De praktische zomerkit: wat je niet mag missen
Om met kinderen op vakantie te gaan, is het noodzakelijk om een praktische zomerkit met alles wat nodig is. Het wordt aanbevolenoverleg eerst met uw vertrouwde arts vooral wat u moet doen, vertel hem welke plaats u hebt gekozen voor het zomerseizoen en vraag hem alle vragen die u heeft.
In de zomerkit alleen wat nodig is
De reisset mag niet worden gevuld met medicijnen, dus het is alleen handig om de noodzakelijke en die essentieel voor chronisch zieken te dragen.
1. Pijnstillers. Het is belangrijk om pijnstillers toe te voegen waarvan u weet dat u zich goed voelt. Voor kinderen tot 16 jaar is paracetamol altijd noodzakelijk.
2. Hydratatiezouten. Vergeet de rehydratatiezouten niet, want in de zomer met de hitte en veranderingen op zijn plaats, is het zeer waarschijnlijk dat je last hebt van diarree en infecties en met de zouten die we controleren, naast het dragen van wat antidiarrheal.
3. Ontstekingsremmende middelen Type ibuprofen, die zeer effectief zijn voor menstruatie of hoofdpijn.
4. Bronchodilatoren. Bovendien kunnen mensen met astma hun bronchusverwijder niet vergeten, omdat deze patiënten last kunnen hebben van astma-aanvallen met klimaatveranderingen of verschillende soorten planten.
5. Antihistaminica. Dien orale antihistaminica voor steken en een corticosteroïdzalf toe om eczeem van de huid te verhelpen.
6. Zonnebrandcrèmes. Voor de preventie en behandeling van lichte zonnebrand, is het noodzakelijk zonnebrandproducten (crèmes, melk en lipsticks) en producten voor blootstelling aan de zon te gebruiken (vochtinbrengende crème en beschermer van huidveroudering).
Evenzo is een rubber om tourniquets onder druk te maken (in het geval van spierbloeding) zeer nuttig en als er een allergie is voor bepaalde insecten, neem dan een spuit met adrenaline mee.
Voor de reis
Allereerst moet je de vakantieplaats (strand, berg, tropisch gebied ...) bestuderen om alle preventieve maatregelen te nemen. In het geval dat het een tropische bestemming is, moet u de arts raadplegen over welke vaccins worden aangegeven, zowel voor volwassenen als voor kinderen.
Duizeligheid en misselijkheid
Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat als je de reis met de auto gaat maken, je de mogelijkheid moet voorzien dat een van de familie ziek wordt, vooral als het kleine kinderen zijn en de route lang en met veel bochten zal zijn.
Er zijn tabletten, gom, zetpillen, zowel voor volwassenen als kinderen om misselijkheid en duizeligheid te voorkomen. Op dezelfde manier moeten we anticiperen op het feit dat deze medicijnen meestal slaperigheid veroorzaken. Het is daarom raadzaam om niet te rijden of de varianten van deze geneesmiddelen, waaronder cafeïne, te gebruiken.
Vergeet nooit je zomerkit ...
Onthoud altijd de medicatie die dagelijks wordt gevolgd als insuline-injecties, de inhalator voor astma, een extra bril en vloeistoffen om contactlenzen te reinigen. Als een specifiek medicijn nodig is, vergeet dan niet om de generieke naam mee te nemen, aangezien de specifieke naam van het gebruikte merk in andere landen misschien niet bestaat.
Geneesmiddelenonderzoek en conservatie
De verbanddoos moet periodiek worden gecontroleerd om zelfmedicatie met resten van onafgemaakte behandelingen te voorkomen. Bovendien moet u medicijnen die slecht zijn of verlopen hebben, verwijderen.
In de gebruikelijke apotheek kunt u allerlei informatie verkrijgen over de basisregels voor behoud, locatie en beoordeling van de kit en de meest geschikte inhoud ervan.
De EHBO-kit moet altijd op een koele en droge plaats worden bewaard, beschermd tegen hitte, licht en vochtigheid en uiteraard moet u deze altijd buiten het bereik van kinderen houden.
Anderzijds moeten de geneesmiddelen in de originele verpakking worden bewaard, wat de identificatie, de locatie van de bijsluiter en de raadpleging van de houdbaarheidsdatum vergemakkelijkt. Het is erg belangrijk om de individuele gezondheidskaart en het document van de ontheemden bij zich te hebben voor het geval het nodig is om medische hulp op de vakantieplaats te ontvangen.
Alles wat je niet mag missen in je EHBO-kit voor de zomer
Het is erg belangrijk om de individuele gezondheidskaart en het document van de ontheemden bij zich te hebben voor het geval het nodig is om medische hulp op de vakantieplaats te ontvangen. Controleer of de EHBO-set de volgende elementen bevat:
1. Pleisters
2. Gauzes.
3. Een driehoekig verband.
4. Wegwerpbare steriele handschoenen.
5. Desinfectiedoekjes.
6. Crème voor huiduitslag.
7. Antiseptische crème voor kleine snijwonden en kleine brandwonden.
8. Paracetamol en ibuprofen.
9. Inhalator om de neus te ontstoppen.
10. Antihistamine voor allergie.
11. Hydrofiel katoen.
12. Elastische fixatieverbanden, verbanden, tape.
13. Ronde puntschaar en pincet.
14.Waterstofperoxide en alcohol 96º.
15. Antiseptisch.
16. Goedgekeurde koortsthermometer.
Lucía Jiménez
adviseur: Dr. Ignacio Ferrando. Directeur van medische programma's van Sanitas.
