Emotionele afhankelijkheid van het paar: hun gevaren
Ik hou van dat mooie gevoel, die emotie die bij alles kan en dat ons een goed gevoel geeft en ons verenigd houdt met de persoon van wie we houden. Maar wat gebeurt er als de genegenheid die het paar ervaart, de relatie die liefdevol begint, een wordt affectieve afhankelijkheid, in een behoefte om bij de ander te zijn, om niet alleen of onsuccesvol te voelen in ons sociale leven?
Emotionele afhankelijkheid van het paar
de Emotionele afhankelijkheid is een vorm van overdreven gehechtheid aan de ander. Deze overmatige gehechtheid kan voorkomen in elke menselijke relatie, en dus ook in het paar. In feite is het de boezem van het paar waar dit patroon van afhankelijkheid, van overmatige gehechtheid, het meest voorkomt.
Oorzaken van emotionele afhankelijkheid van het paar
1. Afhankelijkheid komt voort uit de behoefte geliefd te zijn. Maar als we kijken naar wat er achter die behoefte zit, zullen we een laag zelfbeeld vinden. Wie van zichzelf weinig houdt, heeft anderen nodig om van hem te houden, om zich waardig te voelen van liefde. Het hebben van een partner is het grootste bewijs, voor zichzelf, dat men liefde waard is. Het paar is iemand die niet van de familie van herkomst is, iemand die niet van mij zou moeten houden, maar hij houdt van mij omdat hij ervoor kiest. Dankzij dat kan ik mezelf bewijzen dat ik de liefde waardig ben. En dit voedt, op zijn minst blijkbaar zelfrespect.
2. Emotionele afhankelijkheid wordt een labyrint, in een gevangenis waarvan het moeilijk is om te vertrekken omdat het vaak verward wordt met ware liefde. Omdat we verschillende boodschappen krijgen, vruchten van de mythe van romantische liefde die niet altijd gemakkelijk te interpreteren zijn: enerzijds leren ze ons dat we moeten vechten voor liefde en voor het paar, aan de andere kant vertellen ze ons dat elke relatie verschillende fases van liefde doormaakt. ..
3. Emotionele afhankelijkheid voedt zich met sociale en culturele conventies. We leven in een samenleving waarin we worden gebombardeerd met de boodschap dat het hebben van een partner goed is, het is wat nodig is om gelukkig te zijn. Van onze naaste familieleden, tot onze vrienden, die op verschillende manieren gaan ... Aankomen op een leeftijd die alleenstaand of ongehuwd is, wordt sociaal gezien niet goed gezien als een "vrijgezel" of een "oude vrijster" (dezelfde term heeft al een negatieve connotatie) , is synoniem met een mislukking. Sociaal gezien staan we erop dat het hebben van een partner synoniem is aan succes en geluk.
De gevaren van emotionele afhankelijkheid van het paar
Emotionele afhankelijkheid is een grote vijand voor elke relatie van een paar. Liefde moet gebaseerd zijn op een vrije keuze en niet op een behoefte aan achting. Wanneer emotionele afhankelijkheid optreedt, wordt in veel gevallen liefde vernietigd en zijn de gevolgen zeer negatief voor beide leden.
- Emotionele afhankelijkheid houdt ons in disfunctionele relaties.
- Emotionele afhankelijkheid is de oorzaak van veel mensen die in relaties verblijven die ons gelukkig maken. En als gevolg hiervan lijden ze een belangrijk emotioneel ongemak.
- Emotionele afhankelijkheid draagt bij aan disfunctionele patronen zoals ontrouw.
- Emotionele afhankelijkheid leidt tot andere problemen van ernstiger aard zoals het geweld in het paar, de mishandeling, enz.
Hoe kunnen we handelen in het licht van emotionele afhankelijkheid van het paar
Emotionele afhankelijkheid van het paar Het is het resultaat van sociale mythen die voortkomen uit romantische liefde en is daarom ieders zaak.
- Het is erg belangrijk dat we allemaal onze mentaliteit veranderen en dat we stoppen met aandringen op onze vrienden of alleenstaande familieleden.
- De media hebben een zeer belangrijke rol, om culturele waarden door te geven die verschillende soorten liefde laten zien, die niet gebaseerd zijn op afhankelijkheid.
- Elk op een persoonlijk niveau, analyseer hun waarden en principes, die overtuigingen die sterk zijn geworteld in relatie relaties. Misschien is de tijd gekomen om het te betwijfelen, ons af te vragen wat waar is en vooral: waarom geloven we ze als universele waarheden?
- Het gaat vooral niet om het scheiden van onze partners tot de eerste complicatie, maar om het leren herkennen van emotionele afhankelijkheid en willen zonder afhankelijk te zijn. En houd niet aan relaties die niet goed zijn vanwege afhankelijkheid.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisch gezondheidspsycholoog. Specialist in pedagogiek en kinder- en jeugdpsychologie. Directeur van Educa en leer. Auteur van de verzameling Stimuleer lees- en schrijfprocessen.
