Hoe chocolade acne beïnvloedt
Populaire cultuur heeft altijd gezegd: het eten van chocolade is synoniem aan granen. Maar hoeveel waarheid is er in deze verklaring? Hoe beïnvloedt chocolade acne? Bestaat er echt wetenschappelijk bewijs, of reageert het op wat we een 'urban legend' noemen? De realiteit is dat er geen wetenschappelijk bewijs is om aan te tonen dat de consumptie van chocolade een verslechtering van de acne of dat provoceert het.
Het is wat een recente studie, hoewel uniek in dit opzicht, dat zelfs laat zien dat chocolade gunstig zou kunnen zijn en beschermende effecten zou hebben voor de huid.
Acne is een chronische ontstekingsziekte van de huid, die een grotere activering van de huid inhoudt talgklieren en de obstructie van de folliculaire pelicula en de kolonisatie ervan door een bacterie genaamd 'Propionibacterium acnes'.
De relatie tussen voedsel en acne
Zoals uitgelegd door José Luis Estebaranz, lid van de Spaanse Academie voor Dermatologie en Venereologie (AEDV), is het belangrijk ga naar de specialist om deze conditie van de huid te behandelen, omdat het ernstige gevolgen kan hebben, zoals littekens, hoewel er therapieën zijn die al lasers en licht gebruiken om deze mogelijke tekenen te behandelen.
Wat betreft voedsel en acne, de dermatoloog merkt op dat de exacerbatie van acne is geassocieerd met een hoge of overmatige calorie-inname, omdat er een grotere activering van talgklieren is die vet in de huid produceren.
Over het algemeen is het van belang om gezond verstand te gebruiken om te weten wat te doen en wat niet te doen, zegt Estebaranz, eraan toevoegend dat er mensen zijn die wanneer ze veel nemen gekruid, uitvoeren overvloedige maaltijden of te veel innemen fast food Ze presenteren meer granen. Maar dit betekent niet dat je de consumptie van welk soort voedsel dan ook moet beperken om acne te behandelen, concludeert de expert.
Hoewel acne wordt geassocieerd met puberteitde waarheid is dat het kan voorkomen bij baby's, kinderen en op volwassen leeftijd als een reactie op medicijnen of als gevolg van stress en hormonale veranderingen.
Acne-decaloog
De uitdrukking "het zal over zijn" om te voorkomen dat u voor uzelf zorgt of naar de dermatoloog gaat voor acne is gevaarlijk en in veel gevallen onnauwkeurig. Van de Spaanse Academie voor Dermatologie en Venereologie (AEDV) een decaloog met het beste advies voor deze huidziekte:
1. Voer een dagelijkse schoonmaak uit corrigeer de huid maximaal tweemaal per dag om irritatie en een milde zeep te voorkomen. Droog zonder te wrijven. Het haar moet zo vaak als nodig worden gewassen om het schoon te houden.
2. Het probleem dat acne veroorzaakt, is niet het vuil, zodat u niet hoeft te obsederen over hygiëne en dit in een overmatige agressie voor de huid verandert.
3. Er zijn geen wonderbaarlijke remedies, noch alternatieve behandelingen die in efficiëntie groter zijn dan die welke de cosmetische en farmaceutische industrie commercialiseert en die de dermatoloog voorschrijft.
4. Acnebehandeling vereist doorzettingsvermogen, omdat het actief maanden of jaren actief kan blijven. Gedurende deze tijd is het noodzakelijk enige algemene zorg te behouden. In veel gevallen moeten farmacologische anti-acne crèmes worden gebruikt en moet ten minste rekening worden gehouden met een farmacologische behandeling met pillen. Oncontroleerbare acne is een uitzonderlijke situatie.
5. Behandel geen acne laesies Het is de beste procedure om de vlekken te vermijden. Door de korrels aan te halen, kunnen we een laesie transformeren die in korte tijd verdwijnt en zonder littekens achter te laten in een veel zichtbaarder, langer blijvende en genezing zal een litteken achterblijven als gevolg.
6. Gebruik olievrije cosmetica of niet-comedogeen van erkende merken.
7. De crèmes die worden gebruikt om acne te behandelen kunnen de huid irriteren, maar dit het is geen reden om de behandeling op te schorten. Uw aanvraag moet om de twee of drie dagen worden verdeeld. De huid heeft de neiging om geleidelijk tolerantie voor deze producten te ontwikkelen.
8. Hoewel het dieet evenwichtig moet zijn, er is geen voedsel waarvan is aangetoond dat het acne verergert. De voedingsmiddelen die gewoonlijk in populaire kennis worden aangehaald als verergerende acne, worden ook op een beperkte manier opgenomen in een goed dieet.
9. Ga naar de dermatoloog, Medisch specialist in de behandeling van acne, die de behandeling individualiseert, de crème of de pillen selecteert op basis van geslacht, leeftijd en type acne van elke patiënt.
10. Markeringen, in de vorm van littekens of rode gebieden, ze zullen merkbaar verbeteren met het verstrijken van de tijd, zo vaak is geen behandeling voor hen nodig. Wanneer ze niet verdwijnen of als u uw verbetering wilt versnellen, zijn er zeer effectieve behandelingen waarbij verschillende soorten lasers worden gebruikt.
Marina Berrio
