Effecten van depressie bij de moeder op de baby
Na 9 maanden wachten, eindelijk, wordt de baby geboren en voelt de moeder zich verdrietig. Een emotionele inzinking waar geluk zou moeten zijn bij de bevalling, is het signaal dat aangeeft dat iets niet klopt. En is datEén op de twee vrouwen die net zijn bevallen, voelt de zogenaamde postpartumdepressie of baby-blues.
Depressie van de moeder is een milde en voorbijgaande depressie veroorzaakt door verschillende factoren zoals: hormonale veranderingen, fysieke vermoeidheid, biologische factoren, trauma, verlies en stress, die niet moet worden verward met postpartum-verdriet.
Hoe postpartum depressie de baby beïnvloedt
Er is een verband tussen moeder en kind en de symptomen van depressie bij moeders kunnen van invloed zijn op het ontstaan van affectieve banden tussen beide, wat de cognitieve, emotionele en fysieke ontwikkeling van de baby beïnvloedt. Bij depressie kan de moeder het volgende bereiken:
- Niet emotioneel beschikbaar zijn om alle behoeften van de baby te dekken.
- Moeilijkheden hebben bij het op de juiste manier interpreteren van de berichten van de baby en daarom verkeerde antwoorden op hun behoeften geven.
- Ik weet niet hoe ik voor de gezondheid van de baby moet zorgen.
Bestrijd moederneerslag
Het ongemak na de bevalling, de bezoeken, de huilende baby Dit zijn enkele dingen die de moeder tijdens deze dagen kunnen overweldigen. Hoewel het het beste is om je niet al te veel zorgen te maken, aangezien de symptomen meestal na 7 of 10 dagen moeten worden veroorzaakt. Toch zijn er een aantal richtlijnen die u kunt volgen om ze vanaf het begin te bestrijden:
- Maak je geen zorgen over het verliezen van gewicht. Het is normaal dat moeders overweldigd worden als ze afvallen en hun vorige maat na de zwangerschap terugkrijgen. Het zal een tijdje duren om het vorige gewicht te herstellen. Niet eten zonder advies van uw arts. Als je het doet, Verdunt zonder stress.
- Vertrouw op uw arts. Elke taak die met de baby moet worden uitgevoerd, wordt een stressvolle situatie voor de moeder. Van het geven van borstvoeding, het knippen van de nagels van de baby, het genezen van het snoer kan alles een berg worden, maar als je op je dokter rekent, zul je helpen dat de twijfels je niet binnenvallen en de rusteloosheid wegnemen.
- Eet noten. De noten zijn zeer rijk aan magnesium: essentieel mineraal dat zal helpen om kracht te herstellen en om de stemming te verbeteren.
- Verhoog de consumptie van bluefish. Ze zijn een geweldige bron van omega-3, gunstig tegen bloedarmoede en depressie.
Veroorzaakt postpartumdepressie
Postpartumdepressie is een normale reactie en er zijn verschillende redenen voor deze plotselinge stemmingstekort:
- Moeheid na de stress geleden door de bevalling.
- De zorg voor de verworven verantwoordelijkheid en de angst om het niet goed te doen. De beste manier om deze angsten en angsten te vermijden, is de informatie en voorbereiding die tijdens de zwangerschap wordt ontvangen.
- Hormonale verandering. Het is de meest invloedrijke oorzaak. Na de bevalling is het niveau van twee hormonen die energie hebben geleverd tijdens de zwangerschap, progesteron en oestrogeen veranderd en deze plotselinge daling kan de stemming beïnvloeden zoals in de dagen vóór de menstruatie. Verhoog de gemoedstoestand is gemakkelijk, een ander hormoon, oxytocine, lijkt comfort aan de borst te brengen of eenvoudig om de baby te strelen en te verwennen.
Noelia de Santiago Monteserín
