Verstuikingen van de enkel, hoe te zorgen voor het kind in deze situatie

Kinderen houden van lachen, springen, bewegen, spelen en plezier hebben. Maar met zoveel emotie is het waarschijnlijk dat er een probleem zal optreden, zoals een val die een wond veroorzaakt of een scherpe bocht die een verwonding veroorzaakt. Een van de meest voorkomende is enkelverstuiking.

Hoewel de gezondheid van het kind niet lijdt voor een verstuiking, je kwaliteit van leven is verloren. De behoefte om te rusten en de pijn veroorzaakt door zijn enkel maakt de jongste in het huis aan te passen aan deze nieuwe situatie. Ouders moeten ervoor zorgen dat zij in deze situaties zoveel mogelijk voor hun kinderen zorgen en hun welzijn waarborgen.

Wat is een enkelverstuiking

Verstuikingen van de enkel of verstuikingen zijn verwondingen die optreden na een scherpe draai in de ledemaat van een kind. Als deze delen van het lichaam te veel worden uitgerekt, wordt dit afgeleid in een uitzetting, graad I verstuiking, of een gedeeltelijke traan, graad II, of een breuk totaal, rang III. Naarmate het kind meer bewegingsvrijheid verwerft, zullen ze meer kans hebben om te lijden.


Ook adolescenten hebben meer kans op een verstuiking, omdat er in deze periode veranderingen zijn in de elasticiteit van hun spieren. Ouders moeten weten dat als hun kinderen een verstuiking hebben gehad, ze in de toekomst waarschijnlijk een ander hebben.

Gevolgen van een verstuiking

Zoals vermeld aan het begin van de tekst, hoewel een verstuiking heeft geen invloed op de gezondheid, heeft hier talloze effecten op. Deze situaties produceren pijn in het enkelgebied en meer moeite om te lopen. Het ongemak verschijnt niet alleen wanneer het kind in beweging is, het kan ook voorkomen dat de ligamenten in rust de "verkoudheid" van het kind voelen.


Samen met de pijn is het ook mogelijk dat een kleine "uitpuilen"veroorzaakt door de scheuring van bloedvaten die niet belangrijk is voor het kind of de ernst van de verstuiking is groter." Voor de behandeling van enkelverstuiking is het eerste wat je moet doen ijs aanbrengen in het gebied waar het is geweest geproduceerd en voorkomen dat de voet de grond raakt.

De totale immobilisatie van de enkel tot het herstel ervan reageert alleen op de verstuikingen van graad II en III, in het eerste geval moet u alleen krukken gebruiken tijdens de eerste 48 uur waarna je kunt proberen om te gaan lopen. Als de pijn het niet toelaat, moeten we de externe ondersteuning van deze orthopedische instrumenten hervatten. Om het ongemak te behandelen, kunt u medicijnen gebruiken zoals ibuprofen.

Categorie I- en II-verstuikingen worden meestal binnen één of twee weken overwonnen, terwijl ernstiger verstuikingen een langere genezingsduur vereisen. Het ongemak kan nog meerdere dagen aanhouden, dus u hoeft geen onnodige risico's te nemen. U moet naar de dokter gaan wanneer u een van de volgende waarschuwingen waarschuwt symptomen:


- Schijnbare misvorming van het gewricht

- Affectie van het binnenste deel van de enkel

- Pijn in de tastbare benige randen.

- Onmiddellijke onmogelijkheid om de belasting van het gewicht van de voet zelf te ondersteunen.

- Aanwezigheid van een belangrijke onmiddellijke hematoom die kan leiden naar de meest geavanceerde graden van de verwonding, door het verscheuren van de ligamenten.

Damián Montero

Video: 6 remedies tegen zwelling in de enkels, voeten en benen


Interessante Artikelen

Meer mobiel scherm, minder slaapkwaliteit

Meer mobiel scherm, minder slaapkwaliteit

De lijn die scheidt wat is voordelig van wat schadelijk is, wordt soms overgedragen. Een goed voorbeeld zijn smartphones, apparaten die weliswaar dagelijks op verschillende manieren helpen, zoals het...

School mislukking

School mislukking

Spanje staat aan het hoofd van Europa met meer jonge mensen die na de eerste cyclus van het secundair onderwijs in 2013 hun studie verlaten, namelijk tweemaal het gemiddelde Europese tarief. Dit is...