Vrijwilligerswerk is goed voor het hart
De vrijwilligersactiviteit is goed voor het hart, zelfs al op jonge leeftijd, concludeert een onderzoek van wetenschappers van de Faculteit van Onderwijs en de Afdeling Psychologie van de Universiteit van British Columbia, in Vancuver (Canada), gepubliceerd in het tijdschrift 'JAMA Kindergeneeskunde.
"Het is bemoedigend om te zien hoe een sociale interventie ter ondersteuning van gemeenschapsleden ook de gezondheid van adolescenten verbetert", zegt Hannah Schreier, die dit onderzoek uitvoerde tijdens haar promotieonderzoek aan de UBC.
Vrijwilligerswerk bevordert empathie
Onderzoekers analyseerden studenten uit het centrum van Vancouver in twee groepen, iemand die regelmatig tien weken vrijwilligerswerk deed en iemand die op de wachtlijst stond om vrijwilligerswerk te doen. De wetenschappers bepaalden hun lichaamsmassaindex (BMI), ontstekings- en cholesterolniveaus voor en na het onderzoek, evenals de inschatting van het zelfrespect van de studenten, mentale gezondheid, humor en empathie.
De vrijwilligersgroep, die een uur per week werkte met elementaire kinderen in naschoolse programma's in hun buurt, had na tien weken een lager cholesterolgehalte en lagere ontstekings- en BMI-waarden dan de jongeren die op de wachtlijst om vrijwilligerswerk te verrichten.
"De vrijwilligers die het grootste rapporteerden Toename van empathie, altruïstisch gedrag en geestelijke gezondheid zij waren degenen die ook de grootste verbeteringen in hun cardiovasculaire gezondheid registreerden, "zei Schreier van de Icahn School of Medicine op Mount Sinai in New York, VS Eerdere studies hebben al aangetoond dat psychosociale factoren, zoals stress, Depressie en welzijn spelen een rol bij de ziekte.