De gevaren van snoep en snoep bij kinderen
De snuisterijen, snoep en gebak maken deel uit van de routine van de kinderen, maar uw inname kan zeer schadelijk zijn voor uw gezondheid en die van de majors omdat ze grote hoeveelheden suiker en calorieën bevatten die energie bijdragen, maar ze hebben geen voedingsstoffen. Weet je wat de gevolgen van het nemen van veel snoep kunnen zijn?
Voor snuisterijen, jellybeans of gebak begrijpen we een grote verscheidenheid aanzout en vooral zoet, Ze hebben verschillende, maar zeer opvallende smaken: snoep en snoep (snoep, jelly beans), chocolaatjes, snacks (bijvoorbeeld chips) en broodjes en koekjes zijn de meest voorkomende en hun gevaren zijn talrijk.
Hoewel het waar is dat ouders niet mogen worden verboden snuisterijen te nemen omdat het het tegenovergestelde effect kan hebben (dat ze willen worden verboden), is het waar dat er manieren zijn voor kinderen om snoep op een gezonde manier te nemen. Daarnaast is het belangrijk om te weten wat de gevolgen kunnen zijn als je ze in grote hoeveelheden gebruikt en onthoud dat iedereen een gezond dieet moet volgen.
De gevolgen van snoepjes
De kinderartsen van de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde waarschuwen dat er misschien vijf belangrijke ongewenste gevolgen zijn van het misbruik van snoep en snoep:
1.Inapetencia: Heeft je kind snuisterijen meegenomen en heeft het nu geen honger? Hoewel het kan lijken dat er weinig snoepjes zijn gegeten, is de waarheid dat hun lege calorieën (leveren geen voedingsstoffen) vaak verzadiging en onvermogen om te eten zelfs als het niet echt wordt gevoed.
2.Caries: de snuisterijen zijn de belangrijkste vijand van mondhygiëne, omdat ze meestal een soort suikers zijn die de ontwikkeling bevorderen van micro-organismen die de tanden aanvallen.
3. Allergie: Volgens deze kinderartsen, kunnen de additieven die kleur, geur en smaak geven aan de snuisterijen worden verzameld en reacties en huiduitslag of zelfs astma veroorzaken.
4.Obesidad: de snuisterijen hebben veel lege calorieën. Zoals deze experts uitleggen, "als de hoeveelheid ingenomen suikers de opslaglimieten overschrijdt, wordt het teveel aan glucose in het bloed omgezet in vet", wat leidt tot gewichtstoename en obesitas. Dit alles wordt verhoogd door de toename van de zittende levensstijl bij kinderen (uren voor de televisie bijvoorbeeld) en slechte eetgewoonten (zonder onderhoud van schema's, enz.).
5. Dreigend: Het lijkt misschien niet zo, maar verstikking is zeer gevaarlijk bij kinderen en is in feite een van de meest voorkomende levensbedreigende noodsituaties in de kindertijd. Het is belangrijk dat kinderen geen noten eten tot ze meer dan 4 jaar oud zijn en dat het voedsel volgens een ordelijke routine wordt uitgevoerd, niet terwijl het kind rent, lacht, huilt of spreekt met voedsel in de mond, voorbeeld.
Houd deze complicaties in gedachten wanneer je naar toe gaat beloon je kind met snuisterijen en probeert thuis gezonde gewoonten aan te moedigen, te beginnen met een beetje lichaamsbeweging in de familie. U zult het allemaal op korte en lange termijn op prijs stellen.
Angela R. Bonachera
