Profiteer van het weekend voor het gezinsleven
Van maandag tot vrijdag speelt hij staan vroeg op, haal de kinderen op van school, maak de aankoop, bereid de maaltijden van de dag en ga naar bed, die ochtend klinkt de wekker vroeg. Een ritme van het leven dat soms geen faciliteiten biedt om te ontspannen en dat in het weekend de hoop wil vinden rust te vinden vóór zoveel stress.
In veel gevallen echter deze twee dagen ze worden niet voor dit doel gebruikt. Veel ouders worden gedwongen gebruik te maken van het weekend om andere lopende taken in te halen, zoals het schoonmaken van het huis of andere regelingen die nog niet eerder zijn gedaan. Dit zorgt ervoor dat de volwassenen geen rust vinden en eindigen met een werkschema. zeven dagen per week. Maar bovenal hebben ze geen manier gevonden om het meeste uit de tijd voor het gezin te halen. En dit zou de prioriteit moeten zijn in onze agenda's.
Planning is de sleutel
Je moet weten hoe je de verbinding verbreekt. Dat betekent niet dat je niets doet, doe iets anders. Het vinden van het moment van ontkoppeling is afhankelijk van de planning die de hele week wordt uitgevoerd, evenals op zaterdag en zondag:
- Takenlijst. Wanneer de week begint, maak een lijst met dingen om te doen en houd hem in gedachten. Op deze manier kun je van maandag tot vrijdag enkele van deze taken uitvoeren en wat vrije tijd op zaterdag en zondag verdienen.
- Profiteer van downtime. De terugkeer van werk kan de perfecte gelegenheid zijn om de week te kopen of een ander management dat op weg is naar huis. Uitvaltijden kunnen meer helpen dan je denkt.
- Beter weg van huis. Veel ouders begrijpen het weekend als een gelegenheid om thuis te blijven en te rusten. Een ernstige fout omdat ze hiermee alleen een sedentaire activiteit uitvoeren waardoor ze niet loskomen. Het is altijd beter om een wandeling te maken en te ontspannen.
- improviseertr. Een agenda hebben is goed tijdens de week om verplichtingen en verantwoordelijkheden na te komen. Maar op zaterdag en zondag is het het beste om te improviseren, dat iedereen in het gezin zegt wat ze willen en uiteindelijk beslissen.
Iedereen helpt
Veel ouders vinden geen tijd om te rusten in het weekend, omdat de huishoudelijke taken zijn verzameld. Het is logisch als men er rekening mee houdt dat een persoon niet alles kan bedekken. Gedurende de week is iedereen in de thuis ze moeten zoveel mogelijk hun steentje bijdragen, zodat ze op zaterdag en zondag kunnen rusten.
Kinderen kunnen helpen door te houden pakte zijn kamer op elke dag de tafel oppakken, zijn ouders helpen in de keuken, vegen, enz. Dit zal de verdeling van taken toestaan dat op zaterdag en zondag er niets meer over is en de activiteit besliste om alle tijd van deze rustdagen te nemen.
Damián Montero
