel hem dat je niet weet, dat je gaat studeren en dat je het hem zult vertellen.
Volgens Brad Wilcox en Jerrick Robbins, auteurs van Hoe een egel knuffelen. 12 toetsen om positief met adolescenten te verbinden wijzen op verschillende belangrijke kwesties om rekening mee te houden.
- Kinderen en adolescenten willen informatie over seksualiteit en wat het betekent om volwassen te worden, maar ze willen niet toegeven dat ze niet zoveel weten als ze zouden willen. Praten over seks met kinderen kan beschamend zijn, maar het is belangrijk.
- Persoonlijke gesprekken bevorderen de ouder / kindrelatie en zorgen ervoor dat ze op een gevoelige en effectieve manier worden onderwezen. Stilte, onwetendheid, open communicatie leiden vaak tot verkeerde keuzes van adolescenten.
María Contreras. Psicóloga. Seksuoloog.
Alejandro Villena Psycholoog.
