Vrouwen, waarom leven ze langer dan mannen?
Spaanse vrouwen hebben een slechtere gezondheid dan mannen, maar ze leven nog 6 jaar. Specifiek is Spanje een van de landen waar vrouwen het meest wonen, met een gemiddelde van 85 jaar, alleen achter Japan, waar ze 87 jaar worden, volgens statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).
Hoewel Spaanse vrouwen een slechtere gezondheid hebben dan mannen, vergeleken met Europese vrouwen, maakt het deel uit van een aantal behoorlijk goede gezondheidsparameters: ze roken minder (hoewel het toeneemt), drinken minder alcohol, krijgen meer lichaamsbeweging en, op alles, met 85 jaar, heeft de langste levensverwachting in de hele Europese Unie.
De levensverwachting voor mannen is hoger in IJsland, waar mannen gemiddeld 81 jaar oud zijn. In deze ranglijst komt Spanje niet voor de levensverwachting van mannen in de eerste tien landen voor en bevindt het zich momenteel in de79 jaar
Waarom leven vrouwen langer dan mannen?
Er zijn verschillende oorzaken die de 6 jaar durende kloof tussen de levensverwachting van mannen en vrouwen verklaren. Waarom leven mannen minder dan vrouwen in een ontwikkeld land als Spanje? Door een combinatie van sociale oorzaken, van levensgewoonten en waarschijnlijk van biologische factoren.
1. Medische vooruitgang. Momenteel sterven veel minder vrouwen vanwege de risico's die voortvloeien uit de zwangerschap en de bevalling, dankzij de vooruitgang in de geneeskunde.
2. Voorzichtigheid. Vrouwen vluchten risico en zijn voorzichtiger dan mannen. dusonder jongeren sterven er veel meer mannen dan vrouwen. En het is dat het risico de levensverwachting van mannen aanzienlijk verkort. Tussen 15 en 34 jaar oud sterven meer dan twee keer zoveel mannen als vrouwen.
3. Zelfmoord. Statistieken tonen aan dat zelfmoord de belangrijkste oorzaak is van onnatuurlijke dood onder jongeren. In deze statistiek zijn er ook meer mannen.
4. Sterftecijfer. Mannen overtreffen vrouwen in het sterftecijfer. Mannen leiden het sterftecijfer bij de 15 belangrijkste doodsoorzaken, met uitzondering van de ziekte van Alzheimer, die meer sterfgevallen veroorzaakt bij vrouwen.
5. Persoonlijke verzorging. Vrouwen zorgen beter voor zichzelf dan mannen, maar zorgen ook voor persoonlijke relaties. Over het algemeen hebben ze een breder sociaal netwerk dan mannen, en in die zin hebben verschillende onderzoeken dat aangetoond de levensverwachting is langer naarmate je meer sociale ondersteuning hebt.
6. Gewoonten van het leven. Mannen doen meer aan lichaamsbeweging dan vrouwen, maar hun levensgewoonten zijn over het algemeen slechter.
7. Medische aandacht. Geconfronteerd met een gezondheidsprobleem, duurt het veel langer voordat mannen naar de dokter gaan dan vrouwen.
Vrouwen leven langer, maar hebben een slechtere kwaliteit van leven
Het is een feit dat vrouwen langer leven, maar ook dat ze het doen met een slechtere kwaliteit van leven dan mannen. Enkele van de redenen waarom vrouwen een slechtere gezondheid hebben zijn:
1. Hart- en vaatziekten en borstkanker vertegenwoordigen de belangrijkste gezondheidsproblemen tussen 45 en 65 jaar. In deze 20 jaar moeten vrouwen voor zichzelf zorgen en waakzamer zijn omdat het de periode is met het hoogste risico op ziekten.
En is dat tussen 45 en 65, vrouwen concentreren meer gezondheidsproblemen, gekoppeld aan het risico op een beroerte, ischemische hartziekte en borstkanker, die de belangrijkste oorzaken van ernstige ziekten bij vrouwen vertegenwoordigen.
2. Longkanker het is aanzienlijk toegenomen, als gevolg van de tabaksconsumptie die, meer en meer, groeit onder de vrouwelijke bevolking.
3. De handicap. In de loop van deze twintig jaar hebben Spaanse vrouwen een lager percentage handicaps dan de rest van de Europese vrouwen. Echter, na 65 jaar verandert de situatie en overwinnen de Spanjaarden ze in pathologieën met een handicapsprobleem. 40% van de Spaanse 65-plussers lijdt aan een of andere handicap, voornamelijk veroorzaakt door problemen die zijn ontstaan door osteoporose.
4. Menstruatiepijn Er zijn ook gezondheidsproblemen exclusief voor vrouwen in verband met de menstruatiecyclus, hormonale onevenwichtigheden die de harmonie van de eierstokcyclus veranderen en pathologische gevolgen van menstruatiestoornissen zoals anemie of ernstig premenstrueel syndroom. Daarnaast zijn er andere ziekten die, hoewel niet exclusief voor vrouwen, vaker voorkomen in dit geslacht, zoals musculoskeletale pijn, schildklieraandoeningen en voeding of obesitas.
5. Hypertensie. Het is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen bij vrouwen. De controle ervan is noodzakelijk omdat het nauw verbonden is met de hart- en vaatziekten die de eerste doodsoorzaak in de westerse wereld vertegenwoordigen.De preventie van arteriële hypertensie en de beheersing ervan na de diagnose is van fundamenteel belang en de gynaecoloog speelt een fundamentele rol in het geval van vrouwen, omdat het de professional is die zijn gezondheid gedurende een groot deel van zijn leven volgt.
6. Beheersing van obesitas. Obesitas is een van de belangrijkste cardiovasculaire risicofactoren. In ons land, net als in de rest van de ontwikkelde regio's, groeit het aantal mensen met obesitas. Specifiek, meer dan 36% van de vrouwen tussen de 35 en 64 jaar oud lijdt aan obesitas, wat direct van invloed is op hun gezondheid.
Een van de beste preventieve maatregelen is om gezonde levensstijlgewoonten aan te nemen, zoals een goed dieet, rijk aan granen en gecontroleerd vet, regelmatige lichaamsbeweging van 30 minuten per dag, behoud van een optimaal gewicht, matig alcoholgebruik en niet roken.
Meer depressie bij vrouwen
Sociale ongelijkheden beïnvloeden de lichamelijke en geestelijke gezondheid van vrouwen. 9% van de Spaanse vrouwen lijdt aan depressie, bijna driemaal meer dan mannen. En het is dat een van de meest aangewezen oorzaken de stress is die aanzienlijk groeit onder de vrouwelijke bevolking. Factoren zoals te veel lasten thuis en op het werk, een alleenstaande moeder, de zorg voor kinderen en bejaarde ouders, evenals hormonale, genetische, omgevingsinvloeden, bepaalde psychologische en persoonlijkheidskenmerken en vooral endocriene en reproductieve gebeurtenissen, zijn andere factoren ze veroorzaken stress en depressie.
Marisol Nuevo Espín
