Psychologie

Waarom we leren door imitatie

Waarom we leren door imitatie

de imitatie Het is de meest gebruikelijke manier om te leren voor kinderen, vooral als ze klein zijn. Ouders zijn zijn referentiemodel en zijn alert op alles wat we doen en zeggen om hetzelfde te...

Stress, een emotionele ziekte

Stress, een emotionele ziekte

In de huidige maatschappij is stress een emotionele ziekte geworden, die ons pijn doet. Deze schade wordt veroorzaakt door de hoge cortisolspiegels die een stresssituatie in de loop van de tijd...

Emotionele intelligentie: het belang ervan vandaag

Emotionele intelligentie: het belang ervan vandaag

de emotionele intelligentie Het is een zeer recente discipline. Niet zo lang geleden was het beheersen van emoties een element dat in het onderwijs niet te veel werd benadrukt. Tegenwoordig zijn...

De geest heeft ook vakanties nodig, waarom?

De geest heeft ook vakanties nodig, waarom?

Vakanties helpen ons niet alleen om gelukkig te zijn, maar ze zijn ook een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei. Zowel het lichaam als de geest heeft vakantie nodig en zich te ontdoen van de...

Leer ontspannen met je adem: beheers de stress

Leer ontspannen met je adem: beheers de stress

De haast, de examens, een ruzie met een vriend ... in een gekke wereld heeft stress bij veel mensen een goede voedingsbodem. Stijve spieren, nek- of hoofdpijn, fixaties en obsessies, slapeloosheid,...

Dit is het verslavende effect van alcohol

Dit is het verslavende effect van alcohol

In de huidige maatschappij is de consumptie van alcohol iets wat een gewoonte is die deel uitmaakt van het dagelijks leven, een glas wijn in het eten, enkele stokken na het werk, enz. Alcohol wordt...