6 tips om de communicatie met uw kinderen te verbeteren
Normaal gesproken denken volwassenen na over ons goede communicatie met de kinderen wanneer we instructies geven of gevaren uitleggen en zorgen. Vaak hebben we echter moeite om te communiceren wanneer onze eigen gevoelens en die van het kind erbij betrokken zijn.
Aan de andere kant de communicatie met uw kinderen verbeteren Het bestaat niet alleen in woorden: we communiceren door blikken, gebaren, fysiek contact en zelfs stilte.
Een communicatie van kwaliteit in familie, dat kanalen en adequaat uitdrukt emoties en gevoelens; Het is belangrijk voor het kind en voor zijn toekomst, omdat het hem helpt zijn zelfvertrouwen te ontwikkelen en stabiele relaties op te bouwen met zijn omgeving. Slechte communicatie met kinderen, het is opgebouwd in een model dat is geleerd en gereproduceerd, en dat leidt tot frustrerende relaties, conflicten en gevoelens van nutteloosheid.
Basis om met uw kinderen te communiceren
Hieronder geven we u de basis van een warm en respectvol communicatie-model voor volwassenen en kinderen 6 tips om de communicatie met uw kinderen te verbeteren. Elk gezin kan deze basis gebruiken om hun eigen manier van communiceren, luisteren naar elkaar en het blootleggen van hun eisen en gevoelens op te bouwen zonder te confronteren:
1. Communiceer acceptatie. Kinderen die zich geaccepteerd voelen zoals ze zijn, zijn meer bereid om hun gevoelens en problemen te tonen, het is gemakkelijker om met hen te praten. Ze kunnen zich goed voelen over zichzelf, zelfs als ze negatieve opmerkingen ontvangen, omdat ze weten dat de liefde van de volwassene niet afhankelijk is van die opmerking of specifiek moment. In plaats daarvan, wat kinderen denken als volwassenen berichten verzenden zoals "jij bent een onruststoker", "je doet niets anders dan storen" "je gedraagt je als een baby om de aandacht te krijgen" "als je je zo gedraagt, komt het omdat je geen moeder wilt "* is meestal:" Ik ben slecht "" Ik ben niets waard "" Ze verwijten me altijd omdat ik niet weet hoe ik iets goed moet doen ".
We kunnen kinderen accepteren zonder hun gedrag noodzakelijkerwijs goed te keuren. Daarom is het noodzakelijk om ze altijd duidelijk, rustig en krachtig te maken, zonder dat er uitgebreide uitleg nodig is; dat, hoewel we hun gevoelens begrijpen, hun gedrag niet gepast is en waarom. Bijvoorbeeld, voor een kind dat stoort in het restaurant: "Ik begrijp dat je je verveelt, maar de volwassenen zijn nog niet klaar met eten en er zijn andere mensen die misschien van streek zijn door je houding, je kunt proberen jezelf af te leiden door te schilderen of * (alternatieven aanbieden)."
2. Gebruik versterkers. De versterkers zijn uitnodigingen om meer te zeggen, tekenen dat we luisteren en we zijn geïnteresseerd, deuren om ideeën en gevoelens te delen. Ze genereren bij kinderen het gevoel dat hun ideeën belangrijk zijn en dat we waarderen en respecteren wat ze zeggen. Bijvoorbeeld: "Ik zie", "Echt waar?" "Vertel me meer" "Ik weet niet zeker of ik je heb begrepen."
Om de communicatie met het gezin te bevorderen, moeten versterkers zich echter oprecht en nooit op een afleidende en automatische manier aanbieden, zoals kinderen dit opmerken en zich bedrogen voelen. Als het niet het juiste moment is om met hem te praten, kunnen we misschien zeggen: "Ik ben erg geïnteresseerd in wat u zegt, ik zou graag willen dat we het in een korte tijd bespreken om het goed te begrijpen".
3. Spreek 'met' het kind en niet 'over' het kind. "Met" spreken van het kind impliceert een interactie met hem, bilateraal. 'Tegen' het kind spreken, of 'over' het kind, houdt een eenzijdig discours in, of erger nog, een gesprek waarbij je bent buitengesloten, ook al praat je erover. Ongetwijfeld zullen er tijden zijn dat het voor zijn eigen bestwil is om over hem te spreken zonder zijn tussenkomst; of geef onbetwistbare instructies. Maar altijd met het respect en de overweging dat hij, ongeacht hoe jong hij ook is, zijn persoonlijkheid, zijn mening en zijn recht om het uit te drukken heeft, rekening houdend met het feit dat het gesprek zich aan zijn leeftijd aanpast.
4. Communiceert positieve bestellingen en instructies. Proberen om kinderen te vertellen "wat te doen" in plaats van "wat ze niet moeten doen" is een goede oefening om de relaties tussen ouders en kinderen, leraren en studenten te verbeteren. Het lijkt misschien eerst moeilijk, maar met systematische oefening krijg je verbluffende resultaten. Bijvoorbeeld: probeer te zeggen "Hang de jas zodat deze niet sleept" in plaats van "Sleep de jas niet over de vloer", of: "Probeer uw kamer verzameld te hebben" in plaats van "Doe niet zo rommelig. "
5. Communiceert korte en eenvoudige instructies en bestellingen. Zelfs als de kinderen hun best doen om de instructies op te volgen, is het normaal dat ze een reeks opeenvolgende commissies onthouden en voltooien tot een bepaalde leeftijd (ongeveer tien jaar). Om deze reden zal de meest effectieve communicatie er een zijn waarin dingen kort en concreet worden gevraagd, slechts één keer, in plaats van lange verklaringen die verschillende keren herhaald moeten worden.
6. Gebruik sterke berichten om belangrijke verzoeken te communiceren.Het "achtergrondruis" -effect moet worden vermeden. Het kind zou niet moeten wennen aan het horen van de volwassenen die steeds hetzelfde herhalen, "preken" of lange zinnen vol verwijten op een zielige toon. Over het algemeen is het moeilijk voor hen om de aandacht te richten op volwassenen wanneer ze iets anders doen dat ze leuk vinden, dus het is handig om een stevige toon te gebruiken die hen specifiek communiceert dat wat we gaan zeggen hun volledige aandacht vereist en dat we het alleen maar zullen zeggen tijd. Als ze eenmaal gewend zijn aan deze toon, komt het meest voor dat ze automatisch aanwezig zijn wanneer ze het horen.
Over het algemeen zal een effectieve communicatie er een zijn waarbij visueel contact tot stand wordt gebracht op hetzelfde niveau tussen het kind en de volwassene. De sleutel tot gezinscommunicatie hangt af van de leeftijd van de kinderen, dus laat het kind vertellen wat ze te zeggen hebben tot het einde zonder te onderbreken; gebruik een hoffelijke en respectvolle toon, zelfs in situaties van woede (perfect verenigbaar met de standvastigheid) en wees niet bang om het "ik" of "jij" te gebruiken om onze gevoelens te uiten of begrip voor hun te bevestigen ("Ik weet dat je van streek bent omdat je verloren bent in het spel "" Ik voel me ongemakkelijk wanneer er wanorde in het huis is ", in plaats van" Je bent een slechte verliezer "of" Hoe heb je al deze puinhoop gemaakt? ").
Ana Barrantes. Directeur van Kabinet Psicopedagógico Aula6
Het kan je interesseren:
- De 7 gewoonten van zeer effectieve gezinnen
- Tips om familiecommunicatie te stimuleren
- De 10 slechtste zinnen die ouders tegen hun kinderen kunnen zeggen
- Het beste sociale netwerk ter wereld, het gezin
