7 oogverzorging essentieel in de zomer

In het zomerseizoen nemen de oogproblemen toe. Een van de belangrijkste factoren die dat kan schade aan de ogen we vinden de hoge omgevingshelderheid, de blootstelling aan de zon en het chloor van de zwembaden, evenals de hoge temperaturen, de droogte van het milieu en een slechte bescherming bij het beoefenen van bepaalde sporten.

7 manieren om in de zomer voor je ogen te zorgen

1. De zonnebril. Overmatige blootstelling aan zonnestraling - in het bijzonder aan ultraviolette straling - is zeer gekoppeld aan hoornvliesverbranding of keratoconjunctivis, evenals aan het intensiveren van bepaalde aandoeningen zoals pterygium en, op de lange termijn, cataracten of sommige netvlieslaesies, de laatste gerelateerde ziekten met veroudering.


Vandaar dat het belang van het gebruik van goedgekeurde zonnebrillen, die bedoeld zijn om te beschermen tegen de bovengenoemde ultraviolette straling, de kans op verblinding verkleinen en de helderheid van de zon dempen.

Ten slotte moet worden opgemerkt dat het dragen van een zonnebril, die alleen gekleurde kristallen heeft, maar niet beschermt tegen ultraviolette straling, schadelijker is dan deze niet te gebruiken. Dit is te wijten aan het feit dat, wanneer de helderheid afneemt, de pupil uitzet en daardoor onbeschermd is tegen ultraviolette straling en de daaruit voortvloeiende negatieve effecten op het netvlies.

2. Oogbescherming in de sport.In de zomer neemt het oogheelkundig overleg met de sportbeoefening zonder adequate oogbescherming bij noodsituaties toe.


In het geval van sporten die kleine ballen gebruiken, zoals tennis of paddle, waarbij de kans groot is dat een bal de bal raakt in het oog.

Er zijn gevallen waarin deze impact het barsten van de oculaire druppel veroorzaakt, een laesie die extreem ernstig kan worden als gevolg van traumatische uveïtis en retinale hersenschudding en zelfs netvliesloslating waarvoor een spoedoperatie nodig kan zijn.

Aan de andere kant, tijdens het oefenen van fietsen, kan de bescherming van de bril voorkomen dat vreemde voorwerpen een impact hebben en in de ogen blijven.

3. Oogbescherming in zwembaden.Het is raadzaam om tijdens het zwemmen een bril te dragen om conjunctivitis en keratoconjunctivitis te voorkomen als gevolg van oogirritatie door chlorering van water.

Bovendien is het een gunstige periode voor de overdracht van ooginfecties. demeest voorkomende infectie is bacteriële conjunctivitis, wat gebeurt bij zwemmen in een zwembad. Sommige bacteriën, zoals chlamydia (Chlamydia trachomatis), kunnen niet worden geëlimineerd door chloor en kunnen conjunctivitis veroorzaken bij zwemmers.


sommige virussen, zoals adenovirus en herpesvirus, kunnen ook conjunctivitis veroorzaken, de zogenaamde "conjunctivitis van de pools". Uw behandeling is afhankelijk van de oorzaak van conjunctivitis, maar het is van essentieel belang dat u in de handen van een specialist bent om ons te vertellen welke behandeling moet worden gevolgd. Dompel je hoofd niet onder water als je de laatste drie weken een ooginterventie hebt gehad.

4. Contactlenzen in de zee of in het zwembad. Het gebruik van contactlenzen in de zee of in het zwembad moet worden verboden. En is het belangrijk dat gebruikers van contactlenzen tijdens de zomermaanden speciale aandacht besteden aan het gebruik ervan in het zwembad en op zee, vanwege het potentiële risico van ooginfecties.

Het is belangrijk op te merken dat u nooit contactlenzen mag gebruiken wanneer u in het water, de zee of het zwembad bent, omdat ze kunnen worden verontreinigd en zeer ernstige infecties in het oog kunnen veroorzaken.

4. Droogte in de omgevingHet wordt vooral geproduceerd door hitte, in gebieden ver van de zee of door langdurige blootstelling aan airconditioning. De droogte zorgt voor een grotere verdamping van de scheur, wat aanleiding geeft tot het gevoel van droge ogen of vreemd lichaam, stekend of zwaar.

Het is handig om een ​​zonnebril te dragen omdat deze voorkomt dat de scheur verdampt en het gebruikelijke gebruik van kunstmatige tranen. Als u echter langdurig aan deze symptomen lijdt, moet u een specialist raadplegen die de meest geschikte behandeling voorschrijft.

5. Allergieën. De afname van regenval die optreedt in de zomer verhoogt het aantal deeltjes in suspensie in de lucht en genereert een geladen omgeving die in staat is oogallergieën te veroorzaken. Het is belangrijk om naar de specialist te gaan zodra ze de eerste symptomen van allergie beginnen te merken. Je moet extra voorzichtig zijn met kinderen en dezelfde maatregel nemen als je merkt dat je ogen geïrriteerd of rood zijn.

Praktisch advies om allergieën te verminderen:

1. zonnebrillen verminderen het contact van allergenen met de ogen
2. plaats een speciaal allergiefilter in de airconditioner
3. activiteiten in de buitenlucht tot halverwege de ochtend verminderen, want daarvoor is er meer stuifmeel
4. Gebruik zwembrillen, omdat chloor allergische conjunctivitis verergert.

Speciale zorg voor kinderen:

Speciale aandacht moet worden besteed aan het kind en zijn ogen goed observeren, om mogelijke irritatie of allergie te voorkomen en om een ​​goede visuele gezondheid te behouden.

1. Zonnebrillen zijn niet alleen voor volwassenen. We moeten echter voorzichtig zijn met het gekozen model; u moet ervoor zorgen dat het is goedgekeurd en dat het een beschermend filter tegen ultraviolette stralen heeft.

2. Als het kind geen bril draagt, Je kunt een hoed of hoed met een breed vizier plaatsen. U mag in geen geval lang worden blootgesteld aan de zon.

3. Pas op voor bewolkte dagen. De zonnestralen handelen de hele dag door, of er wolken zijn of niet.

Dr. Azucena Baeza. Oftalmologie Service van het Beata María Ana Hospital, Madrid

Video: Oogverzorging, stralende ogen voor je hond of kat: bekijk in deze vlog hoe je dat doet!


Interessante Artikelen

Hoe ze te leren hun mislukkingen te accepteren?

Hoe ze te leren hun mislukkingen te accepteren?

Voordat Kerstmis arriveert, moeten we een belangrijke jaarlijkse procedure overwinnen: de aankomst van de schoolcijfers. En ze zijn niet altijd goed, soms zijn ze verdraaid slecht of, ten minste,...