Decalogue om atopische dermatitis te beheersen
de atopische dermatitis Het is een van de meest voorkomende dermatologische aandoeningen die 30 procent van de kinderen en 10 procent van de volwassenen in de Spaanse bevolking treft. Baby's en kinderen hebben de grootste kans om aan deze aandoening te lijden die de neiging heeft met de jaren te verdwijnen. Desquamatie, verwondingen en intense jeuk zijn de meest voorkomende symptomen die ongemak veroorzaken en de rusturen veranderen.
In de winter verhoogt de koude de frequentie van uitbraken van atopische dermatitis en verergert de symptomen, die worden gekenmerkt door een droge huid, ontsteking, laesies, roodheid en afschilfering. Deze manifestaties, in het algemeen, veroorzaken een intense jeuk en ongemak dat weerklinkt in de dagelijkse activiteit. Om deze reden is het essentieel om in deze tijd van het jaar meer aandacht te besteden aan de huid om droge omstandigheden, hitte, het gebruik van synthetische kleding of bepaalde cosmetica en irriterende zepen te vermijden, omdat dit ook het uiterlijk van dermatitis kan beïnvloeden atopische.
Hoewel de oorzaak van atopische dermatitis nog steeds onbekend is, zijn deskundigen van mening dat de genetische factor een van de meest invloedrijke is. Bovendien, hoewel het vaker voorkomt bij kinderen en baby's, kan het voor het eerst op elke leeftijd ontkiemen.
10 tips om atopische dermatitis te beheersen
Atopische dermatitis kan worden gecontroleerd. Om voor de meest gevoelige huid te zorgen, bieden dermatologie-experts een decaloog van basisaanbevelingen voor atopische huid:
1. Voorkomen Om uitbraken te voorkomen is het handig om de mogelijke activerende factoren te identificeren om ze te vermijden en om de huid zeer goed te hydrateren.
2. Dagelijkse hygiëne van de huid. Dagelijks reinigen en behandelen van de huid is essentieel om een gezonde huid te behouden. Voor de verzorging van atopische huid is het noodzakelijk om de huidbarrière van de huid te voeden en te beschermen met specifieke producten, evenals om te warm water te vermijden, omdat het de ontsteking kan verergeren.
3. Vermijd wrijven bij het drogen van de huid. Gebruik katoenen handdoeken met zorg, droog ze met kleine handjes om wrijven te voorkomen, want wrijven kan irriteren of schade aanrichten die zijn aangetast door atopische dermatitis.
4. Hydrateert de huid in de diepte. Droogte is een van de kenmerken van huiden met atopische dermatitis. Daarom helpt het dagelijks hydrateren van de huid na het douchen met verzachtende en vochtinbrengende producten droogheid te voorkomen.
5. Gebruik zonnebrandcrème voor de gevoelige huid. Het is erg belangrijk om de huid het hele jaar door tegen de zonnestralen te beschermen, naast speciale aandacht voor de meest gevoelige gebieden.
6. Vermijd te gaar koken. Bij veel gelegenheden, vooral kinderen, wanneer we ze te veel bedekken, eindigen ze met zweten en het zweet verergert de symptomen van atopische dermatitis.
7. Vermijd het dragen met synthetische kleding. Kies katoenen kledingstukken om te dragen en vermijd synthetische materialen en wol die de neiging hebben om allergische reacties op de huid te veroorzaken. Bovendien wordt bij het wassen een dubbele spoeling aanbevolen om de resten van reinigingsmiddelen volledig te verwijderen. Het gebruik van weekmakers wordt niet aanbevolen.
8. Gebruik speciale gels voor douche en bad. Vooral in het geval van kinderen is het raadzaam om producten te gebruiken die geen zeep bevatten, die de huid te veel droogt. Alle gebruikte producten moeten hypoallergeen en zonder parfums zijn.
9. Vochtigheid in de kamers. Om een vochtige omgeving door het hele huis te houden, plaatst u waterflessen in de radiatoren en gebruikt u een luchtbevochtiger. Zo helpt u om overmatige droogheid van de huid te voorkomen, vooral in de winter als gevolg van verwarming.
10. Zorg voor het eten. Sommige voedingsmiddelen zijn gerelateerd aan het begin van de uitbraken, maar ze hebben geen invloed op iedereen. Raadpleeg uw arts en vermijd het eten van diegenen die een crisis kunnen veroorzaken.
Marina Berrio
Advies: Uriage Laboratories
