Hoe diabetes na de zwangerschap te voorkomen
de zwangerschapsdiabetes Je loopt een groot risico tijdens de zwangerschap. Een gebrek aan controle impliceert toekomstige problemen, zowel voor de baby als de moeder: een hoog gewicht van de pasgeborene en een grotere aanleg voor de moeder die lijdt aan type 2 diabetes. Daarom is het handhaven van goede gewoonten na de zwangerschap sleutel om dit te voorkomen suikerziekte verschijnen na de bevalling.
De risico's van zwangerschapsdiabetes
Zwangerschapsdiabetes brengt een groot risico met zich mee tijdens de zwangerschap omdat, als het niet onder controle is, het zich anders kan gedragen pathologieënals spontane abortussen, een hoog geboortegewicht of een grotere aanleg voor obesitas.
Uit de meest recente gegevens blijkt dat 66 procent van de kinderen van moeders met suikerziekte Gestational zal in de toekomst zwaarlijvig lijden. echter, gevolgen voor de moeder Ze zijn stiller en even belangrijk: door de toename van de bloedsuikerspiegel kan de moeder een hoge bloeddruk ontwikkelen, waardoor het risico op cardiovasculaire problemen toeneemt en, als ze geen controle heeft over haar gewicht of een goede levensstijl aanneemt na de bevalling, diabetes zwangerschapsduur kan ertoe leiden dat u diabetes type 2 veroorzaakt.
Recente onderzoeken doen alarm slaan over het hoge aantal gevallen van zwangerschapsdiabetes, 208.000 per jaar, gedetecteerd in Europa. Cijfers die toenemen, volgens het laatste onderzoek, omdat steeds meer vrouwen in de vruchtbare leeftijd lijden zwaarlijvigheid (21,1% in Spanje), naast andere oorzaken. Om deze reden zijn goede gewoonten tijdens de zwangerschap essentieel om toekomstige problemen te voorkomen.
Het belang van goede gewoonten na de zwangerschap
Geconfronteerd met deze situatie, gewichtsverlies en de opname van gezonde levensgewoonten Na de bevalling zijn ze in toenemende mate noodzakelijk om te voorkomen dat diabetes type 2 permanent bij moeders voorkomt.
de type 2 diabetes Het is de meest voorkomende bij deze ziekte. Het gaat levenslang mee en wordt gekenmerkt door een hoge bloedsuikerspiegel die insulineresistentie ontwikkelt. Over het algemeen zijn de meeste mensen met deze ziekte overgewicht op het moment van de diagnose, omdat het onder meer de toename van het vet is, waardoor het gebruik van insuline door het lichaam niet correct wordt verholpen.
Dit maakt het verzorgen na de bevalling erg belangrijk, omdat het verliezen van gewicht en het aannemen van een levensstijl die de bloedsuikerspiegel weer normaal maakt, kan voorkomen dat zwangerschapsdiabetes permanente diabetes type 2 wordt.
Ook al na de bevalling bloedsuikerspiegel meestal weer normaal, we moeten proberen om risico's te vermijden, vooral als u lijdt aan overgewicht in de buikstreek. Juist, het vet dat zich ophoopt in de buik is de oorzaak van diabetes type 2 en bovendien is het type vet dat toeneemt met een zwangerschap. Daarom is een goed alternatief om type 2 diabetes te voorkomen, het vaststellen van borstvoeding, een natuurlijke methode waarmee de moeder het vetgehalte verlaagt en een gezonde levensstijl aanneemt die de suikerniveaus stabiliseert.
In de handen van een arts
Hoewel het in de handen van de moeder is om een gezond leven te leiden tijdens en na de zwangerschap, is de beste optie om dit te doen stel jezelf in de handen van een dokter en voer een analyse uit om te bepalen of u type 2-diabetes heeft of dat u nog steeds in een staat van pre-diabetes bent, om aan te geven welk type behandeling het meest geschikt is. Als diabetes of de status van prediabetes wordt bevestigd, is het raadzaam om een specifieke gewichtsverliesbehandeling voor diabetici te kiezen en af te vallen door visceraal vet te verminderen.
Patricia Núñez de Arenas
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd:
- Zwangerschapsdiabetes
- Nieuwe remedies voor kinderdiabetes
- Hoe draag je een gezonde zwangerschap?
