Spanningshoofdpijn, hoe hoofdpijn te behandelen?
"Mijn hoofd doet pijn." Hoofdpijn is een veel voorkomende aandoening. Waarom is het? Hoe kan het worden voorkomen? Een van de meest voorkomende hoofdpijn is spanningshoofdpijn, die normaal gerelateerd zijn aan stress. De AEP bevat een reeks symptomen om op te reageren en een behandeling te starten om de spanningshoofdpijn.
Wat is spanningshoofdpijn en waarom wordt het geproduceerd?
De AEP definieert spanning hoofdpijn als een type hoofdpijn veroorzaakt door stress heel comun bij schoolgaande kinderen. De kinderen die eraan lijden, definiëren het altijd als een gevoel van bilaterale druk dat lijkt op de pijn die zou worden veroorzaakt door het krabben van een helm. Meestal gemanifesteerd aan het einde van de dag en soms gedurende de dag, en met de zonsondergang wordt dit ongemak nog verergerd. Vaak is de intensiteit mild, maar er zijn momenten waarop deze pijn de activiteiten van het kind kan verslechteren en verstoren.
de spanningshoofdpijn Het neemt meestal toe in tijden van vermoeidheid of emotionele conflicten waar de stress van het kind zijn hoogste pieken bereikt. In termen van duur kan dit variëren van korte tijdsperioden die 30 minuten duren om zich over meerdere dagen uit te strekken. Spanningshoofdpijn gaat meestal niet gepaard met andere symptomen die typisch zijn voor andere hoofdpijn, zoals bleekheid of braken, maar het kan gepaard gaan met ongemak en contractuur in de spieren in de nek.
Wat is de diagnose van spanningshoofdpijn en de behandeling ervan?
Als de genoemde symptomen worden opgemerkt: bilaterale hoofdpijn, ongemak en contractuur in de nek; Het is raadzaam om naar de kinderarts te gaan zodat u een klinische diagnose kunt stellen door de geschiedenis van de patiënt, een lichamelijk en neurologisch onderzoek. Deze test wordt in de eerste plaats aanbevolen om ernstige aandoeningen uit te sluiten waarvoor mogelijk verdere medische aandacht vereist is.
Zonder dit uiteindelijk te hebben gedetecteerd spanningshoofdpijn, de behandeling om het te verlichten is vrij eenvoudig. Het is noodzakelijk om pijnstillers van het paracetamol- of ibuprofen-type toe te dienen, omdat deze producten het gevoel van pijn en de spierproblemen helpen verminderen. In de meeste gevallen wordt deze behandeling gebruikt om dit soort hoofdpijn te beëindigen.
Als echter wordt vastgesteld dat een plotseling optredende hoofdpijn niet verdwijnt na het toedienen van geneesmiddelen en in gevallen waarin de hoofdpijn ervoor zorgt dat het kind midden in de nacht wakker wordt, is het aan te raden om terug te gaan naar de specialist. Dit tweede bezoek zal bestaan uit een vollediger onderzoek dat zal controleren of deze spanningshoofdpijn niet verergerd is door andere ziekten of dat de symptomen in dit geval agressiever zijn, dus de medicatie die moet worden toegepast, zou andere moeten zijn.
Preventieve maatregelen tegen spanningshoofdpijn
De meest positieve lezing van de hoofdpijn is dat het gemakkelijk kan worden voorkomen en dus een pijn vermijden die ondanks een eenvoudige behandeling behoorlijk vervelend is als het gaat om het leiden van een rustig leven. Het belangrijkste in deze gevallen is om goede slaaphygiëne te handhaven en de aanbevolen uren op regelmatige basis te slapen, terwijl je een vaste tijd om naar bed te gaan, met name tijdens de week, in stand houdt. Drinkvloeistoffen helpen ook bij het voorkomen van spanningshoofdpijn en regelmatige lichaamsbeweging.
Zoals gezegd, kan deze hoofdpijn te maken hebben met stress of het persoonlijke leven van het kind. Daarom is het in deze gevallen het beste om thuis een sfeer van ontspanning te creëren en te proberen te helpen organiseren in het schoolleven, zodat dit geen angst voor kinderen veroorzaakt. De AEP raadt ook aan minderjarigen te richten op cursussen om ontspanningstechnieken te leren, hetzij als een maat voor preventie of als een behandeling voor spanningshoofdpijn.
Damián Montero
