Het echtpaar en hun 3 werelden: de jouwe, de mijne en de onze
Een eerste stap om het succes van een relatie te consolideren is om wederzijds de interactie te respecteren met de 3 werelden waaruit een relatie bestaat en samenwoont: "Jouw wereld", "Mijn wereld" en "Onze wereld". Het op een brede manier definiëren van zowel individuele ruimtes als gedeelde ruimtes, terwijl ze hun marges en competenties definiëren, kan helpen om een goede langetermijn- en langetermijnrelatie te onderhouden.
De drie werelden van het paar
In de paarrelatie kan het net zo moeilijk te onderhouden zijn, de 3 werelden: de jouwe, de mijne en de jouwe. Het verzorgen en koesteren van 'mijn wereld' is net zo belangrijk als het maken van plaats voor de constructie van 'onze wereld'. Deze laatste wereld, de onze, je moet het samen bouwen.
Het gaat om het vinden van verbindingen tussen sommige van die dingen die iedereen in zijn rugzak brengt; om bewust te kiezen wat goed en "nuttig" is voor ieder; van het weglaten van de slechte of ontoereikende die is geïdentificeerd (of op zijn minst geprobeerd). Vooral gaan hier die vragen in die we brengen vanuit onze families van oorsprong, die niet in twijfel zijn getrokken, we hebben simpelweg geaccepteerd en aangenomen, als een onzichtbare erfenis, als onbetwistbare waarheden ... dat binnen het paar oorzaak kan zijn voor verschillen, mismatches en conflicten. En wat is er waar aan deze onbetwiste familie-erfenis? En wat is nuttig? Werkt het voor mij en mijn partnerproject? Wil ik het houden? Of is het mogelijk om het te transformeren? Al deze vragen zouden het onderwerp van reflectie moeten zijn.
De persoonlijke wereld van je partner en beide
Je partner zal het vinden "jouw wereld" de ruimte om van je te rusten. Net als jij, in jouw wereld, kun je de rust nemen die je soms van hem of haar nodig hebt.
Het respecteren van de 'persoonlijke wereld van de ander of een ander' is in feite de beste manier om de aankomst van verveling en routine uit te stellen. Het betekent echter niet dat u er nooit een deelnemer aan zult zijn. Je neemt deel aan de wereld van je partner vanuit vrijheid, uitnodiging, voorstel, de optie om te kiezen en zegt Ja of Nee; Respecteren en accepteren van de privacy en autonomie van sommige delen van het leven van uw partner.
Het is in de wereld van beide, "de onze", waar de twee op een rechtvaardige manier beslissingen en inmenging zullen hebben. Dit bestaat uit fragmenten van "mijn wereld" en "jouw wereld": zoals de vrienden die normaal worden, de activiteiten die de twee samen oefenen, en van andere en nieuwe elementen die ontstaan naarmate de relatie groeit. Dit is waar de relatie en de ontmoeting leven.
Het leven als koppel impliceert veranderingen
Een leven in paren impliceert nieuw leren, nieuw gedrag, attitudes en gewoonten. Het impliceert veranderingen.
- In welke mate ben ik bereid om te veranderen voor een gezond en autonoom leven als koppel?
- Welke prijs ben ik bereid te betalen voor mijn wijziging? En als ik dat doe, wat verdien ik en wat verlies ik?
- In welke mate compenseert het mij om aspecten van mij te veranderen in het nastreven van een relatie?
Het vinden van uw eigen antwoorden op deze vragen is essentieel voor het succes en de overleving van het paar. De tijd die we eraan besteden is het waard!
Als we erin slagen de 3 werelden samen te leven zonder elkaar in elkaar te laten vallen, wordt de harmonie in de paardynamiek een constante.
"Kies je partner heel zorgvuldig, 90% van je geluk of verdriet hangt af van deze beslissing, maar na zorgvuldig te hebben gekozen, is het werk nog maar net begonnen."
H Jackson Brown
Carina Sampó Franco. Directeur vanArtisan of life
Psychopedagogue en Psychodramatist. Life coach Opvoeder in emoties.
