Week 34. Zwangerschap week na week

Veranderingen in de zwangere vrouw: week 34 van de zwangerschap

Je baarmoeder groeit zo het ongemak van de voorgaande weken ten opzichte van de spijsvertering en het ademhalingssysteem zal aanhouden. Bovendien is het normaal om uw bloedstroom te verhogen en uw behoefte aan urineren te vergroten.

Andere symptomen die worden herhaald zijn: het verschijnen van striae door de gewichtstoename en het rekken van de huid (vergeet niet om de hydraterende crème minstens tweemaal per dag aan te brengen). Dit stuk kan ook jou veroorzaken Jeuk in de buik, billen, borst of dijen en zelfs wat rode blaren of puistjes Ze staan ​​bekend als jeukende en urticariële papels en plaques van de zwangerschap (PUPPP).

Het komt vaak voor dat de 34-weken-oude lijden duizeligheid of duizeligheid. Houd er rekening mee dat zowel uw cardiovasculaire systeem als uw zenuwstelsel zich aan uw lichaam moeten aanpassen, dus het is normaal om te snel op te staan, een laag bloedsuikergehalte, ernstige bloedarmoede of overmatige warmte veroorzaakt het zogenoemde liggende hypotensieve syndroom, Wat gebeurt er als je op je rug liegt?

Ontwikkeling van de baby in week 34 van de zwangerschap

Foto: THINKSTOCK Foto vergroten

al Het meet 45 cm, hoewel het 50 kan worden en het gewicht groter is dan twee kilo. Het lijkt erg op hoe het bij de geboorte zal zijn dankzij de toename van lichaamsvet, waardoor je huid strakker wordt. Er zijn gevallen waarin de 34 weken oude baby mollige wangen heeft.

Hoewel de baarmoeder elke dag kleiner is, zal deze blijven bewegen en op een merkbare manier reageren op verschillende stimuli, doe de test! Bovendien:

1. Je hersenverbindingen blijven toenemen.

2. Alternatieve momenten van slaap met anderen van activiteit. Het is essentieel dat u de baby's rust aanmoedigt en voortdurend ongemak voorkomt dat schadelijk kan zijn.

3. Zijn longen blijven rijpen.

4. Ik heb het vaak hik (onwillekeurige samentrekking van het middenrif) hoewel u het niet altijd opmerkt.

5. Je begint de lanugo te verliezen (de dunne laag haar die zijn lichaam bedekt).

6. Je immuunsysteem is al in staat kleine infecties te bestrijden.

De gezondheid van de zwangere vrouw in week 34 van de zwangerschap

Foto: THINKSTOCK Foto vergroten

Het is erg belangrijk datue rust en ontspan uw ritme van het leven om twee redenen: aan de ene kant om de rust van de baby te respecteren en aan de andere kant om kracht te verzamelen voor de dag van bevalling. Als je veel tijd gaat spenderen, stop dan met het verdelen van het gewicht met speciale gordels voor zwangerschap.

Het blijft essentieel dat de 34 weken durende zwangere vrouw zorg voor je eetgewoonten om problemen zoals zwangerschapsdiabetes of arteriële hypertensie te voorkomenl. onthouden:

1. Beter vijf of zes maaltijden, lichter en licht verteerbaar dan drie zeer overvloedig.

2. Gekookt op de grill of gestoomd, gefrituurd vermijden

3. Vergeet de koolhydraten niet, een grote bijdrage van energie

4. Verhoog het verbruik van fruit en groenten

5. Houd de calciuminname met melk, eieren en andere zuivelproducten

6. Beperk het verbruik van snoep, suikerhoudende frisdranken, snacks, voorgekookte gerechten *

Beheersing van de zwangerschap in week 34 van de zwangerschap

Op dit punt van de zwangerschap ben je volledig voorbereidingscursus voor de bevalling. Naast het uitleggen wat nodig is voor die dag, zullen zij u vertellen over de benodigde uitrusting om naar het ziekenhuis te brengen, tips voor borstvoeding en een aantal pasgeboren baby's. Je kunt lessen sofrologie volgen, a ontspanningstechniek om de balans tussen lichaam en geest te bereiken.

Het is waarschijnlijk dat u al hebt gedaan wat in principe de uwe zal zijn laatste echo. Voor meer informatie, in deze artikelen van zwangerschap week na week, moet u weten dat in deze echografie wordt bestudeerd en gecontroleerd:

1. Anatomie van de foetus.

2. Foetale hartactiviteit.

3. Foetale bewegingen.

4. Kenmerken van de placenta.

5. Kenmerken van de navelstreng.

6. Foetaal gewicht (geschat).

7. Zwangerschapsleeftijd (geschat).

Uw gynaecoloog controleert ook de plaatsing van de baby voor de bevalling.

Zwangerschapskalender week per week

Klik op elk bloemblad of elke cirkel om respectievelijk de inhoud van uw week of trimester van de zwangerschap te bekijken.

Video: Zwangerschap van week tot week