Activiteiten om fijne motoriek te verbeteren
Voor het verkrijgen van goede fijne motoriek is het noodzakelijk om rekening te houden met de elementen die bij het hanteren betrokken zijn: arm, hand, vingers, voorwerpen, enz.; zijn werking en de voldoende rijpingsmoment om ze te gebruiken. Op het moment dat we onze zoon hielpen verbeteren van fijne motoriekwe moeten rekening houden met zijn cerebrale rijping, waarvan de coördinatie van de bewegingen afhangt.
In het begin maken kinderen globale bewegingen met hun hele lichaam, totdat ze het meest specifieke, kenmerkende van het fijne motor.
De verwerving van lichaamscontrole wordt bereikt van het hoofd tot de voeten (Cefalocaudal Law), die het mogelijk maakt om van de grond te scheiden tot staan en lopen, en van het midden van het lichaam naar buiten (Proximidistal Law), waardoor armen en benen die onafhankelijk van de rest van het lichaam worden behandeld. De armen gaan van globale bewegingen, waarbij de hele hand ingrijpt, tot meer specifieke bewegingen zoals de digitale klem, waarin de greep wordt gemaakt met de duim, de wijsvinger en het hart.
Werk fijne motoriek met kinderen van 1 tot 3 jaar
Ten eerste om de fijne motor, het kind moet de vingertoppen gebruiken, omdat ze veel sensorische informatie bieden, alsof ze de "ogen van de handen" zijn.
Later, om de voorkeur te geven aan verschillende vormen van grip of grip van het object, die tegelijkertijd een andere druk of kracht vereisen om met het instrument te spelen, kunnen we verschillende instrumenten gebruiken, zoals stoten, scharen, dikke naalden, sponsen, borstels ...
In die zin is het handig om een goede beheersing van de handen te krijgen, zodat ze ontspannen zijn, dus worden spellen aanbevolen om veel te manipuleren, met hen te gebaren ... om te kunnen onderscheiden wanneer ze gespannen en ontspannen zijn. Evenzo is het handig om bewegingen met de vingers te maken om ze ontregeld te raken en bewust te worden van elk van hen. Aan de andere kant zal de dissociatie van de handen beetje bij beetje worden verkregen tot het gebruik van één hand bereikt is, terwijl de andere dient om het materiaal waarop men werkt te houden. Deze processen vereisen een goede motorische coördinatie, waarbij biologische aspecten en juiste praktijk ingrijpen.
Oefeningen om fijne motoriek bij kinderen te verbeteren
1. Modelleren met verschillende materialen. Maak bijvoorbeeld chocolade-eieren, kleiballen, plasticine-churros, speel met brooddeeg ...
2. Trim met je handen. Met kleurrijke vloeipapier, krant of wc-papier, maak lange of korte stroken, maak ballen, kleine stukjes ... en speel met de resulterende stukken om te regenen, om de bladeren van bomen te laten vallen, om te douchen, koken alsof ze macaroni waren, enz.
3. Teken zonder potlood. Maak paden op zand, talkpoeder, scheerschuim, room, broodkruimels, enz. Je kunt verschillende paden maken (horizontaal, verticaal, gebogen ...) en rennen met je vingers.
4. Speel om dozen van verschillende groottes te openen en te sluiten, vul en leeg potten met pasta, pijnboompitten, kiezels, kurkballen, peulvruchten ..., pak voorwerpen op en laat ze vallen ... en stel acties voor in verhalen en vertellingen, zoals het achterlaten van kiezels langs een pad om niet verloren te raken zoals in Hans en Grietje.
5. Voer een symbolisch spel uit waar ze vaders en moeders worden en kleren vouwen, potten ontdekken, stof schudden, lege prullenbakken leeg maken, kleren kopen ...
6. Doe kleine choreografieën met liedjes tegelijkertijd de handen openen en sluiten, de ene ja en de andere niet, de ene omhoog brengen en de andere laten zakken ... de activiteit geleidelijk kunnen compliceren, bijvoorbeeld door het hoofd met één hand aan te raken, terwijl de andere de gitaar laat spelen.
7. Speel om scènes met je vinger weer te gevenHet is net als bijvoorbeeld een parade van soldaten waarbij onze vingers soldaten zijn die op tafel lopen, met hun vingers wandelen alsof ze spinnen, kleine mieren, enz. Zijn. We kunnen de armen opnemen en simuleren hoe de meeuwen vliegen, de vliegtuigen, apen zijn, enz.
8. Teken silhouetten in de lucht met je handen en vingers, ondersteund door geluiden of geluidseffecten zoals hoge, scherpe en rotsachtige bergen die de lucht wegsnijden terwijl je het fluiten van de wind hoort, of ze golven van de zee maken die zachtjes met de wind meebewegen.
Je kunt ook gecommercialiseerde materialen gebruiken die gespecialiseerd zijn in fijne motoriek, zoals kralen om halskettingen, normale vingerverven of om te schilderen in de badkuip, sponzen, tampons of stempels, stoten (onder toezicht van een volwassene), grafomotorkaarten, enz.
Marta Font Genovart,Psicomotricista.
Mª Fernanda Jorge Silverio, Fysiotherapeut.
Sara Valiente Rodríguez, Psicóloga.
