Gids voor ouders tijdens de zwangerschap: alles wat een vader moet weten over zwangerschap

Zwangerschap is een kwestie van twee. De aanwezigheid van de toekomstige vader tijdens het draagproces van zijn baby wordt steeds duidelijker en het is erg belangrijk dat ze goed op de hoogte zijn. We weten dat het verwachten van een baby veel twijfels en vragen kan oproepen en dat hun passieve houding soms komt doordat ze niet weten hoe ze hun partners kunnen helpen. Voor deze gevallen, de American College of Verloskundigen en Gynaecologen heeft deze gids voor ouders tijdens de zwangerschap vrijgegeven. Alles wat de toekomstige vader moet weten over zwangerschap en bevalling, vóór de komst van zijn baby.

De rol van de vader tijdens de zwangerschap

Deze gids begint met uit te leggen dat de vader een belangrijke rol gaat spelen tijdens de zwangerschap en dat zijn rol als vader al lang voor de bevalling begint. Deze organisatie benadrukt de medisch bewezen voordelen die vrouwen van wie hun partner hun steun heeft verleend, minder medische problemen tijdens de zwangerschap hebben en positievere gedachten hebben over de fysieke veranderingen die hun lichaam doormaakt.

Herinner de ouders er daarnaast aan dat de zwangerschap een verandering teweeg zal brengen in de levensstijl van het huis waar de dagelijkse gewoonten veranderen. Zorg er allereerst voor dat de vrede thuiskomt, dat je geen paniek maakt en waakt over de rust van de vrouw. Rokende ouders zouden deze gewoonte voor hun partner moeten achterlaten en in ieder geval zou het raadzaam zijn om tijdens de zwangerschap sigaretten te geven, gezien de hoeveelheid stoffen die schadelijk zijn voor de zwangere vrouw die ze bevatten.

De chronologie van de zwangerschap

De gids herinnert ouders eraan dat de zwangerschap ongeveer 40 dagen duurt, dat wil zeggen negen maanden. Deze periode is verdeeld in perioden van drie maanden waarin er verschillende veranderingen in de vrouw zijn die de man a priori niet begrijpt. Het eerste dat u moet weten, is dat de opgegeven datum voor levering bij benadering is en wordt berekend op basis van de laatste menstruatie van de moeder.

Normaal gesproken worden de kinderen twee weken vóór of na deze datum geboren, dus u hoeft zich geen zorgen te maken als de bevalling plaatsvindt op een andere datum dan die van de arts die de vrouw tijdens de zwangerschap bezoekt. Rond 18-20 weken zwangerschap wordt een echografie uitgevoerd die de leeftijd van de foetus berekent, deze test laat de gynaecoloog toe een meer accurate voorspelling te doen over de dag waarop de baby zal worden geboren.

De rol van de toekomstige vader in het trimester van de zwangerschap

Zoals reeds vermeld, is de zwangerschap verdeeld in drie kwartieren met elk hun eigen kenmerken.

1. Eerste kwartaal. De eerste drie maanden van de zwangerschap die betrekking hebben op maximaal 14 weken zwangerschap vereisen meer rust bij de moeder en op dit moment kunnen symptomen optreden zoals misselijkheid en braken die zich gedurende de dag voordoen, er is geen tijd waarin lijkt meer. Het is op dit moment belangrijk om te weten dat stemmingswisselingen vanaf nu heel gewoon zullen zijn en dat emotionele steun voor het paar van fundamenteel belang zal zijn.

2. Tweede kwartaal. Het is in het tweede trimester van de zwangerschap dat de vrouw zich beter voelt tijdens de zwangerschap. Het lichaam van de moeder past zich aan de zwangerschap aan en de fysieke sensatie verbetert en zelfs de misselijkheid kan verdwijnen. Ouders moeten weten dat dit een goed moment is om banden te smeden met hun partner, omdat zij tegenwoordig de eerste bewegingen van het kind en de hartslag beginnen te voelen, en het delen van deze momenten tussen de twee zal het project versterken waarbij iemand naar de wereld.

3. Derde kwartaal. Amerikaanse gynaecologen herinneren zich dat het laatste trimester het meest gecompliceerd is voor vrouwen. Ze laten ouders weten dat het na week 28 is dat de vrouw zich ongemakkelijker voelt als het babylichaam groeit en het lichaam van de moeder zich voorbereidt op bevalling. Het is in deze periode dat de zenuwen vóór de naderende geboorte hun hoogste punt bereiken, dus het is belangrijk dat de vader met zijn partner te allen tijde hun steun verleent.

Hulp van de toekomstige vader tijdens de bevalling en postpartum

Wanneer week 38 en 40 naderen, kan de bezorging op elk moment plaatsvinden. Daarom moest de tijd voordat de voorbereiding voor dit moment moest beginnen. Ouders kunnen hun partners helpen door met hen mee te gaan naar de voorbereidende sessies voor de bevalling, geïnteresseerd te zijn in het centrum waar de vrouw zal baren en deze voorzieningen te kennen of het huis voor te bereiden op de komst van het kind. Als de vrouw eenmaal naar het ziekenhuis is verhuisd, ongeacht wie zij is die de baby heeft gebaard, kunnen vaders hun partner op verschillende manieren helpen:

1. De zwangere vrouw tijdens de eerste fase van de bevalling afleiden. Samen kijken naar een film of lezen naar een partner kunnen goede beslissingen zijn.

2. Wandelen met je partner. Als de arts die de bevalling bijwoont niet anders heeft gezegd, maak dan een kleine wandeling in de gangen van het ziekenhuis ten zeerste aanbevolen.

3. Helpen om tijd te nemen tussen de weeën.

4. Massages geven. Als je ideeën hebt voor massage, doe er dan een uit tussen de weeën, dan kan de vrouw helpen om hun zenuwen onder controle te houden.

5. Ontspannen je partner herinnerend aan de ontspanningstechnieken die werden geleerd tijdens de bevallingssessies.

6. Ondersteuning van de zwangere vrouw in de verloskamer. Tenzij de gynaecoloog anders zegt, kan de vader de vrouw steunen door haar te vergezellen tijdens de uitdrijvingsfase.

De periode na de bevalling loopt door gedurende de volgende zes weken tot de bevalling. Gedurende deze tijd ondergaat het lichaam van de vrouw drastische veranderingen als ze zich herstelt van de stress en fysieke uitputting van de zwangerschap. De vader moet ervoor zorgen dat het huis in deze periode van herstel geen bron van stress wordt voor zijn partner, als de nieuweling broers en zussen heeft, moet de vader hen laten inzien hoe het leven vanaf nu zal veranderen.

Damián Montero