10 eenvoudige manieren om het zelfrespect van onze kinderen te verbeteren

de gevoel van eigenwaarde het is de perceptie die we van onszelf hebben. Het bezitten van een goed gevoel van eigenwaarde is het harnas dat ons kracht zal geven in de toekomst om de tegenslagen het hoofd te bieden en het op een sterke manier op te bouwen. We brengen het grootste deel van onze tijd door met proberen onze kinderen ertoe te brengen zich te gedragen, hun eten te eten of hun huiswerk te maken. maar, Hoeveel tijd besteden we eraan om hun zelfrespect te verbeteren?

Kinderen die een hoge zelfwaardering Ze zijn optimistisch, ze lachen gemakkelijk en zijn beter in staat om conflicten op te lossen en weerstand te bieden aan negatieve druk. Aan de andere kant, wanneer Het zelfrespect is laag, kinderen zijn meer vatbaar voor frustratie, depressie en passiviteit. En dat allemaal omdat ze een lage mening over zichzelf hebben en negatieve zelfkritische gedachten hebben zoals "Ik kan niet goed doen, of ik ben niet goed genoeg".


Het is heel belangrijk om te weten dat de zelfachting patronen Ze beginnen heel vroeg in hun leven. De versterking van het gevoel van eigenwaarde wordt verkregen als gevolg van doorzettingsvermogen na verschillende mislukte pogingen, maar het wordt ook gecombineerd met het gevoel geliefd te zijn. Om deze reden hebben ouders veel te doen om het zelfvertrouwen van hun kinderen te versterken en daarom is het belangrijk om te weten hoe het zelfvertrouwen van kinderen kan worden versterkt.

10 manieren om het zelfbeeld van kinderen te versterken

Hier zijn 10 heel eenvoudige manieren om het te krijgen.

1. Nooit lachen om hun ideeën, hoe excentriek ze ook zijn

Net als volwassenen, willen kinderen serieus worden genomen. Als ze denken dat ze ze voor de gek houden, is hun instinct om boos te worden, in te storten en geen idee meer te hebben uit angst dat ze opnieuw zullen lachen. Kinderen zien de wereld tenslotte anders dan de onze. Je zult misschien verbaasd zijn over wat je hoort als je je kind laat zien dat je naar hem luistert en dat je zijn ideeën heel serieus neemt.


2. Betrek ze in situaties waar ze niet aan gewend zijn

Als ze altijd op verzekering stappen, is er geen manier voor hen om trots op zichzelf te zijn en wanneer ze geen andere keuze hebben dan nieuwe ervaringen en nieuwe omgevingen (universiteit, werk, enz.) Onder ogen te zien, in plaats van ze te misleiden, kunnen ze angst opwekken. De enige manier om comfortabel te zijn in een bepaalde omgeving is als je eerst een eerste ongemak hebt ervaren. Moedig ze dus aan om hun 'comfortzone' vaak te verlaten en nieuwe dingen te ervaren. Ze zullen verbaasd zijn hoe goed ze zich ontwikkelen en zullen uiteindelijk zelfverzekerder worden.

3. Moedig ze aan om een ​​instrument te bespelen

Hoewel het niet goed is om onze kinderen te dwingen onze hobby's te oefenen of onze doelen te bereiken, biedt het bespelen van een instrument te veel voordelen om ze te kunnen negeren. Als ze oud genoeg zijn om te kunnen oefenen, moedig ze dan aan om een ​​muziekinstrument te leren spelen om stress te verminderen (ja, kinderen worden ook gestrest) en hun zelfrespect op een geweldige manier te verbeteren.


4. Laat ze deelnemen aan de keuken

De meeste kinderen zijn meer geïnteresseerd in eten dan in het bereiden van voedsel, maar je zult verbaasd staan ​​hoe een eerste contact dit feit kan veranderen. Als je hem op een dag uitnodigt om koekjes te maken of een taart te maken, zul je zien hoe hij je zal gaan vragen om je hem meer keren te laten helpen. Hij zal zich nuttiger voelen (wat zijn gevoel van eigenwaarde aanzienlijk zal vergroten) en je kunt rekenen op een nieuwe assistent om een ​​deel van al het werk dat je gezin voedt te downloaden. Jullie winnen allemaal!

5. Vier uw successen

Je hoeft ze geen trofee te geven elke keer dat ze een bord groente eten, maar als elke kleine prestatie gepaard gaat met een kleine "prijs" (het kan maar een paar woorden zijn, een liedje, een chuche ...) zal je kind dat voelen je waardeert hun inspanningen en leert dat, hoewel het soms meer kost dan dingen verkeerd doen, doen wat we verschuldigd zijn, is het waard. En het beste is dat jonge kinderen tevreden zijn met de meest stomme prijzen; mijn nichtjes we maken de golf als ze alles tot het einde en zonder hulp opeten. Het lijkt gek, maar wetende dat ze uiteindelijk deze kleine beloning zullen hebben, motiveert hen om harder te proberen.

