Een jeugd vol liefde, de sleutel tot een duurzaam huwelijk
Waar is de sleutel voor breng je hele leven door met die speciale persoon? Hoe krijg je een huwelijk blijvend dat alle stormen doorstaat en altijd een goede haven kan bereiken? De sleutel zou in de kindertijd kunnen zijn, omdat mensen van jongs af aan invloeden ontvangen die een effect hebben op hun toekomstige leven.
Dit is bepaald door een studie van Faculteit Geneeskunde, Harvard University dat heeft dat aangetoond huwelijken duurzamer zijn gerelateerd aan een jeugd waarin liefde en genegenheid erg aanwezig waren.
De liefde in de kindertijd verbetert de relatie van het paar
De leden van deze studie analyseerden de gegevens van 81 huwelijken gevolgd in een onderzoek naar lange termijn waarin ze rekening hielden met variabelen zoals de duur van hun huwelijk, het niveau van genegenheid in de kindertijd en de manier waarop ze de typische problemen van het paar assimileerden.
Bij het analyseren van deze gegevens waardeerden ze dat die mensen die een jeugd vol affectie en affectie hadden, de stress later beter konden managen. Dit veronderstelde dat toen de discussies verschenen of sommigen probleem in het paar, deze personen hadden een grotere mogelijkheid om deze situaties op te lossen en een klimaat van dialoog te bereiken.
Het beheren van emoties in het huwelijk
Een beter beheer van stress veronderstelt een betere beheersing van de emoties. Dat wil zeggen, de mensen die weten hoe ze hun niveau van beter kunnen uitvoeren emotionele spanning, ze weten hoe ze zichzelf moeten kalmeren in gespannen situaties zoals een discussie en niet om de omgeving meer te verwarmen. "We vinden dat deze link deels komt omdat een meer zorgzame jeugd bevordert een beter beheer van emoties en interpersoonlijke vaardigheden op middelbare leeftijd, en die vaardigheden voorspellen veiligere huwelijken op een latere leeftijd," legt hij uit. Robert Waldinger, hoofd van dit onderzoek.
Deze resultaten bevestigen de behaalde resultaten in andere onderzoeken gemaakt in dezelfde zin waar wordt aangetoond dat een jeugd waarin affectie en begrip aanwezig zijn, leidt tot een betere emotionele volwassenheid. "Een gezinsleven met affectie in de kindertijd kan 'alomvattende effecten' hebben op welzijn, levensprestaties en functioneren in relaties gedurende het hele leven, 'zegt Waldinger.
Van zijn kant Marc Chulz, Een ander van degenen die verantwoordelijk zijn voor deze studie, stelde dat het verbazingwekkend is hoe acties die in de kindertijd worden voortgebracht, een volgend effect hebben op het volwassen leven. Positieve gevolgen die ook in de huwelijken van de tachtig generaties die een jeugd vol genegenheid hebben kunnen worden gewaardeerd.
Sleutels tot een sterke relatie als koppel
Naast een jeugd omringd door liefde, moeten paren elke dag werken omdat hun relatie sterker en verankerd wordt. Dit zijn enkele toetsen om voor te werken:
- Zoek altijd naar de tweede plaats. Zelfzucht werkt niet in een verkering of in een huwelijk. Koppels hebben vaak minder empathie met elkaar dan met hun vrienden. Ze maken zich zorgen over het zich bewust zijn van de successen en het zoeken naar gebieden van gemeenschappelijk belang, zelfs toegeven om het verbreken van een vriendschap te voorkomen. Ze leggen echter niet dezelfde energie als het gaat om de relatie met de ander. Een manier van handelen die andersom moet zijn, want de beste huwelijken zijn die volgens de stelregel "geven is beter dan ontvangen".
- Wees genereus in je complimenten. Zoek minstens één keer per dag iets positiefs tegen je partner. Je kunt altijd iets bewonderenswaardigs vinden dat je verdient te worden geprezen. Denk aan deze dingen, let de hele dag op. Om een levenslange liefde te garanderen, moet u de "nummer één fan" van uw partner zijn.
- Besteed veel tijd samen. Het is een mythe dat gelukkige koppels een onafhankelijk leven, interesses en activiteiten moeten leiden. Het vinden van een 'gedeelde identiteit om te stoppen met' individuen 'te zijn en' getrouwd 'te zijn, zal het huwelijk veel meer versterken.
- Express liefde Vaak en met creativiteit.
Damián Montero
