Vroeg in het gezin, hoe alles perfect te krijgen
Het alarm gaat af, een nieuwe dag begint en er zijn veel dingen te doen zodra je je voeten op de grond legt. staan vroeg op Het kan nogal chaotisch zijn in de huizen, omdat het mengsel van slaap en de traagheid van deze uren ervoor zorgen dat het ritme waarmee de taken worden uitgevoerd ongelooflijk traag is.
Met enig vooruitzicht en hulp van alle gezinsleden kan het resultaat echter heel verschillend zijn. Als je weet hoe staan vroeg op Je kunt een dag perfect beginnen en niet in de lucht schreeuwen om hulp bij het beheren van het huis.
Vroeg opstaan als een familie: organiseren en overwinnen
Vertrek niet naar morgen, wat u vandaag kunt doen. De ochtend beginnen en zien dat er duizend dingen te doen zijn, zullen alleen maar brengen last, iets dat zal bijdragen aan de slechte ontwikkeling van deze eerste momenten. Een goede optie om deze accumulatie te vermijden, is om de avond van de vorige dag goed te organiseren, zodat wanneer het alarm afgaat er al veel opgeloste taken zijn.
Een deel van de ontbijtadministratie kan bijvoorbeeld worden achtergelaten, alleen wachten op de items op het laatste moment. Een andere actie die zal helpen is om de kleding klaar te maken die de leden van het huis gaan dragen, besparen Die tijd van kledingkeuze zal helpen om 's ochtends sneller te gaan. Omdat we deze taak aan onze kinderen kunnen delegeren, zullen ze bovendien autonomie krijgen.
Jongere kinderen kunnen ook hun rugzak klaarzetten, zodat er maar één is recensie en niet de zoektocht naar alle materialen die nodig zijn in de schooldag. Op deze manier zullen de kleintjes tijd winnen om zich te wijden aan andere taken zoals het opgemaakt maken van hun bedden.
Het creëren van gewoonten helpt vroeg in het gezin
Deze organisatie zou geen bloem van een dag moeten zijn. Je moet gewoonten creëren dag na dag en zorg ervoor dat zij van de kinderen aan de ouderlingen voldoen. In het begin kost het veel moeite, maar het is de moeite waard zolang je een resultaat krijgt dat net zo goed is als vroeg opstaan zonder te sterven in een poging. Voor de kleintjes een goede routine in dit opzicht kan het zijn: de avond voordat de rugzak wordt klaargemaakt en de kleding wordt klaargemaakt, de volgende dag wordt er ontbijten, tanden poetsen, de rugzak en school worden gecontroleerd.
Voor volwassenen kan de routine zijn: laat de ontbijtproducten achter, behandel hun kleding, bereid alles voor dat ze nodig hebben voor het werk en sta de volgende dag op, ontbijt, kleed je aan en help de kinderen en pak de tafel van deze eerste maaltijd niet veel gerechten vinden om te schrobben als je thuiskomt.
Andere aspecten zoals de vroege humeurigheid of vermoeidheid die traagheid in deze taken veroorzaakt, kunnen ook worden verholpen door andere gewoonten, zoals vroeger naar bed gaan. Dit zorgt voor behoorlijke uren slaap en helpt de dag met voldoende energie te beginnen.
Damián Montero
