Breng de tijd buitenshuis door om bijziendheid te voorkomen
De gezondheidstoestand van de kleinsten is een zorg van elke ouder. Het voorkomen van een probleem is een missie van de ouders, want zij zorgen voor verschillende aspecten, van het verzorgen van het voeden van hun kinderen tot het vermijden van blootstelling aan middelen die hen kunnen maken ziek worden.
Tijd buitenshuis doorbrengen is een uitstekende beslissing als het gaat om het weghouden van problemen zoals overgewicht of gewrichtspijn. Als dit niet genoeg redenen waren, biedt het Zhongshan oogheelkundig centrum in Guangzhou nog een: hou de bijziendheid. Een aanbeveling gemaakt van een essay gepubliceerd in het tijdschrift JAMA.
Veertig minuten buiten
Een totaal van 1.903 studenten van 12 scholen met niet-gecorrigeerde gezichtsscherptewaarden in hun studenten waren de studiemonsters. Studenten van sommige van deze centra nemen aan het einde van elke schooldag deel aan een verplichte buitencursus van veertig minuten. Tegelijkertijd werd ouders geadviseerd om buiten de schooluren ook buitenactiviteiten te stimuleren.
Van de 1.903 geïncludeerde kinderen, 1.579 onderging een evaluatie van de resultaten na drie jaar. Aan het begin van het onderzoek had ten minste 2% van de kinderen in elke groep bijziendheid. Aan het einde van dit werk was de prevalentie van bijziendheid lager in de groep die had deelgenomen aan buitenactiviteiten.
In het bijzonder, de 30,4% van kinderen die buitenactiviteiten hadden gedaan hadden deze problemen vergeleken met 39,5% van de andere groep, rapporteren de auteurs. Hoewel de reductie minder is dan 50%, een percentage dat door de onderzoekers is getheoretiseerd, is dit een belangrijk resultaat. "Jonge kinderen die bijtijds bijziendheid ontwikkelen, hebben meer kans om door te stromen naar hoge bijziendheid (6 of meer dioptrieën), wat het risico op pathologische bijziendheid vergroot", leggen de auteurs uit.
Behandeling van bijziendheid
Hoewel de resultaten van dit onderzoek een nieuwe weg openen in de preventie van bijziendheid, bestaat er vandaag geen efficiënte formule om dit probleem te voorkomen. Het beste in gevallen waarin deze situatie wordt gedetecteerd, is om een goede behandeling te starten zoals die aangeboden door de American Academy of Ophthalmology.
De meest voorkomende behandeling is het gebruik van een bril of contactlenzen voor het corrigeren van de symptomen van bijziendheid. Deze mechanisme Het helpt om de lichtstralen op het netvlies te heroriënteren, waardoor de vorm van uw oog wordt gecompenseerd. Ze kunnen ook helpen uw ogen te beschermen tegen schadelijke ultraviolette (UV) straling. Een lenscoating die ultraviolette stralen afstoot, is beschikbaar.
In veel gevallen kunnen mensen ervoor kiezen om bijziendheid te corrigeren met een chirurgische ingreep. Deze operaties worden gebruikt om te corrigeren of verbeter uw visie door het hoornvlies of het vooroppervlak van het oog opnieuw vorm te geven, waardoor het focusvermogen van het oog effectief wordt aangepast.
Damián Montero