6. Laat ze je iets leren

Weinig dingen motiveren een kind meer dan hen te laten geloven dat ze iets weten dat jij niet weet. Alles is de moeite waard: een goocheltruc, een lied op de piano, de superkracht van een held uit je favoriete serie ... Moedig ze aan om te delen wat ze weten met anderen (zonder strutting) en vooral met jou. Laat je verbazen over wat ik je zeg en feliciteer je. Ze zullen er plezier in scheppen nieuwe dingen te leren en zullen meer vertrouwen in zichzelf hebben.

7. Moedig je creativiteit aan

Volgens sommige studies denken veel mensen die creatief zijn niet dat ze creatief zijn omdat niemand hen ooit heeft aangemoedigd om creatief te zijn. Het gaat er niet om dat alle kinderen uiteindelijk Picassos of Beethovens worden, we hebben ook advocaten, politie en astronauten nodig. Maar het aanmoedigen van hun creativiteit zal hen in de toekomst helpen, werken aan wat ze doen en de ontwikkeling van de hersenen stimuleren.Je moet ze niet alleen aanmoedigen om te schilderen of naar muziek te luisteren of ze te oefenen, je kunt ze ook vragen wat er volgens mij zou gebeuren als je een verhaal aan het lezen bent om je fantasie te gebruiken.

8. Wees zeker van jezelf

Soms vergeten we dat een groot deel van wat kinderen leren, bijvoorbeeld is. Soms lijken de manieren van zijn erfelijk vanwege hoeveel ouders en kinderen er kunnen uitzien op het gebied van spreken of handelen, maar de realiteit is dat bijna alles een product van coëxistentie is. Als u uw onzekerheden laat zien aan uw jonge kind, kunt u ze ook krijgen. Gedraag je voor hem met vertrouwen en vertrouwen in jezelf en leer het waarschijnlijk.

9. Moedig hen aan om over hun problemen te praten

Vaak brengen kinderen tijden door waarin ze meer defensief, erg vatbaar of in een slecht humeur zijn. In plaats van je gemoedstoestand thuis conflicten te laten doen, probeer je uit te zoeken wat het probleem is en vraag je direct of er iets is dat je zorgen baart. Soms durven ze vanwege schaamte of angst niet over hun problemen te praten en worden ze groter en beginnen hun zelfrespect te ondermijnen. Leer ze dat ze op je kunnen rekenen als er iets misgaat en dat wat het ook is, je het niet zult beoordelen. Alleen als je vertrouwen in je hebt, kan je vertellen wat er gebeurt en kun je lesgeven om het op te lossen. Je zult het op prijs stellen dat je dit hebt gedaan op het moment dat de adolescentie arriveert.

10. Laat ze falen

Weten hoe te winnen is iets meer instinctief, maar leren verliezen of omgaan met falen is geen gemakkelijke taak, vooral als ze klein zijn. Leer ze vanaf het eerste moment dat er niets verloren gaat en dat fouten en mislukkingen worden geleerd. Naarmate de oefening perfect wordt, zullen ze waarschijnlijk verliezers zijn totdat ze verschillende keren een mislukking hebben ervaren. Je zorgt ervoor dat je hen aanmoedigt wanneer ze verliezen en legt uit dat je soms wint en soms verlies je. Winnen is altijd saai!

Veel ouders helpen hun kinderen met alles, zelfs als ze het niet nodig hebben en niet om hun hulp hebben gevraagd. Het is een veel voorkomende fout die moet worden vermeden als we willen dat onze kinderen capabele en zelfverzekerde mensen worden. Evenmin mogen we het "leed" van een mislukking besparen of hen beschermen tegen situaties die hen dwars zitten. Laat ze dingen proberen die ze niet leuk vinden, struikelen, vallen ... Ik verzeker je dat, hoewel het misschien niet zo lijkt, je de prijs "moeder van het jaar" zult winnen.

Marga Wesolowsky

Video: 1997-0608 Krishna Puja Talk, Freedom without wisdom is dangerous, New Jersey, USA, transcribed


Interessante Artikelen

Het gevaar van te veel eisen van kinderen

Het gevaar van te veel eisen van kinderen

Onderwijs is een proces dat verband houdt met de ontwikkeling van kinderen. Onderwijs heeft tot doel ontwikkeling en rijping te bevorderen, zodat het individu zijn maximale potentieel bereikt. We...

Ei-etikettering: 30% herkent het al

Ei-etikettering: 30% herkent het al

Iets meer dan een jaar geleden waren de resultaten van de eerste "Huevometer" verbaasd met het feit dat slechts 2 procent van de Spaanse consumenten de betekenis van de code gedrukt op de eischaal....