Intimidatie op sociale netwerken: een gids om te overleven

De meesten van ons hebben een profiel gemaakt in sociale netwerken, communiceren met anderen, informatie verzenden, foto's uploaden ... maar houden we rekening met de risico's van dit gedrag? Kennen we de schade die een geval van pesterijen op sociale netwerken? Weten we hoe we cyberpesten kunnen overleven? We hebben allemaal een aantal gevallen van misbruik, intimidatie en mishandeling van andere mensen gehoord, maar wat kunnen we doen?

Nieuwe technologieën maken deel uit van ons leven, ze zijn een essentieel hulpmiddel geworden voor persoonlijke ontwikkeling, we gebruiken mobiele telefoons, tablets, computers ... te allen tijde en in elke omstandigheid, omdat deze veelgebruikte hulpmiddelen ons veel kunnen helpen. Er zijn echter risico's, het misbruik van deze technologieën kan zeer negatieve gevolgen hebben voor het leven en de ontwikkeling van mensen.


Wat is cyberpesten?

Het werkwoord pesten verwijst naar een actie die impliceert dat je moet aandringen op een situatie die vervelend is voor de persoon. Cyberpesten maakt gebruik van nieuwe technologieën zoals een computer of mobiele telefoon om anderen lastig te vallen, in verlegenheid te brengen, te irriteren, te vernederen en schade toe te brengen. Cyberpesten is over het algemeen geen op zichzelf staand gedrag, maar gaat meestal gepaard met traditionele pesterijen, dat wil zeggen met direct contact, dit kan het geval zijn bij een tiener die op school wordt gepest en vervolgens thuis een WhatAapp ontvangt met beledigingen of bedreigingen.

De ciBeracoso heeft veel repercussies op psychologisch vlak voor degenen die het lijden, om voortdurend bedreigende berichten te ontvangen, om te weten dat de informatie zich snel verspreidt zonder het te kunnen beheersen of het te elimineren, het moeilijk maakt om te ontsnappen. Dit alles leidt uiteindelijk tot een ondermijning van de persoon die in een situatie van hulpeloosheid terechtkomt en die mogelijk lijdt aan depressie, angst, stress, een laag zelfbeeld *, die van invloed is op hun prestaties op academisch, werk-, gezins- en sociaal gebied en een onevenwichtigheid in het persoonlijke welzijn veroorzaakt.


Kenmerken van cyberpesten

Zoals elk type geweld heeft cyberpesten zijn eigen kenmerken, omdat ze weten dat ze ons kunnen helpen bij het identificeren van intimidatie en ons kunnen helpen deze op te lossen.

1. Anonimiteit Sociale netwerken bieden toegang tot andere mensen zonder de noodzaak van een echte identificatie, de mogelijkheid om valse profielen te creëren maakt het moeilijk om met zekerheid te weten van wie de intimidatie afkomstig is.

2. Afhandeling. De stalkers zijn van plan de reputatie van het slachtoffer te schaden en kunnen hiervoor valse informatie over de slachtoffers publiceren, en meer mensen tegen hen opwerpen en derden betrekken bij de intimidatie.

3. Herhaling. Aanvallen zijn geen geïsoleerde incidenten, maar worden dag in dag uit herhaald voor onbepaalde tijd.

4. Betrekt agressief gedrag. Het gaat om negatieve acties zoals vernederen, bedreigen, beledigen * die niet gewenst of geprovoceerd worden door het slachtoffer.


Intimidatie op sociale netwerken: een gids om te overleven

Het lijden aan cyberpesten of elke andere vorm van intimidatie veroorzaakt een onevenwicht van persoonlijk en emotioneel welzijn in de persoon die eraan lijdt. Hieronder staan ​​enkele initiatieven die we kunnen nemen om cyberpesten te verminderen en te beëindigen.

1. Negeer het eerste bericht, Wanneer we voor de eerste keer een dreigmelding ontvangen, moeten we deze niet doorsturen of reageren, maar gewoon het contact blokkeren.

2. Blijf op de hoogte van alle oproepen, berichten, e-mails ... die u heeft ontvangen, zal dienen als bewijs dat u wordt lastig gevallen.

3. Nooit reageren op provocaties. Het beantwoorden van bedreigingen kan verleidelijk zijn, maar het zal alleen maar mensen motiveren die ons lastig vallen. Blijf kalm en doe het niet in elk geval impulsief handelen.

4. Vraag om hulp, meld intimidatie en zoek hulp bij een familielid die je kan helpen om het onderwerp te oriënteren, dat je helpt oplossingen te zoeken en in gang te zetten.

Rocío Navarro Psicóloga. Directeur van Psicolari, integrale psychologie

Video: The Great Gildersleeve: Birthday Tea for Marjorie / A Job for Bronco / Jolly Boys Band


Interessante Artikelen