Ze stellen voor om de suiker in frisdranken met 40% te verminderen om obesitas tegen te gaan

de suikerhoudende dranken zijn een belangrijke bron van suikerinname, zowel bij kinderen als volwassenen, en vormen een belangrijke factor die bijdraagt ​​aan aan overgewicht en obesitas gerelateerde ziekten, zoals diabetes type 2. Dit is wat in een recent gepubliceerd onderzoek is onthuld in het tijdschrift The Lancet.

Deze studie gaat verder en stelt voor dat een geleidelijke en gespreide vermindering over 5 jaar, 40 procent van de suiker die aan frisdranken en sappen wordt toegevoegd, obesitas en diabetes in de wereldbevolking aanzienlijk zou kunnen verminderen.

Minder suiker, minder overgewicht, overgewicht en diabetes

Deze studie gepubliceerd in de sectie van Diabetes en Endocrinologie van het tijdschrift The Lancet heeft gegevens uit de National Diet and Nutrition Survey en de jaarverslagen van de British Soft Drinks Association gebruikt om het verbruik van met suiker gezoete dranken (met en zonder vruchtensappen) en hun bijdrage aan de suiker- en energie-inname in de bevolking van het Verenigd Koninkrijk.


De studiemethode berekent de voorspelde vermindering van het energieverbruik en de vermindering van het lichaamsgewicht met behulp van een model voor gewichtsverlies.

De resultaten schatten dat een verlaging van 40 procent in suikers toegevoegd aan gezoete dranken gedurende meer dan 5 jaar zou leiden tot een gemiddelde vermindering van 20 kg bij volwassenen ouder dan 5 jaar.

Deze verlaging zou een positieve invloed hebben op volwassenen met overgewicht en obesitas in de wereld en zou ongeveer 274.000 tot 309.000 diabetesincidentie gerelateerd aan type 2 obesitas voorkomen als de verwachte vermindering van het lichaamsgewicht in de twee decennia na .


Als u vruchtensappen uitsluit van de categorie met suiker gezoete dranken (vanwege mogelijke uitdagingen voor herformulering), kunt u ongeveer 221.000 tot 250.000 gevallen van type 2 diabetes voorkomen, als gedurende de twee decennia na de voorspelde vermindering van het lichaamsgewicht. Het voorspelde effect zou hoger zijn bij adolescenten, jongvolwassenen en mensen uit gezinnen met lage inkomens, die meer suiker-gezoete dranken consumeren.

Hoe krijg je dit gezonde voorstel?

Onderzoekers zijn van mening dat de vermindering van 40 procent van de suiker in frisdranken en suikerhoudende dranken zoals sappen geen kostenstijging voor de industrie zou hebben. Het zou echter zeer significante gezondheidsvoordelen hebben om de prevalentie van overgewicht, obesitas en type 2 diabetes te verminderen. Deze studie nodigt uit om de voorgestelde strategie onmiddellijk te volgen, die kan worden gebruikt in combinatie met andere benaderingen, zoals fiscaal beleid voor produceren een krachtiger effect.


Marisol Nuevo Espín

Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet


Interessante Artikelen

Onvolwassenheid bij jongeren

Onvolwassenheid bij jongeren

Waarom zijn er onvolwassen jonge mensen? De omgeving waarin ze zijn gegroeid, speelt ongetwijfeld een bepalende rol. Wanneer het comfort is verbeterd, zijn de grillen die gewenst zijn toegestaan, het...

Acht plannen voor de brug van de grondwet

Acht plannen voor de brug van de grondwet

de 6 decemberSpanje herdenkt de goedkeuring van het grondwet, iets dat die dag van het jaar 1978 werd bereikt. Een belangrijke datum en die we vieren met een 'brug', dat wil zeggen een feestdag....

Dysthymia, wanneer depressie chronisch wordt

Dysthymia, wanneer depressie chronisch wordt

de depressie Het is een van de aandoeningen die het meest van invloed zijn op het huis. Dieper in deze staat van droefheid en melancholie komen is een slag voor elke familie, maar helaas is deze...